3 jets de Mood-Boosting Room pour aider à vaincre les blues de l’hiver

May 20, 2018 | By admin | Filed in: Utilisation.

Croyez-le ou non, Noël est presque là et si vous êtes comme moi, vous ressentez un mélange d’excitation, de bonheur et de stress. Alors que l’odeur est l’un des moyens les plus faciles d’entrer dans l’esprit des fêtes (apportez de la cannelle, des agrumes et du pin!), C’est aussi l’une des meilleures façons de se détendre lorsque vous commencez à vous sentir débordé.

Ces sprays pour salle d’aromathérapie bricolage sont sûrs d’aider à stimuler votre humeur et vous faire sentir calme et recueilli cette saison des vacances. De plus, ils sont assez beaux pour être offerts en cadeau de Noël, alors cessez de vous demander ce que vous voulez faire pour vos amis et votre famille et préparez quelques jolis petits sprays.

Mood Boosting Sprays de salle

Bien que je dise cela beaucoup (et cette fois je le pense vraiment), ces sprays sont incroyablement simples à faire. Vous n’avez besoin que de quatre choses – l’eau, l’alcool, les huiles essentielles et plusieurs petites bouteilles de spritz – pour commencer.

Alors que la bergamote, la lavande et la camomille sont des choix populaires lorsqu’il s’agit de parfums toniques, n’hésitez pas à mélanger et assortir les huiles que vous avez déjà en main. Et si vous trouvez que l’odeur de l’alcool domine les huiles essentielles, échangez-le pour quelque chose de plus subtil comme l’hamamélis.

Mélange éclaircissant bergamote

La bergamote a de puissants effets stimulants sur l’humeur. Il aide à calmer les enfants agités, favorise la clarté mentale et aide à stabiliser les émotions dominantes. Bien qu’il se mélange bien avec la plupart des huiles, combinez-le avec du bois de santal pour favoriser la sérénité et la sauge sclarée pour apaiser les nerfs stressés.


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