10 huiles essentielles à la lutte contre la rhume et la grippe

Avec le début de l’automne, le vent devient froid, un temps de l’année, pour le rhume et la grippe. Personne n’aime tomber malade surtout quand il peut être transmis si facilement de personne à personne. Les souches du rhume et de la grippe varient donc énormément qu’il n’y a pas de vaccin officiel ou d’un médicament qui vous guérir ou prévenir les symptômes. Voilà pourquoi il est toujours une bonne idée d’obtenir vos photos annuelles de grippe pour quelle que soit la souche est la plus courante. Les virus aéroportés qui causent une avance de réaction à un système immunitaire affaibli, le nez qui coule et bloqués, irritation de la gorge, des frissons, de la toux et la grippe.

Le rhume et la grippe sont causées par des virus agressifs et tenaces qui font leur chemin dans nos systèmes autour de cette période de l’année. Les virus aéroportés qui causent une avance de réaction à un système immunitaire affaibli, le nez qui coule et bloqués, irritation de la gorge, des frissons, de la toux et la grippe.

Cependant, les symptômes de ces conditions ne prouvent pas intimidante lorsqu’ils sont traités naturellement avec des huiles essentielles qui seront utiles pour soulager. Cependant, avant de nous pencher sur les bienfaits des huiles essentielles pour le rhume, laissez-nous comprendre pleinement pourquoi et comment ces virus nous attaquent, en particulier au cours de cette saison particulière.

Le rhume

La grippe et l’exposition rhume des symptômes très semblables, mais les résultats de deux agents pathogènes très différents. Beaucoup de gens confondent les deux qui peut facilement conduire à un mauvais diagnostic et un traitement inadéquat de votre maladie particulière. Par conséquent, il est important de comprendre les différences avant de commencer à parler des huiles essentielles qui sont les meilleurs pour le rhume et qui sont le mieux pour la grippe.

Le rhume est une infection des voies respiratoires supérieures causées par rhinovirus et coronavirus. Ceux-ci ont des symptômes tels que la congestion nasale, la gorge sèche infectées, les éternuements, la toux, des maux de tête et de la fièvre. Comme son nom l’indique, il est plus commun des deux maladies et souvent dure onle pendant quelques jours à une semaine.

Grippe

La grippe, d’autre part, causé par le type de virus grippaux A et B, produit des symptômes plus intenses qu’un rhume alors que le virus de la grippe de type C provoque généralement des troubles respiratoires légers. Les conséquences des résultats de la grippe dans la fatigue, la faiblesse, des douleurs et des douleurs qui allongent jusqu’à près de trois semaines. Bien que d’ autres symptômes de la grippe sont similaires à ceux d’un rhume, il provoque des douleurs musculaires avec des épisodes fréquents de frissons et des sueurs froides.

Les différences entre le rhume et la grippe

Le rhume et la grippe sont des maladies aéroportées qui sont la plupart du temps contagieux. Un rhume est limité aux voies respiratoires supérieures du nez et de la gorge et l’ infection se produit lorsque le virus pénètre par la bouche ou le nez. La grippe La grippe affecte les poumons lorsque les virus accablent le système immunitaire du corps et précipiter une réaction, conduisant à une immunité affaiblie. Celles – ci ont tendance à se propager par la toux et les éternuements.

Bienfaits des huiles essentielles pour le rhume et la grippe

Certaines huiles essentielles possédant des substances chimiques concentrés prouvent naturellement efficace pour améliorer l’immunité. Les propriétés antibactériennes, antivirales et antiseptiques qui se trouvent dans ces huiles plus aider à stimuler l’immunité, en éliminant les toxines nocives du corps. En outre, en raison de l’absorption facile des huiles, ils permettent une absorption efficace des nutriments essentiels et de l’oxygène dans le corps.

Maintenant que nous savons comment ces virus nous affectent, nous pouvons comprendre comment utiliser efficacement certaines huiles essentielles pour les rhumes, la toux et le nez qui coule.

Top 10 des huiles essentielles pour Rhume / grippe

Plusieurs huiles essentielles pour le rhume aider à soulager les symptômes du rhume et la grippe comme un nez qui coule, la congestion nasale, la gorge de démangeaisons, maux de tête, etc.

1) théier Huile essentielle pour rhume et la grippe

huile d’arbre à thé dérivé de l’arbre australien Melaleuca contient antiviraux, antimicrobiens, propriétés antiseptiques. Ceci, par conséquent, fonctionne bien pour éliminer toutes sortes d’infections causées par des champignons, des bactéries et des virus, ce qui en fait l’un des plus puissants huiles essentielles pour le rhume. En plus de ceux-ci, l’agit comme expectorant huile naturelle qui aide à soulager la congestion thoracique, soulager les voies respiratoires et aide à dégager le mucus. Humant l’huile d’arbre à thé avec toute autre huile de support s’avère bénéfique pour lutter contre les symptômes de la grippe. De plus, étant un puissant immunostimulant, l’huile améliore l’immunité du corps et augmente la résistance à parer à toute sorte d’infections.

2) Huile essentielle de citron

Extrait de l’arbre de citron, cette huile contient des vitamines amples qui aident à la construction du corps de l’immunité. De plus, il aide dans le développement des globules blancs qui renforce les mécanismes de défense du corps et protection contre les cas de maladie et d’autres conditions médicales.

3) Huile essentielle de menthe poivrée pour aider dans le froid et la grippe

Comme l’ un des plus couramment utilisés huiles essentielles pour le rhume, l’ huile de menthe poivrée se compose d’antiviral naturel, antibactérien, antioxydant et des composés anti-allergènes qui aident les rhumes, la grippe facilité et tousse. Un anti – douleur naturel, huile de menthe poivrée soulage les symptômes de douleurs pendant la grippe et soulage les infections bactériennes. De plus, il est un remède merveilleux pour voies nasales obstruées, congestion de la poitrine et efface le mucus. Inhalant ou respirer quelques gouttes d’huile de menthe poivrée mélangée avec de l’ eau chaude aide vraiment à soulager les symptômes désagréables et douloureuses.

4) Huile essentielle de cannelle

Huile essentielle de cannelle, emballés avec des concentrations élevées d’antioxydants et de substances antibactériennes, aide à lutter contre diverses infections et maladies qui comprennent les infections des voies respiratoires. En outre, avec des propriétés immunostimulantes, huile essentielle de cannelle contribue à améliorer la santé immunitaire du corps. Un expectorant naturel, l’huile aide à expulser les mucosités des poumons et soulager la toux.

De plus, il efface le passage nasal en éliminant et en empêchant l’ accumulation de mucus. Les composés anti-inflammatoires présents dans l’huile combinée avec des propriétés antioxydantes immunitaires stimulant, accélérer la guérison en donnant une sensation de chaleur pour guérir les symptômes de la grippe et le rhume . En outre, il fait baisser la température en précipitant la transpiration ce qui rend l’huile essentielle parfaite pour les courbatures de la fièvre.

5) Thym Huile Essentielle

Un membre de la famille de la menthe, l’huile de thym possède un antibiotique unique antiviral, expectorant, bactéricide et propriétés antispasmodiques qui font le thym l’un des plus recherchés des huiles essentielles pour le rhume pendant la saison d’automne. Il est un antidote parfait pour les conditions respiratoires compte tenu de ses effets sur l’augmentation du mucus et soulager la toux sèche, le flegme, le rhume et les maux de gorge.

En plus de ceux-ci, le thym et détruit les scavenges éléments radicaux libres et aide le corps à se débarrasser des toxines destructrices et favorise la production de globules blancs. Cet aspect soutient et renforce les niveaux d’immunité dans le corps, augmentant ainsi la résistance du corps aux attaques bactériennes, l’un des principaux contributeurs à des conditions comme la grippe et le rhume. Néanmoins, il est impératif d’utiliser cette huile essentielle pour le rhume avec modération car il peut provoquer des réactions indésirables chez certaines personnes.

6) Ravensare Huile Essentielle

Ravensare huile essentielle est dérivée de la distillation à la vapeur des feuilles de l’arbre originaire Ravensare aromatica à Madagascar. En raison des substances antivirales qui existent dans l’huile, elle inhibe l’attaque et la croissance des virus et des bactéries pathogènes en brisant à travers la couche externe du virus et de détruire de l’intérieur.

Les éléments expectorant Ravensare aider à libérer le flegme recueilli dans les poumons offrant ainsi un soulagement de la toux, des difficultés respiratoires et la congestion et d’oppression dans la poitrine. En outre, l’huile augmente la santé immunitaire et empêche les événements de la grippe et d’autres problèmes respiratoires. Huile naturelle antispasmodique Ravensare procure un soulagement des douleurs musculaires qui se produisent normalement au cours des épisodes de la grippe, ce qui en fait l’une des huiles essentielles plus extrêmement efficace pour les courbatures.

7) Huile essentielle d’eucalyptus à Soulager Toux et rhume

L’huile d’eucalyptus est un sous-produit des feuilles distillées de l’arbre. Le plus souvent dans over-the-counter onguents, des remèdes pour des problèmes respiratoires et la toux en gouttes apaisantes, cette huile de fanfaronnades antibiotique efficace, des propriétés antivirales et antibactériennes. À cause de cela, il est un remède extraordinaire pour les affections respiratoires comme le rhume, la toux et la grippe. Les substances médicamenteuses dans l’huile soulager l’inflammation et le flegme des poumons, débloque le passage nasal et à l’inhalation, efface sinus. De plus, cette huile est l’une des meilleures huiles essentielles pour des maux de tête et d’autres symptômes liés à la grippe.

8) Origan Huile essentielle

L’huile d’origan est extrait de la plante d’origan par distillation à la vapeur. L’huile contenant carvacrol et le thym, qui sont responsables de son parfum unique, possèdent des substances antibactériennes puissantes que les virus de combat dans le corps et font l’une des meilleures huiles essentielles pour le rhume. En plus de l’huile détient des substances antioxydantes et antibactériennes qui apaisent une gorge infectée. Expectorant efficace, l’huile d’origan aide à se débarrasser du mucus et empêche de nouvelles attaques de conditions de respiration. Les propriétés immunostimulantes aident à la production et l’activité des globules blancs, favorisant ainsi la résistance du corps contre les attaques antiviraux ou anti-bactériens.

9) Huile essentielle de lavande

Riche en composés spécifiques connus sous forme d’ esters, huile essentielle de lavande est l’ une des huiles essentielles efficaces pour rhume et la grippe . Les utilisations thérapeutiques de l’ offre d’huile de lavande soulagement des infections des voies respiratoires comme une toux, rhume et la grippe. De plus, cela aide également la libération bloqués voies nasales et dissipent flegme des poumons et du nez. Il est surtout efficace pour améliorer l’immunité du corps et les protège contre toutes sortes d’infections et de maladies. Si vous êtes à la recherche d’un parfum céleste avec

10) Huile essentielle de girofle

L’huile de girofle est un ancien remède pour le traitement de diverses maladies. En raison des substances antimicrobiennes, gargariser avec de l’huile de clou de girofle un mal de gorge apaiser irrité. Les propriétés anti-inflammatoires et expectorantes font l’une des meilleures options fiables pour la sinusite, la toux, le rhume et. En outre, cette huile reste à égalité avec l’eucalyptus et l’origan pour son efficacité pour améliorer les fonctions du système immunitaire.

Comment utiliser les huiles essentielles pour traiter rhume et la grippe

Il y a quelques simples moyens efficaces d’utiliser des huiles essentielles pour le rhume à la maison pour trouver le soulagement des symptômes. Voici quelques conseils et suggestions …

Thés bricolage

Les boissons sont parfaits pour l’ utilisation des huiles essentielles pour travailler comme l’ un des meilleurs remèdes pour traiter le rhume et la grippe . Cependant, il est impératif de vérifier les allergies ou réactions avant de les ingérer. Utiliser de l’ eau ou du lait comme liquide de base pour la préparation de ces thés médicinaux. Noix de coco ou du lait d’ amande fonctionne comme une excellente option pour tout problème avec l’ intolérance au lactose. Pour cela, la chaleur d’ abord et la base liquide puis ajouter une goutte d’huile de menthe poivrée, quelques gouttes d’ huile d’eucalyptus et cinq gouttes de l’ huile essentielle de citron et de consommer à chaud. Le thé aromatique dégage le flegme du nez et aide à apaiser une gorge irritée.

L’inhalation de vapeur

Les huiles essentielles pour le rhume sont l’ un des remèdes les plus éprouvés lorsqu’ils sont utilisés par inhalation de vapeur. Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau bouillante. Couvrir la tête avec une serviette et inhaler la vapeur pendant dix minutes. Cependant, gardez le visage au moins un pied loin de l’eau et inspirez lentement la vapeur avec les yeux fermés. Cela permet à la vapeur d’entrer dans les poumons et les sinus et aide à dégager les virus du rhume et de la grippe qui causent des symptômes.

Inhalation rapide

Placez quelques gouttes d’huile, ou des mélanges d’huile sur un mouchoir en papier et en humant le parfum tout en se déplaçant autour. Comme alternative, le tissu planquer sous l’oreiller pendant le sommeil la nuit. La respiration dans l’huile aide à l’accumulation de mucus clair du passage nasal et les poumons.

Diffuseur de chambre

Placez un bol d’eau chaude dans une pièce, mélangée à quelques gouttes d’huile essentielle, telles que l’ eucalyptus / menthe poivrée ou arbre à thé d’ huile essentielle . Inspirez la vapeur et l’ odeur qui émane de l’huile pour le soulagement de nez bouché et aider le combat du système immunitaire du virus.

bain Senteurs

Le mélange quelques gouttes d’huiles essentielles mélangées avec une huile de support à l’eau chaude du bain se révèle trop bénéfique pour les douleurs.

application directe

L’ application des huiles essentielles comme la lavande ou de menthe poivrée mélangée avec de l’ huile de support directement sur la peau permet une absorption rapide et une pénétration à travers les parois des cellules. Par conséquent, masser quelques gouttes d’huile sur le dos, la poitrine, les temples, les épaules et les zones juste à côté de la colonne vertébrale pour des maux de tête apaiser. Ravensare, d’ eucalyptus ou de l’ huile d’arbre à thé contribue à stimuler le système immunitaire et aider à combattre l’infection.

Compress chaud

Ajout de quelques gouttes d’eucalyptus, arbre à thé ou de l’huile de lavande sur un gant de toilette chaud et en les plaçant sur la poitrine aide à soulager le flegme des poumons et diminue la congestion.

Conseils pour suggestifs Utilisation appropriée des huiles essentielles pour le froid et la grippe

  • L’humain construit la tolérance et devient immunisé aux huiles essentielles. Pour éviter cela, les huiles et les mélanges en alternance une fois par semaine pourrait aider
  • L’utilisation des huiles essentielles trois fois ou quatre fois par semaine se révèle efficace. Par conséquent, il est conseillé de continuer à utiliser les huiles pendant quelques semaines.
  • Toutes les huiles essentielles, à l’exception d’un petit nombre, contiennent des propriétés antivirales réelles. Par conséquent, il est essentiel de vérifier avant de l’utiliser.
  • Optez pour des huiles essentielles dans leur forme la plus pure sans mélange.
  • Évitez une douche pendant sept heures après l’application d’huiles essentielles.
  • inhalations prolongée des huiles ont une possibilité de provoquer une hypertrophie du foie.
  • Les patients asthmatiques doivent maintenir la prudence que l’inhalation pourrait précipiter une attaque.
  • L’application topique peut provoquer des allergies dans la peau sensible. Par conséquent, procéder à un test de patch avant utilisation.

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