21 usages ménagers et de guérison pour l’huile de menthe poivrée

May 1, 2018 | By admin | Filed in: Utilisation.

La menthe poivrée est l’une des huiles essentielles les plus couramment utilisées, et il est facile de voir pourquoi – son parfum frais et vivifiant a d’innombrables utilisations à la fois pour votre santé et à la maison. C’est ma solution pour les nausées et les maux de tête, aussi bien pour moi que pour mes enfants. Et à cette période de l’année, la menthe poivrée fait instantanément penser à Noël! Lisez la suite pour 21 façons d’utiliser cette huile qui est vraiment essentielle.

1. Soutenir une respiration saine . Diluer une goutte d’huile de menthe poivrée combinée avec de l’huile de noix de coco fractionnée et placer sous votre nez pour soutenir les voies respiratoires ouvertes et vous aider à respirer facilement.

2. Bannissez les maux de tête . Massez l’huile de menthe poivrée (soit directement ou dans un baume de guérison) sur vos tempes pour soulager la céphalée de tension.

3. Une réparation de pieds chauds . Ajouter la menthe poivrée à une compresse froide et refroidir vos pieds surmenés. Ajouter à un bain de pieds pour un trempage apaisant.

4. Battre la chaleur de l’été . Gardez une bouteille d’eau pulvérisée avec quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée à proximité, surtout lorsque vous avez vraiment besoin de vous rafraîchir!

5. Besoin d’une menthe souffle? Utilisez une goutte de menthe poivrée avec du citron dans l’eau pour un bain de bouche sain et rafraîchissant. Il rafraîchit le souffle et renforce la confiance dans vos rencontres rapprochées. Ou faites votre propre rince-bouche naturel avec de la menthe poivrée, du clou de girofle et de la cannelle.

6. Prenez un souffle profond . Inspirez profondément pour revigorer les poumons et augmenter la vigilance. Essayez ceci respirez le mélange d’inhalation facile.

7. Stressé? Appliquer au cou et au front avec de la lavande pour soulager la tension et la pression.

8. Un effort commun . La menthe poivrée est un excellent moyen de refroidir les articulations sans prendre de bain de glace. Il aide à apaiser les douleurs occasionnelles dans les muscles et les articulations.

9. Tummy Calmer . Frotter sur l’estomac ou prendre intérieurement pour l’inconfort digestif occasionnel.

10. Secouez-le . Ajouter une goutte de menthe poivrée à votre smoothie du matin pour une torsion délicieuse.

11. Un sourire plus blanc . Ajoutez de la menthe poivrée à votre dentifrice maison ou utilisez-la pour aromatiser un gommage au blanchiment des dents

12. Zéro à la satiété en secondes . La plupart des gens mangent jusqu’à ce qu’ils se sentent rassasiés. La menthe poivrée diffusante aidera à régner dans l’envie de grignoter de la malbouffe. C’est un bon moyen de contrôler l’appétit et de se sentir rassasié plus rapidement.

13. Réveillez vos sens . Avant votre prochaine séance d’entraînement, appliquez un peu de menthe poivrée sur votre poitrine ou prenez une profonde inspiration directement à partir de la bouteille ouverte. Ensuite, après votre entraînement, ajoutez au shampooing pour stimuler vos sens et aider à la santé du cuir chevelu.

14. Bloc de l’auteur de Un-Block . La menthe poivrée peut soutenir la circulation sanguine et vous laisser rajeuni pour garder ces jus créatifs qui coulent. Il suffit de vaporiser de la menthe poivrée sur la chemise de l’enfant avant le temps d’étude pour améliorer la concentration et la vigilance.

15. Savourez la combinaison . La menthe poivrée est un ajout délicieux à toutes les choses du chocolat. Ajouter une goutte dans vos boissons au chocolat et produits de boulangerie. Ou combiner la menthe poivrée avec du chocolat pour un gommage au sucre décadent. Miam!

16. Traitez vos orteils . Mélanger avec du sucre et de la menthe poivrée pour faire un gommage rafraîchissant aux pieds à la menthe poivrée.

17. Livraison du courrier . Parfumez vos propres cartes de vœux et votre destinataire se fera un plaisir d’ouvrir l’enveloppe.

18. Imprégnez-vous . Ajouter de la menthe poivrée et de l’eucalyptus aux sels de bain bricolage pour un bain trempé garanti pour vous aider à respirer facilement.

19. Débarrassez-vous des fourmis . Mélanger 10-15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Avec 1 tasse d’eau dans un flacon pulvérisateur. Bien agiter et pulvériser le long des fissures et des crevasses ou partout où les fourmis sont visibles.

20. Spray de pièce de mise au point . La menthe poivrée et le romarin sont parfaits pour une pulvérisation parfaite lorsque vous avez besoin de rester concentré et concentré.

21. Léchez vos lèvres . Si vous aimez la crème glacée au chocolat à la menthe, alors vous allez adorer la combinaison de beurre de cacao et de menthe poivrée dans ce baume pour les lèvres maison.


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