10 utilisations pour Melissa huile essentielle qui peut soulager le stress

January 15, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Mélisse huile essentielle a déjà été prouvé qu’ils ont des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes . Mais nous allons voir ce que ses propriétés et les avantages sont. Vous voulez savoir exactement ce que cette huile peut être utilisée pour, si elle est ici:

  • Melissa huile essentielle a des propriétés anti-inflammatoires. Cette qualité peut protéger le corps contre les infections et les inflammations.
  • Il est hypotensive et il détend le rythme cardiaque.
  • Il a des qualités antispasmodiques et sédatifs.
  • Il peut soulager les problèmes intestinaux .
  • Il aide à une digestion lente en augmentant la production de bile.
  • L’huile peut aider à dissoudre les calculs biliaires.
  • Il a des propriétés relaxantes. Il peut être utilisé contre des convulsions et des palpitations cardiaques .
  • Il peut améliorer les nausées et les migraines.
  • Il peut également apaiser la peau après les piqûres d’insectes.

Comme une huile essentielle concentrée, Mélisse doit également être manipulé avec précaution. Il est une essence forte, ce qui devrait toujours être utilisé à faible dose. Voici une liste complète des précautions qu’il faut savoir avant d’utiliser l’huile.

Melisse Précautions d’huile

  • Assurez-vous de garder l’huile loin des yeux, le nez, la bouche et les oreilles .
  • Toujours effectuer un test d’allergie avant de l’ utiliser pour la première fois .
  • Tenir hors de la portée des enfants et ne pas utiliser sur les bébés de moins de 3 ans .
  • Les femmes enceintes ne devraient utiliser Melissa huile essentielle sur les applications de la peau. Il devrait également être fait en commençant par le 4ème mois de grossesse.
  • Melissa est sûr d’être diffusé et inhalé par les bébés de plus de 3 mois . Il est également sûr d’être inhalées par les femmes enceintes et allaitantes. Il est juste l’utilisation topique de l’huile qui doit être surveillée.
  • L’huile peut entraîner une sensibilisation solaire (phototoxicité) . Essayez de rester à l’ écart des rayons du soleil après que vous avez utilisé sur votre peau.
  • Assurez-vous de connaître tous les détails au sujet de cette huile, avant de l’ acheter . Vous aurez seulement besoin d’ huile essentielle pure pour les prestations d’aromathérapie .
  • Ne pas utiliser Melissa huile essentielle avec des médicaments pour les traitements neurologiques. Il peut modifier leurs effets.
  • Ne pas utiliser l’huile avec des médicaments de la thyroïde sans avis médical .
  • Ne pas utiliser avec de l’ alcool non plus , car il peut améliorer ses effets .

Presque toutes les précautions mentionnées ci-dessus sont des mesures de sécurité de bon sens. Cela rend l’huile sûr et facile à utiliser, aussi longtemps que vous prenez en considérations ces quelques observations.

Le saviez-vous?

  • Melissa utilisé pour être cultivées par les Arabes comme culture de rente. La plante a été utilisée dans toutes sortes de métiers.

Utilisations pour Melissa huile essentielle ou Comment gérer votre stress

Le stress est en effet la maladie du siècle. Il peut affecter tout, du comportement à la santé en général. Déterminer si vous êtes soumis à une contrainte ou non , ne prend généralement pas trop enquête.

Un signe clair de stress est le fait que vous endormir beaucoup plus difficile qu’auparavant. Le manque d’énergie ou de la productivité est également un signe clair de stress. Si vous vous sentez déprimé pour chaque chose signifie que vous devez prendre des mesures tout de suite.

Les anciens philosophes et des médecins comme Paracelse appelé l’extrait Melissa, la « élixir de vie ». Il a été généralement utilisé pour ses effets sur le corps édifiant et de l’esprit. Bien sûr, les gens utiliseraient l’usine dans la cuisine et à des fins médicinales aussi.

Les nombreuses utilisations pour Melissa huile essentielle ont été très appréciés à l’ époque, même si elle était plus un extrait d’une huile. Aujourd’hui, l’huile peut être utilisée en aromathérapie pour les mêmes fins. Il peut être utilisé en particulier pour soulager le stress, car il est un grand stimulant du système nerveux.

Comment utiliser Melissa huile essentielle

  • La meilleure et la meilleure façon de profiter des avantages de l’huile est de l’ inhaler . Il peut être fait en utilisant l’huile dans un diffuseur, ou directement des mains évasées. Il dépend généralement de l’endroit que vous vous retrouver dans ce moment – là.
  • Vous pouvez également utiliser l’ huile essentielle mélisse dans les mélanges de massage . Vous pouvez mélanger 1 once d’huile de support de votre choix avec 6 – 18 gouttes d’huile essentielle, et masser tout le corps si vous voulez.
  • Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile dans un peu de lait gras et l’ajouter à l’eau de votre bain.

Voici les 10 utilisations pour Melissa huile essentielle qui favorisent un environnement de détente et de l’humeur:

1. L’anxiété

Parce que Melissa a des qualités sédatives, il peut être utilisé pour calmer l’esprit. Exercice d’ inhaler cette huile essentielle quand vous vous sentez calme et paisible.   Les chercheurs ont constaté que, dans le temps, votre cerveau va venir à associer certaines odeurs avec certaines humeurs. Chaque fois que vous vous sentez anxieux, juste inhaler une goutte d’huile essentielle de vos paumes.

2. Mieux dormir

Une utilisation importante pour l’huile Mélisse est sa capacité à promouvoir un sommeil meilleur et plus pacifique. L’huile est capable de se détendre et le corps de-tendue. Ses principes actifs peuvent influer sur le système nerveux. Ils peuvent aussi influencer l’amygdale dans la réflexion sur des pensées plus paisibles et de l’état d’esprit.

Vous pouvez mélanger l’ huile Melissa avec Valerian huile essentielle pour un traitement doux efficace. En Allemagne, l’ huile Mélisse est approuvé dans le traitement des troubles du sommeil.

3. Mélancolie, tristesse et pensées sombres

Il arrive un moment où vous devenez submergé par tout dans votre vie. Cela se produit généralement lorsque les symptômes de stress ont été laissés sans traitement pendant plus longtemps. Le même sédatif et relaxant la nature de l’ huile essentielle mélisse peut aider à lever votre humeur. Son parfum citronné aidera également.

Ceci est l’une des meilleures utilisations pour Melissa huile essentielle! Pour 15 diffuser – 20 minutes dans une pièce bien aérée. Ou faire vous-même un rouleau sur mélange avec 10 gouttes d’huile essentielle dans 2 cuillères à soupe d’huile de support. Appliquer le mélange sur vos tempes, la poitrine et / ou les poignets chaque fois que vous ressentez le besoin.

 

Melissa a une teinte jaune à la lumière du soleil.

 

4. sentiments forts et un soutien affectif

Sentiments forts sont généralement considérés comme bons. Mais quand c’est presque comme une seconde nature, votre cœur peut courir beaucoup plus que nécessaire. Battements de coeur rapides conduisent à l’ hypertension artérielle. Les émotions peuvent être gardés sous contrôle si vous inspirez Melissa huile essentielle régulièrement. Ses principes actifs peuvent se détendre votre esprit et votre rythme cardiaque et abaisser la tension artérielle.

5. Une meilleure concentration et la clarté mentale

Bien que l’huile est relaxante et a des propriétés sédatives doux, il n’engourdir pas vos sens. Son parfum citronné est celui qui donne l’élévation de l’ huile et des qualités énergisantes.  Il a été découvert que l’ huile Melissa peut vous aider à vous concentrer et obtenir de meilleurs résultats dans diverses tâches.

6. Burnout et le syndrome de fatigue chronique

Les capacités de Melissa pour stimuler tous les processus vitaux peuvent aider à l’ épuisement professionnel aussi bien. Il a des propriétés relaxantes et antispasmodiques. De cette façon , votre corps fonctionne correctement. Votre sang livrera tout l’oxygène et de nutriments dans son chemin et stimuler ainsi les fonctions de votre cerveau.

Le syndrome de fatigue chronique apparaît généralement après une infection virale. L’une des meilleures utilisations pour Melissa huile essentielle est de tuer les germes et les bactéries. Ils épuisent généralement le corps dans son processus défense.

7. Les symptômes du SPM

Toutes les femmes ont les symptômes du SPM, même si certains sont plus chanceux et ils peuvent se sentir à peine les. Vos hormones agissent pendant cette période du mois. Bien que cela arrive, vous devenez plus fatigué et irrité par tout autour de vous.

Vous devenez plus émotionnel et nerveux, et ainsi de suite. Huile Melissa peut soulager PMS et les crampes menstruelles . Mélanger cette huile avec des huiles essentielles de sauge ou de Fenouil pour un mélange PMS plus puissant.

8. Maux de tête et les migraines

Être capable de tonifier tout le système, Melissa peut aider à des maux de tête aussi. Il fait tout se passe bien dans que le corps, afin que vos migraines aussi disparaître. Préparer un mélange et frottez vos temples et le dos du cou avec elle. Ou inhaler une goutte de cette huile essentielle pendant quelques secondes, puis détendez – vous.

9. Plus d’énergie

L’ huile Mellissa contient une teneur élevée en citronellal et citronellol. Ces substances ont la capacité de stimuler le corps et le cerveau. Un bon fonctionnement des processus vitaux assure plus d’ énergie. Parfum citronné de l’huile est édifiante aussi. Vous pouvez également mélanger Melissa au citron, citron vert ou orange douce huiles essentielles pour le même effet.

10. relaxation totale

Nous avons vu comment l’huile peut aider à se détendre et se calmer tous les spasmes du corps. De toutes les utilisations de Melissa huile essentielle, la chose la plus importante est que cela peut vous aider à vous détendre totalement.

Tout en diffuser à la maison après une longue journée. Ou diffuser au travail, pour une atmosphère propre et fraîche, pour vous aider à mieux se concentrer. Vous pouvez vous faire un mélange avec Melissa et utiliser chaque fois que nécessaire.

Le saviez-vous?

  • Au début du 17ème siècle, Melissa représentait un message secret entre les amoureux. L’envoi de cette plante à quelqu’un était comme une déclaration d’amour.


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