5 Huile de graines de carotte Utilise Vous devez savoir

December 21, 2017 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Avec tant de « base » huiles essentielles et porteuses, il est facile de rester coincé dans une ornière avec les mêmes choses tout le temps. Voulez – vous sortir de votre zone de confort et d’ essayer quelque chose de nouveau? L’ huile de graines de carotte porte une polyvalence d’expérimenter et de tomber amoureux comme une marque nouvelle à vous huile.

Pourquoi l’huile de graines de carotte?

Pas un pour le rendre en haut 10 listes d’huiles essentielles ou de trouver son chemin dans les mélanges utilisés sous forme d’une huile de porteur, l’huile de graine de carotte est un outsider calme dans le monde de l’aromathérapie.

Cela dit, le livre Science Aromathérapie: Un guide pour les professionnels de la santé, l’auteur fait remarquer plusieurs utilisations pour l’ huile essentielle de carotte, avec une mise en garde:

Remarque: la graine huile essentielle diffère entièrement de la racine de la carotte huile exprimée , qui est riche en vitamine A carotène précurseur et n’a pas d’huile essentielle. Ceci est souvent mal cité dans les livres d’aromathérapie. ( 1 )

L’huile de carotte, le transporteur exprimé ou de l’huile de base, a des avantages qui lui sont propres, tandis que l’huile essentielle a des propriétés très différentes. Dans l’ensemble, les carottes ont un large éventail de choses à nous offrir – à partir du féculents légumes racine à l’huile pressée à l’huile essentielle.

Nous allons parler un peu de l’huile pressée ici parce que l’huile essentielle n’a pas été étudié autant. Cet article est donc une collection d’huile de carotte pressée gras et carotte petits morceaux d’huile essentielle.

5 utilisations pour l’huile de graines de carotte

l’huile de graines de carotte pourrait ne pas être votre premier choix pour un parfum floral ou le ton d’agrumes familier, mais il peut se retrouver dans des mélanges plus communs pour aider à l’efficacité du coup de pouce et faire face à ces cinq domaines de bien-être.

Saviez-vous qu’il a un SPF naturel de 35-40? Oui! Il est super utile à long usure naturelle des recettes de bar de crème solaire et d’autres écrans solaires de bricolage. Attention, je ne parle pas de l’huile essentielle, mais le SPF de protection fixe, l’huile végétale.

1. antifongique

Les huiles essentielles sont pensés pour aider la plante d’une certaine façon – attirer des insectes bénéfiques, l’envoi d’un avertissement au large pour diriger les autres loin et protéger la plante, la protection contre l’infection et la maladie – et nous voyons souvent que reflète dans la façon dont nous utilisons les huiles.

l’huile de graines de carotte peut être une telle huile, ce qui démontre des avantages anti-fongiques. Bien que pas le plus fort de nos options anti-fongiques, les carottes sont sensibles aux champignons, les chercheurs polonais ont reconnu en 2004.

Leur étude a évalué les graines de carotte huile essentielle pour ses composés et leurs effets sur les champignons étant donné les problèmes naturels de la plante peut avoir avec ces infestations. Ils ne furent pas déçus, trouver une inhibition de la croissance importante des champignons testés. (2)

Application: Mélanger les graines de carotte huile essentielle avec d’ autres huiles antimicrobiennes et antifongiques comme le clou de girofle , géranium ou les huiles d’agrumes . Diffuse, pulvérisation, ou créer une application topique diluée.

2. Avantages du foie

L’ huile de graine de carotte est associé foie, des reins et de la santé de la vésicule biliaire et traditionnellement utilisé en tant que tel. Comme l’ un des cependant, les huiles essentielles moins populaires, la recherche n’a pas encore de rattraper son retard pour confirmer l’ une de ses actions.

Nous nous rapprochons, cependant, avec des extraits de graines de carotte à l’étude pour leurs bienfaits protecteurs du foie. Ces extraits sont de la graine, la création d’un produit qui est pas tout à fait une huile essentielle et certainement pas l’huile pressée à froid de la racine utilisée dans les soins de la peau. Les composants actifs sont alors dans l’extrait et testés pour leurs capacités potentielles.

Pour les semences de carottes, les extraits de ces études ont montré une activité antioxydante et la protection du foie, un peu comme les usages folkloriques de l’huile essentielle. (3)

Application: Jusqu’à ce que d’autres études sont menées, en particulier sur l’huile essentielle précisément, nous avons seulement l’utilisation traditionnelle à passer. Continuer la diffusion, l’application topique, et l’utilisation dans les préparations culinaires pour profiter des avantages du corps entier!

3. Protection Vision

Les carottes sont connus depuis longtemps pour stimuler la vision grâce à des niveaux élevés de caroténoïdes, la vitamine A précurseur. Y compris beaucoup de carottes et d’autres légumes riches en caroténoïdes, en particulier ceux qui sont jaunes et orange, dans le régime alimentaire est important pour la santé des yeux (entre autres avantages).

L’huile essentielle de graines de carotte semble porter des avantages similaires de protection, mais pas par le bêta-carotène . Une source J’apprécie une répartition des avantages nutritionnels a ceci à dire:

L’ apport de l’ acétate de géranyle – l’ un des photonutrients qui est présente dans les graines de carotte (et parfois extrait de l’ huile de graine de carotte purifiée ) a également été associée à plusieurs reprises avec un risque réduit de la cataracte dans les études animales. (4)

Ils vont à noter que nous n’avons pas encore des directives de dosage idéal ou d’utilisation pour l’efficacité. Pourtant, est-ce pas incroyable de voir comment une plante entière peut travailler ensemble à des avantages similaires, de la graine au fruit mûr?

Application: La science ne sait pas tout à fait comment maximiser ces avantages, donc profiter de graines de carotte huile essentielle dans vos méthodes d’inhalation normales ou préparations culinaires vous devriez simplement donner la tranquillité d’esprit que vous contribuez à la santé visuelle entre autres efforts de bien-être! Pour plus de sécurité, ne pas utiliser les huiles essentielles comme collyre.

4. Soutien à la santé de la peau

Les livres et les ressources qui incluent les plus obscures huiles essentielles liste fréquemment l’huile de graine de carotte comme bénéfique pour la santé de la peau et la stimulation lymphatique (qui est souvent le but de brossage à sec et traitement de la peau bien). (5)

Quelque chose avec des propriétés antioxydantes va certainement porter des avantages pour la peau , donc il y a de bonnes raisons de l’ inclure dans vos préparatifs. Cependant, il est le caroténoïde riche, pressée à froid l’ huile de racine vraiment se concentrer sur l’ intégration.

Application: Utiliser l’huile de carotte exprimée dans le cadre de votre formule de base ou le support à double vers le bas sur les antioxydants et ajouter des éléments nutritifs. les niveaux d’antioxydants dans les graines de carotte huile essentielle en font un excellent ajout à des formules topiques et des mélanges, ainsi.

5. Assistance digestive

Le partage d’ une famille de plantes à l’ aneth de grands noms digestifs et le fenouil, graines de carotte est certainement pas une valeur aberrante dans cette catégorie à base de plantes. Les avantages antimicrobiens viennent boucler la boucle ici, l’ atténuation des bactéries dans l’estomac – H. pylori – qui provoquent des ulcères et d’ autres troubles. (6)

Les approches nutritionnelles sont une première étape dans la résolution des problèmes digestifs. Ajout de graines de carotte huile essentielle dans votre rotation des préparations culinaires peut aider à maintenir les problèmes de digestion à distance.

Application: Inclure quelques gouttes de graines de carotte huile essentielle dans les préparations culinaires, en veillant à mélanger dans un lipide avant de l’ajouter à la recette complète.

Conseils d’huile bricolage graine de carotte

l’huile de graine de carotte est pas un arôme agréable typique, ni l’un des plus forts des huiles dans toutes les catégories. Au lieu d’en faire le spectacle principal, allez-y doucement avec lui et ses avantages permettent d’amplifier les autres dans votre mélange.

Allez lentement – ajouter une goutte ou deux à la fois

Utilisez des parfums plus puissants comme les agrumes pour l’équilibrer

Profitez de la synergie – les huiles sont mieux ensemble

Assurez-vous de diluer bien et l’esprit de votre consommation totale – avec des huiles essentielles, moins est vraiment plus!

Sécurité et Interactions médicamenteuses

Etes-vous sûr que vous utilisez des huiles essentielles de façon sécuritaire et efficace? Êtes-vous confus par des dilutions et des conversions?

Permettez – moi de vous aider en prenant les devinettes. Télécharger mon guide graphique de dilution ICI GRATUIT!

En ce qui concerne les interactions médicamenteuses et les contre – indications, il y a des manuels littéralement consacré à l’étude de la sécurité d’huile essentielle et, en tant que chercheur qualifié et médecin, je pense qu’il est important de noter qu’il n’y a pratiquement pas de recherche là – bas discuter comment les huiles essentielles interagissent avec médicaments dans les essais cliniques humains à long terme. Cela signifie que la sécurité d’huile essentielle est toujours une frontière sauvage dans la communauté scientifique et personne ne sait vraiment (pour certains) comment les huiles essentielles vont interagir avec des médicaments ou votre corps.

Néanmoins, diluer correctement vos huiles essentielles est fondamentale pour la sécurité et l’efficacité, car ils sont des composés végétaux hautement concentrés. Pour vous aider dans votre voyage, j’ai créé un guide de dilution facile à utiliser que vous pouvez télécharger gratuitement pour vous assurer que toutes vos applications topiques sont sûrs et efficaces pour toute la famille.

Comme avec la médecine et les thérapies naturelles, cela est seulement un guide et assurez-vous de cesser d’utiliser si des effets indésirables se produisent et consultez immédiatement votre médecin.

Ressources:


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