5 avantages des huiles essentielles diffusantes (+ 8 recettes que vous devez essayer)

May 6, 2018 | By admin | Filed in: Utilisation.

Les huiles essentielles non seulement sentent bon, mais elles ont de nombreuses fins autour de la maison et dans le soutien de votre santé. L’un des moyens les plus faciles de profiter de leur parfum agréable – et obtenir les avantages pour la santé – est avec un diffuseur. Il est facile de faire la première chose le matin quand vous avez besoin d’un pick-me-up ou le soir quand vous êtes prêt à vous détendre. (Nous aimons ce magnifique.)

Les dames de Drops of Joy Jewelry vivent et respirent les huiles essentielles toute la journée et étaient ravies de partager l’essentiel de la diffusion. Que vous utilisiez un diffuseur d’air froid ou de beaux bijoux diffuseurs, voici quelques-uns des avantages que vous obtiendrez en diffusant vos huiles essentielles.

1. Émotions équilibrées

Le centre émotionnel de votre cerveau, le système limbique, est lié à votre sens de l’odorat. Lorsque vous respirez une huile essentielle, votre bulbe olfactif envoie des impulsions à votre cerveau, ce qui peut affecter la fréquence cardiaque, la pression artérielle, la respiration, le niveau de stress, la mémoire et les hormones. Sentir la lavande aide-t-elle à vous calmer? C’est parce que notre cerveau crée un lien entre l’odeur et nos souvenirs et nos émotions! Lorsque vous sentez vos huiles, vous ouvrez ces liens. Vous êtes également en mesure de faire de nouvelles connexions et de nouveaux souvenirs avec les nouvelles huiles que vous utilisez.

2. Chimiquement rafraîchir l’air

Jetez un coup d’œil à votre désodorisant qui sent les pommes et la cannelle. Les pommes et la cannelle sont-elles le seul ingrédient répertorié? Probablement pas. Et vous pouvez ou ne peut pas déranger, car nous savons tous qu’il y a des produits chimiques dans de tels produits, et nous pouvons ou ne pouvons pas choisir de toujours les utiliser. Cependant, la plupart de ces produits ne font que masquer les odeurs, au lieu de les éliminer. Lorsque vous diffusez des huiles essentielles dans une pièce, vous disposez d’un excellent moyen d’assommer et de détruire les bactéries dans l’air. Les huiles essentielles modifieront réellement les structures des molécules d’odeur, plutôt que de simplement les recouvrir.

3. Repos & Relaxation

Beaucoup de gens commencent à utiliser des huiles essentielles et de l’aromathérapie pour les aider à se détendre et à soulager le stress. Différentes huiles essentielles peuvent être utilisées pour évoquer des réponses physiques et émotionnelles qui aideront à soulager les facteurs de stress de la vie quotidienne.

4. Soutenir un système immunitaire sain

Il existe de nombreuses huiles essentielles qui ont un effet détoxifiant sur le corps. Les diffuser aidera non seulement à purifier l’air, mais aussi à nettoyer et à nettoyer le corps de l’accumulation toxique. Si vous utilisez des huiles pour vous aider à mieux vous reposer et à résister aux fringales, cela peut aussi aider à renforcer votre système immunitaire. Les huiles essentielles diffusantes sont une excellente première ligne de défense contre les germes.

5. Soutenir un système respiratoire sain

Notre famille est personnellement affectée par des problèmes respiratoires, nous savons donc à quel point il est important d’avoir un système respiratoire sain, qui fournit de l’oxygène à tout le corps. Le système respiratoire a de nombreux composants différents (sinus, cavité nasale, poumons, trachée, diaphragme pour n’en nommer que quelques-uns), et nous voulons que chacune de ces parties fonctionne correctement! Il existe de nombreuses huiles essentielles qui peuvent aider à promouvoir une respiration saine tout au long de l’année.

5 mélanges d’huile de diffuseur à essayer

Voici quelques excellents mélanges à essayer dans votre diffuseur d’air froid ou vos bijoux à l’huile essentielle! Les recommandations de baisse sont pour un diffuseur, mais vous pouvez facilement faire un mélange pour stocker dans un rouleau ou une bouteille compte-gouttes et utiliser 1-2 gouttes à la fois dans vos bijoux.

  • Wake Me Up Combo – Citron et menthe poivrée (2-4 gouttes de chaque)
  • Odor Attacker – Melaleuca alternafolia, citron, orange et encens (1-2 gouttes chacun). Un autre bon combo à essayer est le romarin, la citronnelle, la melaleuca alternafolia, le citron et la cannelle.
  • Happy Clean Combo – Citron, Orange, Pamplemousse (2 gouttes de chaque)
  • Respirez juste – Bergamote, Ylang Ylang, Patchouli (2 gouttes chacun), ou essayez un combo d’encens et de bergamote (2-4 gouttes chacun)
  • Sweet Dreams Combo – Camomille, bergamote, sauge sclarée (2 gouttes chacun)
  • Concentration et mélange de mémoire – menthe poivrée et orange (2-3 gouttes chacun), ou essayez 4 gouttes de romarin, 6 gouttes de citron et 4 gouttes de cyprès pour la clarté mentale.
  • Mélange respiratoire – 1 goutte de romarin, 1 goutte de clou de girofle, 1 goutte d’eucalyptus et 1 goutte de cannelle


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