10 jus naturels étonnants pour une peau sans rides

April 11, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Une peau éclatante et impeccable a été la marque de beauté depuis des temps immémoriaux et obtenir une peau vraiment belle et saine à long terme n’est possible que si l’on prend soin de ce que nous mangeons. Le récent battage médiatique sur les produits cosmétiques, les masques pour le visage et les produits anti-âge commerciaux a déplacé la concentration vers les soins de la peau externes, qui couvrent seulement la moitié des besoins en soins de la peau. Tout comme les autres organes du corps, la peau nécessite également les nutriments essentiels – vitamines et minéraux provenant des fruits et légumes afin de fonctionner correctement et seuls ces nutriments peuvent aider à ralentir le processus inévitable de vieillissement de la peau.

Pourquoi le jus est bénéfique pour la peau?

  • Juicing est la méthode la plus simple pour obtenir la dose quotidienne de nutrition pure qui rajeunit et hydrate la peau de l’intérieur.
  • Juicing est mieux que d’avoir les fruits entiers ou des légumes dans certains cas parce que; En extrayant le jus, le nutriment pénètre directement dans la circulation sanguine.
  • Une peau saine est étroitement liée à un bon fonctionnement du foie. Le jus brut extrait des fruits et légumes aide à éliminer les toxines et les produits chimiques du système et à favoriser la régénération du foie.
  • Il est idéal d’avoir au moins une portion de jus par jour en milieu de matinée ou en soirée. Un régime complet de désintoxication de jus peut être suivi pendant 3 jours tous les mois.

10 meilleurs jus anti-âge naturels pour prévenir les rides et autres signes du vieillissement

Pour rendre la beauté plus profonde que la peau et arrêter la progression du temps, il faut prendre soin de choyer la peau de l’intérieur et la meilleure façon de le faire est de bien extraire le jus. Les jus naturels extraits de fruits et de légumes améliorent la santé de la peau et ralentissent le vieillissement cutané.

Smoothie à la mangue, au concombre et aux épinards

Quelle meilleure façon de profiter de la peau bénéficie de ce fruit délicieux tout en savourant son goût incroyable? Ce smoothie riche en vitamine A est l’élixir parfait pour une peau naturellement éclatante. Les remèdes maison pour une peau parfaite doivent inclure des mangues – riches en antioxydants qui réduisent la pigmentation et les taches de vieillesse, les principaux signes du vieillissement de la peau. En outre, la vitamine A présente dans les mangues agit comme un agent de blanchiment naturel qui aide à enlever le bronzage de la peau et contribue à fournir un teint lumineux et lumineux. Le concombre aide à réduire les taches de rousseur et à améliorer le teint et les épinards détoxifie le système et purifie le sang, réduisant ainsi l’apparition de boutons et d’acné.

Ingrédients:

  • Mangue – 1/2 tasse
  • Concombre – 1
  • Épinards – Poignée

Peler et écraser la chair de la mangue mûre, éplucher le concombre, hacher les épinards et ajouter tous les fruits et légumes dans le robot culinaire. Mélanger pendant quelques minutes, verser dans un grand verre et profiter de ce délicieux smoothie.

Cantaloups, Carottes et Smoothie au céleri

Ce smoothie Triple C est riche en antioxydants en vitamine C et en bêta-carotène qui est la réponse complète à la question de savoir comment obtenir une peau parfaite. Cantaloupes doivent être inclus dans le régime de jus en raison de son pouvoir hydratant puissant qui aide à maintenir l’élasticité de la peau de la jeunesse et le maintient doux et souple. L’acide folique présent dans les cantaloups aide à la régénération de la peau tandis que la vitamine C favorise la production de collagène, qui ont tous des effets anti-âge incroyables pour la peau. La teneur élevée en vitamine A et C dans les carottes aide à prévenir la formation de rides et ridules sur la peau et aide également à corriger le teint inégal. Le céleri est particulièrement bénéfique pour la désintoxication et l’élimination des toxines du corps.

Ingrédients:

  • Tranches de cantaloup – 3 à 4
  • Carottes – 3
  • Tige de céleri – 2

Coupez les cantaloups et les carottes en cubes de taille moyenne, hachez le céleri et mettez tous les ingrédients dans le robot culinaire. Verser 1/2 tasse d’eau et écraser pendant quelques minutes pour obtenir votre jus de rajeunissement de la peau.

Smoothie à la laitue, à la menthe et au concombre

Ce smoothie vert moyen aide à améliorer le teint de l’intérieur et garde le bébé doux et souple. Un régime de peau impeccable doit inclure la laitue parce que seulement 6 feuilles de ce légume étonnant fournit plus de 100% de la valeur quotidienne de vitamine A qui est extrêmement importante pour la régénération de cellules de peau. En outre, le potassium présent dans la laitue améliore la circulation de l’oxygène dans la peau et fournit les nutriments essentiels aux cellules. La menthe agit comme un nettoyant pour la peau incroyable et réduit l’évasion des boutons et de l’acné. Et ce smoothie délicieux n’est pas seulement parfait pour la peau des travaux comme un refroidisseur d’été incroyable.

Ingrédients:

  • Romaine laitue – 1 petite tête
  • Feuilles de menthe – Une poignée
  • Jus de citron – 2 cuillères à soupe

Épluchez et hachez le concombre avec la laitue et les feuilles de menthe, ajoutez tout l’ingrédient du robot culinaire avec 1/2 tasse d’eau, mélangez bien et ajoutez le jus de citron, versez dans un grand verre de service et dégustez avec un quelques glaçons.

Smoothie aux pommes, aux fraises et au chou frisé

Nous n’avons aucune raison d’apprécier le goût délicieux de ces baies rouges, mais les jus pour la peau éclatante doivent inclure des fraises. Le jus de fraise est une riche source d’acide ellagique, de folate et de vitamine C – chacun possède d’incroyables propriétés anti-inflammatoires qui aident à neutraliser les dommages causés par les radicaux libres – l’une des principales causes du vieillissement cutané, des taches et des rides. Il sauve également la peau des rayons UV dommageables de la peau qui cause le cancer de peau. La pomme – l’un des fruits les plus polyvalents et les plus populaires, aide à nettoyer et adoucir la peau et réduit la matité pour lui donner un aspect brillant et impeccable. Le chou frisé est un jus de légume incroyable pour la peau qui contient des vitamines A et K qui préviennent la peau sèche et squameuse – une raison majeure pour le vieillissement prématuré de la peau.

Ingrédients:

  • Fraises – 2 tasses
  • Kale – 6 feuilles

Deseed la pomme et hacher les fraises et le chou frisé. Prenez tous les fruits et légumes dans un robot culinaire avec 1/4 tasse d’eau et bien mélanger pour former une pâte de consistance lisse. Versez-le dans une grande tasse et profitez-en.

Orange, brocoli et eau Cress Smoothie

Diète pour la peau éclatante doit inclure des jus de fruits et de légumes et quelle meilleure façon de choyer la peau qu’avec des oranges riches en vitamine C? Il aide à améliorer la texture de la peau et éclaircir le teint de la peau. Il aide également à restaurer le collagène dans la peau, la structure de soutien des cellules de la peau qui contribue à la garder souple et jeune et empêche l’affaissement de la peau et les rides. Les légumes crucifères comme le brocoli sont riches en vitamines antioxydantes comme les vitamines C et E qui favorisent la production de collagène et protègent les membranes cellulaires de la peau contre les dommages causés par les rayons UV. Cresson est le nouveau nom pour le lifting. Riche en bêta-carotène, il aide à lutter contre le vieillissement cutané et montre des résultats positifs visibles en seulement 7 jours.

Ingrédients:

  • Brocoli – 1 tasse
  • Cresson – 1 poignée

Hacher le brocoli en petits morceaux et en prendre 1 tasse, hacher le cresson, éplucher les oranges et mettre tous les ingrédients dans un robot culinaire. Mélanger jusqu’à ce qu’il forme une pâte lisse et déguster dans un grand verre de service.

Betteraves, concombre et smoothie aux pommes rouges

Le jus de racines de betterave est l’un des meilleurs remèdes naturels pour traiter les rides et le vieillissement de la peau. Étant riche en acide folique, en caroténoïdes et en vitamine A, il aide à améliorer la santé globale de la peau et à augmenter le flux sanguin dans toute la peau. Le lycopène présent dans le jus de betterave maintient l’élasticité de la peau et prévient l’affaissement de la peau. La combinaison de betteraves avec des pommes nutritives et de concombre hydratant fait de ce smoothie naturel l’un des meilleurs élixirs pour une peau impeccable et parfaite.

Ingrédients:

  • Racines de betteraves – 2
  • Pomme rouge – 1
  • Concombre – 1

Laver et éplucher les racines et les concombres de betteraves, hacher tous les composants et les mettre dans le robot culinaire, y ajouter ½ tasse d’eau et bien mélanger jusqu’à ce qu’il forme une pâte lisse. Délicieux avec une pincée de poudre de graines de chia.

Smoothie aux patates douces, aux épinards et au gingembre

Nous n’accordons guère d’importance à ce légume, mais la patate douce est la véritable fontaine de jouvence qui apporte à la peau tous les nutriments essentiels à son rajeunissement complet. La chair jaune ou orange des pommes de terre est riche en bêta-carotène qui a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui protègent les cellules du stress oxydatif. En outre, c’est aussi une source prometteuse de vitamine B6, C et D qui sont extrêmement bénéfiques pour améliorer la santé globale de la peau. Le jus de gingembre a la capacité d’éliminer les toxines du sang. Il favorise la circulation sanguine et réduit l’apparence des rides et ridules. Il aide également à améliorer le teint et à traiter l’hyperpigmentation et les taches brunes.

Ingrédients:

  • Patate douce – 2
  • Épinards – Une poignée
  • Gingembre – Pièce de 1 pouce

Laver et éplucher les patates douces et les couper en cubes à côtés moyens. Hacher les épinards et ajouter tous les constituants dans le robot culinaire avec ½ tasse d’eau et mélanger pendant quelques minutes pour former une pâte lisse, verser dans une tasse de service et profiter.

Smoothie à l’ananas, au concombre et au persil

La liste des jus de fruits sains est pratiquement incomplète sans inclure de jus d’ananas. La vitamine C présente dans l’ananas nettoie la peau et réduit l’apparition de boutons et d’acné. C’est également une excellente source d’antioxydants qui neutralise les dommages cellulaires causés par les radicaux libres et le stress oxydatif. Le persil est riche en vitamine C et K qui sont essentiels pour la production de collagène et le maintien de l’élasticité de la peau. Le bêta-carotène présent dans le persil guérit les peaux excessivement sèches et squameuses qui aggravent les problèmes de vieillissement prématuré de la peau. Il aide également à contrôler la production de sébum, réduisant ainsi les problèmes d’acné et de boutons.

Ingrédients:

  • Ananas – 1 tasse
  • Persil – Une poignée
  • Concombre – 1

Hacher grossièrement les ananas, le concombre et le persil et mettre tous les ingrédients dans le robot culinaire. Ajouter 1/2 tasse d’eau et mélanger soigneusement. Verser dans un grand verre de service et profiter du smoothie rafraîchissant.

Smoothie au chou, au concombre et aux carottes

Ce légume crucifère forme une composante active des régimes de perte de poids, mais le chou est également efficace pour les soins de la peau. Riche en vitamine C, bêta-carotène et sélénium, il aide à préserver la jeunesse de la peau et agit comme un puissant antioxydant et anti-inflammatoire pour neutraliser les dommages causés par les radicaux libres et le stress oxydatif. Le chou, en combinaison avec les concombres et les carottes, forme un smoothie naturel anti-âge puissant et efficace qui vous permet de voler des années loin de la peau de votre visage.

Ingrédients:

  • Feuilles de chou – 6 grandes
  • Carottes – 2
  • Concombre -1

Lavez et hachez les feuilles de chou, les carottes et le concombre. Mettez-les dans le robot culinaire et ajoutez ½ tasse d’eau. Mélanger jusqu’à ce que tous les légumes se transforment en une pâte lisse. Verser dans un verre et déguster avec un filet de jus de citron.

Smoothie aux poires, au citron et au concombre

Les fruits tels que les poires et les pommes sont une riche source de fibres alimentaires qui est un élément nutritif important pour une peau d’apparence jeune, car elle aide à contrôler les pics de sucre qui endommagent le collagène. Il contribue également à garder la texture de la peau lisse et uniforme et retarde l’apparition des rides, des vrilles et des taches de vieillesse. Étant riche en vitamine C, il aide également à combattre les dommages provoquant des radicaux libres. Le jus de citron contribue à garder la peau rayonnante et éclatante en éliminant les toxines, les produits chimiques nocifs et les impuretés de la circulation sanguine.

Ingrédients:

  • Poires – 2 grandes
  • Concombre – 1
  • Citron – 1

Eplucher les poires et les hacher dans des cubes de taille moyenne après avoir enlevé les graines, hacher le concombre et ajouter les deux ingrédients dans le mélangeur. Presser dans le jus de 1 citron et bien mélanger. Verser dans un grand verre et déguster avec de la glace.

Pourquoi faire des folies sur des produits anti-âge et de soins de la peau si vous avez la générosité de la nature à votre disposition? Choisissez votre smoothie naturel anti-âge préféré dans la liste ci-dessus et inversez le cours du temps avec la touche nourrissante de la nature.

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