11 remèdes maison efficaces pour les maladies auto-immunes

January 23, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Les remèdes maison pour les maladies auto-immunes impliquent majorly nourrir du mécanisme de défense immunitaire du corps avec des changements alimentaires et mode de vie. Élimination des aliments déclencheurs, des toxines environnementales et l’inclusion des produits sains et naturels contribuent à renforcer le système de défense du corps. En dehors de cela, assez de lumière naturelle, l’exercice régulier, le repos physique et mentale, de moindre stress sur le tube digestif, les techniques de relaxation telles que le yoga et la méditation peuvent se révéler utiles pour guérir les troubles auto-immunes de manière holistique.

Table des matières

  • Causes des maladies auto-immunes
  • Les symptômes des maladies auto-immunes
  • Remèdes maison pour les maladies auto-immunes
  • Les changements alimentaires
  • Détendez-vous votre système digestif
  • Régime sans gluten
  • Allergènes alimentaires
  • éliminer les toxines
  • Détends ton esprit
  • Acupuncture
  • Assez repos physique
  • Profiter du soleil
  • chatte
  • hydrothérapie

Quelles sont les maladies auto-immunes?

les maladies auto-immunes sont caractérisées par la condition lorsque le mécanisme de défense immunitaire du corps fonctionne à tort contre lui-même et tend à détruire ses propres cellules et les tissus sains. Fondamentalement, ces maladies surgissent à la suite de la réponse du corps inapt contre les composants habituellement présents à l’intérieur du corps. Plus de 80 différents types de maladies immunitaires telles que le psoriasis, l’arthrite rhumatoïde, la maladie de Grave, le diabète, la sclérose en plaques ont été reconnus par sa gravité allant de léger inconfort à un handicap mortels en fonction de la partie du corps qui est affecté, et dans quelle mesure. les maladies auto-immunes peuvent conduire à une croissance anormale ou un fonctionnement inadéquat des organes ou il peut endommager de nombreux tissus et organes, y compris la peau, les muscles, les globules rouges, les glandes thyroïde et des tissus conjonctifs.

les maladies auto-immunes peuvent être classées en deux catégories: d’organes spécifiques et non spécifiques d’organes. Dans les maladies spécifiques d’organe, un organe particulier du corps peut être affectée pendant; dans de nombreux organes non spécifiques différents organes peuvent être touchés. Cela pourrait être dû au mauvais fonctionnement d’un tissu particulier dans les différentes parties du corps, comme un système immunitaire confus contre le sang peut entraîner une anémie pernicieuse, thrombopénie auto-immune alors que, la réaction immunitaire défectueuse contre les vaisseaux sanguins peut provoquer la maladie de Behcet, artérite temporale et immunitaire dysfonctionnement contre le système endocrinien peut provoquer la maladie de Graves, la thyroïdite de Hashimoto pour ne citer que quelques-uns.

Causes des maladies auto-immunes

Système immunitaire Défaillance: Chez un individu en bonne santé, les lymphocytes T à savoir les cellules du système immunitaire protéger le corps contre les composants nuisibles également connus comme antigènes. Le mécanisme de défense déclenche la production d’anticorps pour lutter contre une gamme de ces antigènes , y compris les bactéries, les virus, les cellules cancéreuses et d’ autres toxines de l’environnement. Le système immunitaire des patients souffrant de maladies auto – immunes perd la capacité de comprendre la différence entre les cellules du corps nuisibles et en bonne santé. En conséquence, il commence à produire des anticorps pour détruire les tissus du corps normal et sain ainsi. Ces anticorps sont également appelés auto – anticorps.

Une façon simple de comprendre est, dans les réactions allergiques du système immunitaire travaille contre des substances étrangères qui attaqueront le corps et dans les maladies auto-immunes, le système immunitaire compteurs le fonctionnement des propres tissus du corps en bonne santé du corps. La raison exacte derrière l’apparition de ces maladies est encore non identifiée. Diverses théories suggèrent le rôle de certains micro-organismes ou des médicaments qui peuvent inciter ces modifications dans le corps. D’autres causes majeures de maladies auto-immunes comprennent:

Facteur génétique: Les résultats scientifiques soupçonnent également une intervention génétique qui peut améliorer la susceptibilité de développer des maladies auto – immunes chez certaines personnes et les rendre sujettes à de tels changements dans le système immunitaire. Cela laisse entendre que plusieurs membres de la même famille peuvent souffrir d’une maladie particulière peut – être en raison d’un gène spécifique qui peut influencer et prédispose les membres à lui. De plus, les personnes de la même famille peuvent hériter même ensemble de gènes anormaux et développer encore différentes maladies auto – immunes.

Sexe: Pour une raison inconnue, les femmes sont plus susceptibles de développer des maladies auto – immunes par rapport aux hommes.

Infection générale: Certaines maladies auto – immunes peut être invité à la suite d’infections particulières causées dans le corps.

Hormones: maladies auto – immunes peuvent avoir un risque accru de développer au cours en âge de procréer. Ils semblent également être influencé positivement ou négativement par les certaines phases telles que la ménopause, la grossesse et l’ accouchement qui impliquent des changements dans les niveaux hormonaux.

Les symptômes des maladies auto-immunes

La plupart des maladies auto-immunes ont des symptômes similaires et affectent encore les différentes parties du corps. Il peut également varier d’une personne à en fonction de la maladie et la position où le système immunitaire répond particulièrement. Indications qui se posent souvent avec des troubles auto-immunes comprennent

Corps général  Fatigue : Ceci est probablement le symptôme le plus fréquent des maladies auto – immunes. Un individu peut se sentir la fatigue extrême malgré suffisamment de repos et un niveau normal d’activité physique.

Fever: la température du corps en relief pour une durée prolongée est un autre indicateur de maladies auto – immunes.

Inflammations: enflure et la douleur dans certaines parties du corps telles que des articulations en cas d’arthrite, de la peau et du coeur en cas de lupus peut également signifier l’apparition de maladies auto – immunes.

En dehors de cela, le sentiment général de la maladie et l’inconfort aussi connu comme un malaise, une meilleure vulnérabilité aux infections, des convulsions, une perte excessive de poids, perte de cheveux, des palpitations, des vertiges, picotements dans les mains et les pieds peuvent aussi être les signes de développer des maladies auto-immunes.

Remèdes maison pour les maladies auto-immunes

Certains des remèdes maison communes qui peuvent se révéler utiles dans le traitement de plusieurs maladies auto-immunes ont été discutées comme sous:

Les changements alimentaires

« Nous sommes ce que nous consommons » est une vérité éternelle de la vie. Que ce soit l’air que nous respirons ou la nourriture que nous mangeons ou buvons. Enrichissez votre système immunitaire en lui fournissant alimentation saine et naturelle. Produits alimentaires non transformés, sans mélange, alimentaires sains et de conservateurs et d’additifs, de même que la nature a voulu qu’elle fournit l’alimentation si nécessaire aux différents systèmes du corps, y compris le système immunitaire.

Optez pour une alimentation équilibrée riche en tous les nutriments essentiels dans la mesure du possible. L’inclusion des fruits, des légumes, des grains entiers, des graisses, des aliments riches en glucides complexes, en choisissant essentiellement de chaque aide du groupe alimentaire pour renforcer la défense du corps. Cependant, certains nutriments peuvent marquer plus sur les autres pour guérir des troubles spécifiques pour les aliments et les acides gras essentiels riches instance- vitamine C sont recommandées pour les personnes souffrant de lupus et l’alimentation riche travaille en calcium et en magnésium grand pour la fibromyalgie, l’acide folique et la vitamine B12 riche régime fonctionne pour les personnes souffrant de vitiligo. En général, compte tenu d’une faible teneur en gras, riche en protéines, le régime alimentaire à faible indice glycémique peut contribuer bénéfique dans la prévention de nombreuses maladies auto-immunes telles que le diabète, l’arthrite rhumatoïde, le lupus, la sclérose en plaques, la sclérodermie. Pour une maladie détaillée des conseils spécifiques, vous pouvez envisager un expert médical pour mieux comprendre l’exigence de régime alimentaire.

Détendez-vous votre système digestif

Certains changements alimentaires et l’adoption de pratiques alimentaires saines peut aider à prévenir et traiter les maladies auto-immunes dans une large mesure. Pour en revenir à l’essentiel comme la mastication des aliments jusqu’à ce qu’il soit presque liquide, ce qui évite des articles riches en matières grasses et malbouffe, manger des aliments frais de saison tels que les fruits, les légumes-feuilles et peut être la viande biologique fait vraiment le terrain qui peut éviter l’apparition de maladies auto-immunes. En dehors de cela, manger des petits repas plus fréquents repas aider à maintenir les niveaux de sucre dans le sang et ne met pas de pression sur le système immunitaire. L’idée de base est de mettre moins l’accent sur le tube digestif et favoriser la digestion optimale. Ces pratiques gardent aussi un tube digestif en bonne santé et aident à prévenir les maladies telles que la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse et la cirrhose biliaire primitive. Tremper les grains entiers avant la cuisson dans la désactivation des aides les effets de l’acide phytique. Elle réduit également la totalité du temps de cuisson qui pourrait être nécessaire pour rendre l’offre de céréales et de faciliter la digestion.

Régime sans gluten

Le gluten, une protéine normalement présente dans le blé se trouve être un contributeur majeur dans les réactions allergiques et un déclencheur dans les maladies auto-immunes. Il a été connu pour causer la maladie cœliaque qui se caractérise par l’intolérance au gluten et sa sensibilité peut également conduire à des troubles auto-immunes.

Allergènes alimentaires

En outre, personne ne devrait regarder pour les déclencheurs de l’alimentation et les allergènes qui pourraient créer une réaction allergique et l’impôt sur votre système immunitaire et enfin faire place à l’apparition de maladies auto-immunes. Les aliments comme le maïs, le blé, le soja, le poisson, les produits laitiers, les noix sont des allergènes communs. Un médecin et un suivi attentif serait ici aider à comprendre les produits alimentaires dont l’élimination cohérente peut se révéler utile pour contrôler les symptômes.

éliminer les toxines

toxines accumulées dans les différents organes de notre corps comme le foie, les reins et le système nerveux central contribuent à l’aggravation des indications auto-immunes. En fait, le degré de toxicité dans le corps détermine généralement le niveau de la maladie chez un individu. Ces toxines accumulées cèdent la place aux radicaux libres et perturbent le fonctionnement des enzymes et des activités de la membrane cellulaire. Ils collent aux membranes cellulaires et interfèrent avec l’absorption des minéraux essentiels dans le corps et les résultats des déséquilibres hormonaux, les carences, les troubles neurologiques conduisant éventuellement à des maladies auto-immunes. Si vous ressentez les symptômes de maladies auto-immunes, alors vous devriez AFFÛT les toxines environnementales nocives que vous pourriez être exposé à un tel que dans les détergents et autres produits nettoyants ménagers, les pesticides, les cigarettes, la caféine et l’alcool. Le choix des produits naturels aident à éliminer l’exposition à ces déclencheurs.

Détends ton esprit

L’intégration des techniques de relaxation telles que des exercices de respiration, la méditation et le yoga commence avec la guérison interne du corps. Ces exercices peuvent se révéler utiles pour soulager le stress et précieux dans le traitement de nombreux maux physiques et mentaux qui peuvent éventuellement entraîner des maladies auto-immunes. Trouvez des activités qui vous aident de stress, calmer votre esprit et nettoyer les toxines mentales accumulées.    

Acupuncture

L’acupuncture est une ancienne technique chinoise qui vise des points de guérison spécifiques en utilisant des aiguilles thérapeutiques. Il aide à soulager un éventail de maladies, y compris les troubles auto-immunes perturbant. Une fois appris d’un professionnel, l’acupuncture peut aider comme formé un recours efficace et holistique à l’égard de telles conditions.

Assez repos physique

Le repos approprié aide le corps à de nombreuses façons différentes que nous comprenons réellement. Quelques heures reposantes, y compris le sommeil de nuit profonde vont un long chemin à récupérer de grandes maladies et le maintien par la suite le système restauré et maintenir une énergie renouvelée. reste régulier est vital pour la protection et le maintien de la défense immunitaire naturelle du corps et empêchant le corps d’entrer dans l’état d’épuisement. Assis ou couché dans une pièce calme, sombre aide à calmer l’esprit et le corps empêche la fatigue et l’énervement constant.

Profiter du soleil

Obtenir suffisamment de lumière du soleil assure une alimentation régulière de la vitamine D naturelle dans le corps et peut se révéler utile dans la prévention et le traitement des maladies auto-immunes. Elle contribue non seulement à améliorer le mécanisme de défense immunitaire, mais apporte également une aide directe dans certains troubles auto-immunes telles que le psoriasis, une maladie caractérisée par l’inflammation dans les articulations et la peau. ondes ultra-violets du soleil jouent un rôle important dans la lutte contre ces maladies. Cependant, les experts recommandent l’utilisation d’un écran solaire pour bloquer les rayons UV de nuire à la zone affectée et discuter de cette option avec un médecin pour comprendre la quantité appropriée de l’exposition au soleil nécessaire pour le durcissement des conditions spécifiques.

chatte

Les plantes telles que la maca, une racine médicinale Amérique du Sud est utile dans le traitement des maladies auto-immunes. Maca semble avoir une réaction adaptative vers le système immunitaire, ce qui encourage le renforcement des défenses immunitaires sans stimuler. Contrairement à d’autres herbes, les stérols végétaux dans maca déclenchent la production d’âge et le sexe des hormones appropriées qui jouent un rôle important dans la prévention de nombreuses maladies auto-immunes impliquant la thyroïde conditions telles que les maladies et l’hypothyroïdie de Hashimoto. Il aide à un meilleur fonctionnement du système endocrinien et aide à stimuler les glandes hypothalamus et l’hypophyse.

hydrothérapie

Hydrothérapie thérapie ou traitement de l’eau a souvent été avérée efficace chez les patients souffrant de maladies auto-immunes impliquant l’inflammation dans les articulations et les muscles, tels que la fibromyalgie, l’arthrite. Traitement de l’eau chaude aide à soulager la raideur et apaise la douleur dans les articulations.   

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Maladies auto-immunes: Résumé

les maladies auto-immunes se produisent et les gens apprennent à faire face avec elle. Donc, obtenir un peu d’encouragement et assurez-vous de discuter de votre problème avec un expert afin de mieux comprendre les effets des remèdes maison naturels et vous aider à accélérer le processus de guérison. Maintenir un poids corporel sain, frapper un aliment, le travail et l’équilibre vie, se livrer à l’exercice régulier approprié ou envisager une rapide régulière à pied et le plus important sentiment positif fait à l’intérieur d’une grande différence dans la guérison des maladies auto-immunes de manière holistique.

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