6 Huiles essentielles pour le sexe: Boost Libido et mettre l’ambiance naturellement

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Bénéficiant d’une forte libido dynamique est normal. Malheureusement, une faible libido, lent affecte plus de personnes que vous pouvez imaginer. Si vous pouvez rapporter à cela, il est important de se rendre compte que le désir sexuel est le produit de nombreux facteurs et les thérapies naturelles comme les huiles essentielles pour le sexe peut aider à stimuler la libido comme peu de choses peuvent!

Dans cet article, vous apprendrez:

  • Tu n’es pas seul
  • Causes de faible Libido
  • 6 Huiles à mettre dans l’ambiance
  • Message d’espoir

Tu n’es pas seul

Avant de nous plonger dans les meilleures huiles essentielles pour le sexe, la première chose à comprendre est que vous n’êtes pas seul. Pour les hommes, une faible libido se termine souvent dans la dysfonction érectile, qui varie de la prévalence de 5% chez les hommes plus jeunes à 25% chez les hommes plus de 65 ans (1) Chez les femmes, une faible libido est commune à toutes les étapes de la vie grâce à la fluctuation des hormones.

Avoir une faible libido périodique ou chronique est rien à avoir honte. Apporter vos préoccupations à l’air libre peut commencer le chemin vers la santé, l’ intimité et la résolution .

Causes de faible Libido

Les causes de la faible libido varient d’une personne à l’autre et vont des influences de style de vie à des troubles graves. Certains des facteurs les plus courants comprennent:

  • Le stress – L’ une des causes de la faible libido les plus élémentaires encore plus difficiles à résoudre, il suffit d’ être stressé et surmené peut mettre un frein à l’ambiance. Le stress sur les questions de relations telles que l’ augmentation des enfants, l’ argent, et les problèmes de maison, peut conduire à un manque d’intimité et de nuire à la libido aussi bien. La plupart du stress peuvent être soulagés par des changements simples de style de vie. (2)
  • L’ alcool – Une cause souvent négligée de la dysfonction sexuelle, l’ alcool peut être un facteur de stress propre. Alors que des conseils contemporains dit d’utiliser l’ alcool pour se détendre juste, il pourrait avoir les efforts d’effet et la ruine en face vers l’ augmentation de la libido.
  • Hormones – est ici où ça se complique. Le réseau de réponses d’hormones du corps créer des messages à long terme pour le corps à répondre. Donc , ils ne sont pas prompts à corriger . Les hormones sont reliées à des causes comme le stress, le vieillissement, la maladie et menstruel, la grossesse et les problèmes de libido liés à la ménopause. (3, 4) Quand les hormones sont à la racine des problèmes de libido, attendez le changement à venir progressivement au fil du temps.
  • La maladie – les facteurs de stress physiques sur le corps – tels que l’ obésité, la santé cardiaque, et d’ autres maladies – peut entraver le désir sexuel et la réponse, aussi bien. Lorsqu’une maladie ou l’ état est à l’origine de la faible libido, en collaboration avec un médecin est important.

Consultez la liste des ressources au bas de cet article pour plus sur une faible libido et de ses diverses causes. Si vous êtes l’un des nombreux qui se bat avec une faible libido face du stress et des changements hormonaux normaux, les huiles essentielles stimuler la libido trop pourrait bientôt devenir votre nouveau meilleur ami!

6 huiles essentielles pour Sex

Comme arômes doux et relaxant, ces huiles peuvent être utilisées dans diffusions, sprays, des applications topiques et plus . Faites preuve de créativité pour voir comment vous pouvez augmenter la libido en incorporant ces huiles essentielles pour le sexe à la fois votre vie quotidienne et la vie romantique.

1. Rose

À titre d’ anxiété soulageant, l’ huile apaisante , il est pas surprenant que huile essentielle de rose est aussi traditionnellement utilisé comme aphrodisiaque. Comme huile cher, cependant, rose est le plus efficace utilisé dans les mélanges ou dilutions lourdes.

Application: Mélanger dans un parfum à porter ce parfum floral romantique avec vous, ou diffuse périodiquement tout au long de la journée pour les deux partenaires de profiter.

2. Jasmine

Une huile précieuse et cher dérivé de pétales délicats de fleurs, de jasmin a prouvé bien dans les études. Les chercheurs ont testé la vigilance et « éveil comportemental » après un traitement topique de l’ huile de jasmin . Bien sûr, les participants se sont révélés être plus rafraîchi, avec leurs sens en alerte. (5)

Application: Appliquer le jasmin par voie topique dans un parfum ou d’huile de massage sensuelle pour les hommes et les femmes. Notez que les pétales délicats nécessitent parfois l’utilisation d’un solvant pour extraire l’huile. Lisez attentivement les étiquettes, en particulier pour une certification biologique.

3. Clary Sage

Une étude 2014 a entrepris la question du soulagement des symptômes de la ménopause et des huiles essentielles. L’inhalation de simplement aperçus que les hormones équilibre sauge sclarée huile essentielle a un effet anti-dépresseur sur les femmes ménopausées. (6) Lorsque la libido est faible en raison des changements hormonaux comme la ménopause , la sauge sclarée est un équilibreur qui peut apporter un certain soulagement.

Application: Diffuse ou inhaler périodiquement pour se détendre, l’équilibre des hormones, et dans l’ambiance.

Ylang Ylang 4

Ylang ylang est largement utilisé comme aphrodisiaque à travers le monde de l’ aromathérapie. Son parfum floral doux est attrayant pour presque tout le monde, et son potentiel d’application est diversifiée. Profitez avec d’ autres huiles florales ou approfondir le parfum de bois de santal.

Application: Diffusion, inhalation ou diluée dans une huile de support comme une huile de massage pour les hommes et les femmes.

5. Néroli

L’ huile essentielle provenant de fleurs d’ oranger au lieu de la peau du fruit est appelé néroli, une huile précieuse et très utile. Dans un essai clinique, les chercheurs ont constaté que « l’ inhalation de l’ huile de néroli aide à soulager les symptômes de la ménopause, augmenter le désir sexuel , et de réduire la pression artérielle chez les femmes post – ménopausées », ce qui en fait une autre option utile lorsque la libido est faible en raison des hormones ou le stress. ( 7 )

Application: Diffusion ou par inhalation deux fois par jour pour calmer, les effets d’équilibre.

6. Fenouil

En tant que plante entière, « graines de fenouil ont été réputés pour augmenter la sécrétion de lait, promouvoir les règles, faciliter la naissance et soulager les symptômes de la ménopause féminine, augmentation de la libido et de la réduction des symptômes de la dysménorrhée. » (8) Fenouil huile essentielle conserve certains de ces effets oestrogéniques, ce qui en fait un ajout bénéfique pour votre libido croissante, la diffusion aux hormones équilibre ou des mélanges de massage.

Application: Inclure huile essentielle de fenouil dans les mélanges de lotion de bricolage ou des huiles de massage pour les effets d’équilibrage.

Message d’espoir aux huiles essentielles pour le sexe

Les hommes et les femmes de tous âges ont fait face à une faible libido et ont trouvé l’ espoir et de renouveau . Il n’y a pas de honte à admettre la lutte et la recherche d’ une solution! En prime, l’ ouverture et le partenariat dans la recherche d’ un remède ou d’une résolution en couple contribuera à augmenter l’ intimité, aussi bien.

Pour soulager le stress de la vie quotidienne, stimuler la libido et commencer à allumer une étincelle avec votre autre significatif, essayez cette libido bricolage stimulant mélange diffuse ou diluée dans une huile de support (amande ou de noix de coco sont excellents!) Pour un massage apaisant. Il suffit de mélanger:

  • 2 gouttes néroli (ou orange douce)
  • 2 gouttes de jasmin
  • 2 gouttes d’ylang ylang

Directement dans un diffuseur

(Ou inhalateur, avec une goutte de chaque).

Pour des applications topiques d’huiles essentielles pour le sexe, ylang ylang, sauge sclarée, de rose et de jasmin sont aller à des huiles qui sont connus pour être très sûr et, lorsque très dilué (1% – 3 gouttes de mélange EO par cuillère à soupe de l’huile de support de votre choix), peut être une huile de massage agréable ou même lubrifiant.

Sécurité et Interactions médicamenteuses

Etes-vous sûr que vous utilisez des huiles essentielles de façon sécuritaire et efficace? Êtes-vous confus par des dilutions et des conversions?

Permettez – moi de vous aider en prenant les devinettes. Télécharger mon guide graphique de dilution ICI GRATUIT!

En ce qui concerne les interactions médicamenteuses et les contre – indications, il y a des manuels littéralement consacré à l’étude de la sécurité d’huile essentielle et, en tant que chercheur qualifié et médecin, je pense qu’il est important de noter qu’il n’y a pratiquement pas de recherche là – bas discuter comment les huiles essentielles interagissent avec médicaments dans les essais cliniques humains à long terme. Cela signifie que la sécurité d’huile essentielle est toujours une frontière sauvage dans la communauté scientifique et personne ne sait vraiment (pour certains) comment les huiles essentielles vont interagir avec des médicaments ou votre corps.

Néanmoins, diluer correctement vos huiles essentielles est fondamentale pour la sécurité et l’efficacité, car ils sont des composés végétaux hautement concentrés. Pour vous aider dans votre voyage, j’ai créé un guide de dilution facile à utiliser que vous pouvez télécharger gratuitement pour vous assurer que toutes vos applications topiques sont sûrs et efficaces pour toute la famille.

Comme avec la médecine et les thérapies naturelles, cela est seulement un guide et assurez-vous de cesser d’utiliser si des effets indésirables se produisent et consultez immédiatement votre médecin.

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