12 avantages pour la santé de la graine de céleri

April 17, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

La graine de céleri est l’une des épices les plus saines cultivées dans de nombreuses régions du monde avec de nombreux avantages pour la santé. Le nom scientifique du céleri est Apium graveolens. Il appartient au genre Apium, famille Apiaceae. On croit que le céleri est originaire d’Asie, d’Europe, du Canada et de l’Amérique du Nord, mais maintenant il est également cultivé largement partout dans le monde à des fins domestiques et commerciales.

En raison de divers types de vitamines, de minéraux et de nutriments, présents dans la graine de céleri, il a beaucoup d’avantages pour la santé. Parmi les avantages pour la santé de la graine de céleri: amélioration de la santé digestive, prévention du risque de cancer, amélioration de la circulation, amélioration du système immunitaire, suppression de l’anxiété et du stress, amélioration de la santé cutanée, prévention du diabète, activité anti-inflammatoire Traitement des plaies et aide à la stimulation du follicule.

Valeur nutritive de la graine de céleri

Graine de céleri contient beaucoup de vitamines, de minéraux et d’autres composants. Certaines des vitamines que la graine de céleri contient sont la vitamine C, la vitamine E, la pyridoxine, l’acide pantothénique, la thiamine, la riboflavine et la niacine. Céleri Seed contient également du sodium et du potassium, qui ont beaucoup d’avantages pour la santé. En dehors de cette graine de céleri contient également des minéraux tels que le calcium, le magnésium, le fer, le manganèse, le cuivre, le zinc et le phosphore. La meilleure partie de la graine de céleri est, il contient zéro cholestérol.

Système immunitaire de Boost de graine de céleri:

La graine de céleri est très riche en vitamine C , ce qui est très bénéfique pour notre santé globale et renforce également notre immunité. La vitamine C contient des propriétés antioxydantes qui aident à lutter contre les radicaux libres et prévenir les dommages oxydatifs de nos cellules saines. La vitamine C contribue également à augmenter la production de globules blancs, contribuant ainsi à stimuler le système immunitaire.

La graine de céleri prévient le risque de diabète:

Graine de céleri est très riche en huile essentielle , ce qui contribue à réduire le taux de sucre dans le sang, car la consommation de graines de céleri contribue à améliorer la production d’insuline dans notre corps, ce qui ralentit l’absorption du sucre dans le sang. empêche le risque de diabète.

La graine de céleri améliore la santé de la peau:

Graine de céleri est très riche en vitamine C , certaines vitamines de la famille B et des minéraux tels que le phosphore et le zinc, ce qui est très bon pour la santé de notre peau. La vitamine C combat les radicaux libres et prévient les dommages oxydatifs de nos cellules de la peau, qui sont la principale cause de divers types de problèmes de peau, tels que les rides, l’acné, le sport noir, etc.

La graine de céleri améliore la santé digestive:

Différentes études ont démontré que la consommation régulière de graines de céleri peut améliorer le métabolisme et prévenir divers problèmes liés à l’estomac, comme la constipation, les ballonnements, les crampes et d’autres problèmes gastro-intestinaux. En plus de cette graine de céleri contient également une grande quantité d’antioxydant , qui est très bénéfique pour prévenir les radicaux libres et protéger notre organe digestif contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres, réduisant ainsi le risque de cancer du côlon et d’autres maladies.

Graine de céleri détoxifier le corps:

Céleri est diurétique dans la nature , ce qui signifie, la consommation de graines de céleri peut promouvoir notre fréquence d’uriner dans notre corps, ce qui est très bénéfique pour notre santé globale et elle contribue également à éliminer les toxines et l’acide urique de notre corps par l’urine.

Les graines de céleri abaissent l’inflammation:

Différentes études ont été prouvées que Celery Seed contient une grande quantité de propriétés anti-inflammatoires , ce qui est très utile pour réduire l’inflammation liée aux voies respiratoires ou nasales. En dehors de cette graine de céleri est également utile pour réduire l’inflammation dans le système circulatoire causée par des effets toxiques dans le sang et aussi réduire l’inflammation dans le système digestif, en raison de la suralimentation de la nourriture épicée.

Graine de céleri abaisse l’anxiété:

La consommation régulière de graines de céleri est très bénéfique pour la santé et aide à réduire le stress et la dépression, car le composé polyphénolique présent dans Céleri aide à réguler la quantité de glucose dans le cerveau, ce qui permet à votre cerveau de bien fonctionner , sans aucun stress. En dehors de cette graine de céleri également riche en acide aminé et contribue à réduire le stress et l’anxiété.

Graine de céleri normaliser la pression artérielle:

Céleri est très riche en potassium , qui est bien connu pour sa nature vasodilatateur, cela signifie, le potassium aide à réduire la pression des vaisseaux sanguins et de fournir un passage régulier du sang dans les artères. Des études ont prouvé que la consommation d’aliments riches en potassium sur une base régulière, tels que les graines de céleri contribue à réduire la pression artérielle et à prévenir différents types de maladies, telles que l’hypertension.

Graine de céleri renforcer les os:

Différentes études ont prouvé que les minéraux comme le calcium, le phosphore et le fer sont importants pour notre corps pour maintenir des os solides et en bonne santé. La graine de céleri est une bonne source de ces minéraux et donc sa consommation aide à améliorer la densité osseuse et à prévenir les troubles osseux comme l’ostéoporose.

Graine de céleri traiter les problèmes menstruels:

L’extrait de graine de céleri est utilisé pour traiter la détresse menstruelle, la dysménorrhée, le flux menstruel et les cycles menstruels sporadiques. Il a un apiol qui est utile pour le cadre endocrinien et aider avec les dispersions menstruelles et le syndrome prémenstruel. La consommation d’un extrait de graine de céleri avec du safran et de l’extrait de graine d’anis pour les trois premiers jours du cycle mensuel aide aux crampes et à l’agonie menstruelle.

Pierres de rein de traitement de graine de céleri:

Graines de céleri sont utiles pour les patients souffrant de calculs rénaux car il est riche en sodium et en potassium qui détruit avec succès les déchets dangereux du corps avec l’incitation des tripes et des reins. Graines de céleri augmentent le niveau d’eau dans le corps avec l’incitation des reins, qui débusque les pierres du corps.

La graine de céleri repousse le moustique

Extrait de graines de céleri repousse les moustiques. L’examen démontre que le gel contient 5 à 25% de concentré de céleri pour éloigner les moustiques pendant environ quatre heures. Mélangez quelques gouttes d’extrait de graines de Céleri aux pommades corporelles et appliquez-les pour découvrir les régions de la peau avant de sortir la nuit pour éloigner les moustiques.

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