10 meilleurs: Huiles essentielles pour Detox

April 22, 2018 | By admin | Filed in: Utilisation.

Nous avons parlé des huiles essentielles pour une peau magnifique et rester en bonne santé, mais maintenant que nous sommes presque Janvier, nous pensons tous à la désintoxication et à se débarrasser de l’excès de vacances. Ajouter des huiles essentielles à votre routine quotidienne peut aider votre corps à réparer les cellules et à éliminer les déchets toxiques du corps. La qualité compte ici, alors assurez-vous que vos huiles sont des huiles essentielles de qualité «A» pure. Voici 10 huiles essentielles qui soutiennent les systèmes naturels d’élimination dans le corps, y compris le foie, le côlon, la lymphe, la peau et les reins.

J’ai inclus trois mélanges d’huiles essentielles que j’ai essayé et aimé (l’alerte d’affiliation!) Qui contiennent plus d’huiles essentielles dans un que je pourrais jamais me permettre d’acheter tout seul. Et comme toujours, s’il vous plaît parlez à votre médecin avant d’utiliser des huiles essentielles si vous êtes enceinte.

Top 10 des huiles essentielles pour Detox

1. Citron

Cette huile d’agrumes stimule les globules blancs pour défendre le corps contre les infections. Ses propriétés détoxifiantes et régénérantes sont bénéfiques pour le foie et aident à apporter de la clarté à l’esprit et aux émotions.

Usage quotidien: Ajoutez 2 gouttes de citron à mon eau chaque matin pour aider le système lymphatique. Si vous n’êtes pas à l’aise avec l’ingestion d’huiles essentielles (plus d’informations à ce sujet ici), alors simplement ajouter 1-2 gouttes d’huile de citron au fond de vos pieds pour améliorer la désintoxication du foie et le système lymphatique.

2. Lavande

L’huile essentielle de lavande a un parfum apaisant, ce qui en fait un excellent tonique pour les nerfs. Par conséquent, il aide à traiter les migraines, les maux de tête, l’anxiété, la dépression, la tension nerveuse et le stress émotionnel. L’arôme rafraîchissant élimine l’épuisement nerveux, l’agitation et augmente l’activité mentale. Cependant, c’est aussi idéal pour la digestion, le sommeil et même le soulagement de la douleur.

Utilisation quotidienne: Mettez deux gouttes sur les poignets deux fois par jour pour soutenir les surrénales ou appliquer sur la plante des pieds avant le coucher.

3. Pamplemousse

Pamplemousse est antiviral, antiseptique, diurétique, et peut aider le système digestif et la peau. Il rafraîchit l’esprit, soulage l’anxiété, ranime, élève et aide à disperser l’énergie négative. Le pamplemousse est idéal pour aider le corps à réduire le mucus indésirable pendant la désintoxication.

Usage quotidien: Ajoutez au corps fait maison ou à l’huile de support pour un massage ayurvédique qui fait bouger le sang et la lymphe.

4. Menthe poivrée

C’est une huile fabuleuse pour nettoyer le système lymphatique, libérant le gain de poids et une digestion lente. Lorsqu’elle est appliquée localement, la menthe poivrée aide à soutenir la vésicule biliaire et diminue également l’inflammation.

Usage quotidien: Ajoutez au dentifrice fait maison ou faites votre propre gommage blanchissant de dents.

5. Origan

C’est une huile anti-bactérienne puissante; beaucoup d’entre nous hébergent des pathogènes, des bactéries, des parasites et plus encore. Cette huile est riche en antioxydants et merveilleuse dans la lutte contre la bronchite, le candida, les parasites et l’angine streptococcique.

Utilisation quotidienne: Ajouter une goutte dans une cuillère à café de miel pour apaiser un mal de gorge ou ajouter à l’huile de noix de coco pour un désinfectant instantané pour les mains.

6. Lemongrass

La citronnelle est essentielle pour le drainage dans le corps. Certaines des propriétés thérapeutiques de la citronnelle incluent: analgésique, antifongique, anti-inflammatoire, antioxydant, anti-parasitaire, antiseptique, astringent et sédatif.

Usage quotidien: Aussi une grande huile essentielle de beauté, la citronnelle peut être appliquée directement sur la peau ou ajouté à votre lotion pour le corps ou autre huile de support.

7. Orange sauvage

Pressé à froid à partir de la peau d’orange, l’orange sauvage est excellent pour dynamiser et revitaliser. Il est également couramment utilisé comme un outil efficace pour l’humeur édifiante, ainsi que pour son merveilleux arôme d’agrumes. Pour utilisation aromatique, topique ou diététique.

Usage quotidien: Placer 2-3 gouttes dans un verre d’eau, puis brasser et cracher ou ajouter 2-3 gouttes à un bol d’eau chaude pour une inhalation de vapeur pour aider les rhumes et la toux. L’huile d’orange fait également un excellent nettoyant ménager.

8. Gingembre

Le gingembre est un suceur d’estomac bien connu souvent utilisé pour faciliter la digestion et éliminer le mal des transports et la nausée. Vous pouvez trouver l’huile essentielle de gingembre dans Slim & Sassy, ​​qui comprend des huiles essentielles de pamplemousse, de citron, de menthe poivrée, de gingembre et de cannelle et est sans danger pour un usage interne. Le mélange est idéal pour nettoyer le foie, équilibrer la glycémie et améliorer le métabolisme.

Utilisation quotidienne: Ajouter 8 gouttes de Slim & Sassy à 16 onces d’eau et boire entre les repas tout au long de la journée pour aider à gérer la faim, calmer votre estomac et relever votre humeur.

9. Juniper

Le genévrier aide le corps à se débarrasser des déchets toxiques, améliore l’élimination et soutient la fonction hépatique. Peut être trouvé dans le mélange d’huiles essentielles Zendocrine de mandarine, de romarin, de géranium, de baies de genièvre et de coriandre qui soutient la capacité naturelle du corps à se débarrasser des substances indésirables.

Usage quotidien: Ajouter 2 gouttes aux poignets deux fois par jour pour désintoxiquer le foie, les reins, le côlon, les poumons et la peau.

10. Fenouil

Le fenouil aide avec la nausée, la flatulence et la constipation et est merveilleux comme thé de l’après-midi. Peut être trouvé dans DigestZen, un mélange d’anis, de carvi, de coriandre, de fenouil, de gingembre, de menthe poivrée et d’estragon qui aide à soulager la congestion, la constipation, la diarrhée, les brûlures d’estomac, l’indigestion, le mal des transports.

Utilisation quotidienne: DigestZen peut être pris en interne et appliqué localement sur l’abdomen lorsque les maux d’estomac se produisent et peut être utilisé en toute sécurité par toute la famille.

11. Bergamote

Le stress est un facteur majeur de maladie et de maladie. La bergamote crée un sentiment de bien-être et de relaxation et régule aussi l’état de manque et les esprits.

Usage quotidien: Appliquer au bas des pieds au coucher pour favoriser un sommeil réparateur ou ajouter à un bain chaud.


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