12 ingrédients de bain DIY pour la peau douce, Detox + Plus

May 1, 2018 | By admin | Filed in: Utilisation.

Il y a peu d’expériences qui se comparent à un bain relaxant après une longue journée. Lorsque vous glissez vos pieds dans l’eau chaude et que vous posez votre tête en arrière, ce moment est ce qui peut atténuer le stress. L’une des meilleures parties d’un bain est la variété. Nous avons mis au point un guide pour dessiner un meilleur bain, et la plupart des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre maison!

1. Sel d’Epsom

Merveilleux pour soulager la douleur musculaire et soulager la tension, le sel d’Epsom peut être ajouté à presque n’importe quelle recette de bain. C’est aussi une bonne source de magnésium et rend la peau douce et lisse.

2. Alcool

Ce n’est pas seulement pour l’happy hour! Les deux propriétés anti-vieillissement et les polyphénols dans l’alcool peuvent réduire l’inflammation et la rougeur. Essayez un bain de vin rouge ou un bain de champagne pour profiter des avantages.

3. Gingembre

Si vous êtes aux prises avec des maux de tête ou si vous avez besoin d’un bon bain de désintoxication, le gingembre (fraîchement râpé ou moulu) est l’ingrédient dont vous aurez besoin. Il provoque la libération de toxines par la transpiration et vous laissera vous sentir nettoyé. Il vous aide également à évacuer les douleurs causées par le rhume ou la grippe et à éliminer la congestion thoracique et nasale. Notez que le gingembre peut provoquer une réaction de la peau sensible. Testez-la d’abord sur votre peau.

4. Huiles essentielles

Le moyen idéal pour adapter votre bain à vos besoins, ce guide des huiles essentielles pour une peau magnifique est la clé! Des huiles essentielles de lavande, de rose, de vétiver, de camomille ou de bois de santal vous aideront à vous calmer après une longue journée. Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles aux sels pour leurs avantages d’aromathérapie.

5. Gruau

Si vous souffrez de démangeaisons ou de peau irritée, la farine d’avoine est très apaisante à ajouter à votre bain. Si quelqu’un dans votre maison reçoit du sumac vénéneux ou un coup de soleil, c’est une excellente façon de le traiter.

6. Huile de noix de coco

Un des meilleurs ingrédients de bain pour une peau douce! Mélanger une cuillère à soupe d’huile de coco – qui a des propriétés anti-microbiennes, anti-inflammatoires, anti-parasitaires et anti-fongiques – dans l’eau courante pour hydrater et ramollir. Ou, utilisez l’huile de coco dans l’une de ces 101 façons!

7. Lavande

Remarquée comme l’une des herbes les plus relaxantes, la lavande serait le choix parfait pour se détendre et assurer une bonne nuit de sommeil. L’huile essentielle de lavande séchée ou de lavande peut être utilisée lors de votre trempage suivant.

8. Lait

L’acide lactique contenu dans le lait est à la fois exfoliant et adoucissant pour notre peau. On dit même qu’il s’agit d’un excellent remède contre l’eczéma. Ce bain de lait est simple avec seulement trois ingrédients. Si vous êtes sensible au lait, essayez de le remplacer par du lait de coco. Assurez-vous de bien rincer lorsque vous avez terminé!

9. Thé

Ajouter quelques sachets de thé à votre bain est une recette facile pour revitaliser la peau. Le thé vert est un choix de thé parfait pour tonifier votre corps et la camomille est un excellent relaxant avant le coucher.

10. Miel

Hydratant, anti-âge et antibactérien, le miel est une source d’énergie pour notre peau! Cette recette de bain moussant au miel est juste le billet si vous avez besoin de bulles supplémentaires.

11. Bicarbonate de soude

À la fois apaisant et détoxifiant pour votre peau, le bicarbonate de soude est un ingrédient simple à ajouter à votre prochain bain après un dur entraînement. C’est aussi un exfoliant naturel, et peut aider à combattre l’acné. Soyez créatif avec une bombe de bain amusant en utilisant du bicarbonate de soude.

12. Roses

Ils ne sont pas seulement doux à l’odeur et tout aussi décadent, mais les pétales de rose et l’eau de rose sont également antibactériennes, anti-inflammatoires et hydratantes. Essayez un bain de lait de rose la prochaine fois si vous avez besoin d’un peu d’indulgence.


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