12 avantages pour la santé de Horned Melon (Kiwano)

April 19, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Le melon cornu également connu sous le nom de Kiwana est l’un des délicieux fruits cultivés dans de nombreuses régions du monde avec de nombreux avantages pour la santé. Le nom scientifique de Horned Melon est Cucumis metuliferus. Il appartient au genre Cucumis, famille Cucurbitaceae. On croit que le melon cornu est originaire de l’Afrique australe, mais maintenant il est également cultivé largement partout dans le monde à des fins domestiques et commerciales.

En raison de divers types de vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels présents dans le melon cornu, il a beaucoup d’avantages pour la santé. Parmi les avantages du melon cornu, notons l’amélioration de la santé digestive, la prévention du risque de cancer, le renforcement de la santé osseuse, l’amélioration de la santé cardiovasculaire, la perte de poids, l’amélioration du système immunitaire, l’amélioration de la santé cutanée, la prévention de l’anémie niveau de cholestérol, abaisser la pression artérielle et améliore la vue.

Valeur nutritive du melon cornu:

Horned Melon contient beaucoup de vitamines, de minéraux et d’autres composants. Certaines des vitamines que Melon Cornu contient sont la vitamine A, la vitamine C, la vitamine E, l’acide folique, la pyridoxine, l’acide pantothénique, la thiamine, la riboflavine et la niacine. Horned Melon contient également des fibres alimentaires, de sodium et de potassium, qui ont beaucoup d’avantages pour la santé. En dehors de ce melon cornu contient également des minéraux tels que le calcium, le magnésium, le fer, le zinc manganèse, le cuivre, le sélénium et le phosphore. La meilleure partie du melon cornu est, il contient zéro cholestérol.

Melon cornu (Kiwano) améliore la santé digestive:

Le melon cornu est très riche en fibres alimentaires , ce qui est très utile pour la santé digestive et aide à prévenir divers types de problèmes digestifs tels que la constipation, les ballonnements, les flatulences, etc. La fibre contenue dans le melon cornu contribue à estomac et assurer l’élimination en douceur des selles de notre corps dans le temps. À côté de ce melon cornu contiennent une grande quantité de propriétés antibactériennes et antivirales , ce qui est très bénéfique pour prévenir différents types d’infections du tube digestif et il aide également à prévenir les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres en raison de la présence de propriétés antioxydantes. cause de divers types de cancer de l’estomac.

Melon cornu (Kiwano) prévient le risque de cancer:

Les quantités élevées d’antioxydants dans Horned Melon combattent les radicaux libres qui peuvent causer des mutations des cellules saines, les transformant en cellules cancéreuses. Des études sont menées dans le monde entier pour connaître les antioxydants exacts et la façon dont ils fonctionnent pour donner à ce fruit ses puissantes propriétés anti-cancérigènes.

Melon cornu (Kiwano) Basse pression artérielle:

Le melon cornu est très riche en potassium ; Cela aide à réduire la tension artérielle. Le potassium agit comme un vasodilatateur, ce qui signifie qu’il réduit la pression exercée par les vaisseaux sanguins et facilite le passage du sang dans les artères, réduisant ainsi la pression du système cardiovasculaire qui aide à réduire la tension artérielle. Des études ont prouvé que la consommation de melon cornu peut réduire le risque d’hypertension .

Melon cornu (Kiwano) prévient l’anémie:

L’anémie est une maladie de la carence en fer dans notre corps et le melon cornu est très riche en fer , donc consommer du melon cornu sur une base régulière peut fournir suffisamment de fer à notre corps pour prévenir la maladie de l’anémie.

Melon cornu (Kiwano) améliore la santé osseuse:

Comme nous le savons tous, le calcium est essentiel à la santé de nos os. Horned Melon est très riche en calcium , de sorte que la consommation de Horned Melon sur une base régulière peut être très utile pour nos os plus forts et en meilleure santé. En dehors de ce melon cornu est également très riche en manganèse est un minéral essentiel qui est également très utile pour des os plus forts et en bonne santé; il favorise la croissance et la réparation du tissu osseux. À côté de ce melon cornu est très riche en propriétés antioxydantes , qui protègent notre tissu osseux contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres.

Melon cornu (Kiwano) aident à réduire le risque de diabète:

Horned Melon est très faible en indice glycémique , ce qui signifie que consommer Horned Melon n’augmentera pas notre taux de sucre dans le sang, donc ceux qui souffrent de diabète, ils peuvent consommer cette nourriture sans aucune crainte. Le melon cornu est également très riche en fibres alimentaires , ce qui aide à ralentir l’absorption de sucre dans notre circulation sanguine et à réduire le taux de sucre, contribuant ainsi à réduire le risque de diabète.

Le melon cornu (Kiwano) contient une grande quantité de propriétés antioxydantes:

Différentes études ont prouvé que le melon cornu contient une grande quantité d’antioxydant , ce qui est très bon pour notre système immunitaire, protège notre corps contre les radicaux libres pour faire des dommages oxydatifs à nos cellules qui aident à protéger notre corps contre la dégénérescence maculaire et divers types de cancer. Horned Melon est également très utile pour traiter le rhume, la toux, la fièvre, etc.

Melon cornu (Kiwano) élimine l’anxiété et le stress:

Le melon cornu contient des propriétés sédatives et apaisantes naturelles , grâce à l’huile essentielle qu’il contient . La consommation de melon cornu améliore la circulation sanguine dans notre corps, ce qui signifie que notre corps reçoit la quantité appropriée d’oxygène et de nutrition; il est très utile pour notre système nerveux de fonctionner correctement et de lutter contre l’anxiété et le stress.

Melon cornu (Kiwano) améliore la santé des yeux:

Le melon cornu est très riche en bêta-carotène et en vitamine A , ce qui est très bénéfique pour la santé oculaire. Il aide à prévenir les dommages à la rétine et les propriétés antioxydantes, empêche les radicaux libres d’endommager les cellules oculaires. la principale cause du problème oculaire lié à l’âge et la dégénérescence maculaire. Différentes études ont prouvé que la consommation de melon cornu peut améliorer notre vision et prévenir divers types de problèmes liés aux yeux, tels que la cataracte .

Melon cornu (Kiwano) Renforcer le système immunitaire:

Le melon cornu est très riche en antioxydant, comme la vitamine C , qui est très bénéfique pour notre système immunitaire et protège notre corps contre les envahisseurs étrangers, tels que les virus et les bactéries. La vitamine C aide à améliorer la production de quelles cellules sanguines; c’est l’élément principal de notre système immunitaire qui nous protège de toute infection bactérienne et infection virale.

Melon cornu (Kiwano) détoxifier le corps:

Melon Cornu contient une grande quantité d’eau et diurétique dans la nature , ce qui signifie, la consommation de Melon Cornu peut promouvoir notre fréquence d’urination dans notre corps , ce qui est très bénéfique pour notre santé globale et aide à éliminer les toxines et l’acide urique de notre corps dans l’urine.

Melon cornu (Kiwano) améliore la santé cardiovasculaire:

En raison de la grande quantité de fibres alimentaires présentes dans le melon cornu , la consommation régulière de melon cornu est très bonne pour la santé cardiovasculaire, car elle aide à réduire le mauvais cholestérol de notre corps, comme le cholestérol LDL et augmenter le bon cholestérol. notre corps, tel que le cholestérol HDL. Le cholestérol LDL est la principale cause de diverses maladies cardiaques chroniques.


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