7 remèdes maison pour se débarrasser d’un nez bouché + Huiles Essentielles

March 22, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

La congestion nasale est une condition médicale où vous avez des problèmes lors de la respiration. Nez farce avec du mucus est généralement le résultat d’une infection par le virus du rhume. Il augmente la sécrétion de mucus dans le nez que le virus infecte le processus de sécrétion naturelle. Vous trouverez peut-être meilleur remède pour le nez bouché sur le comptoir qui peut être des gouttes nasales ou pommade. Alors que vous pouvez toujours trouver des ingrédients naturels dans votre cuisine pour effacer le nez bouché avec des remèdes maison.

Pourquoi devriez-vous envisager d’éclaircir rapidement nez bouché? parce que si vous le laissez sans traitement pendant longtemps, vous risquez votre auto pour obtenir un mal de gorge avec une toux fréquente. Le virus peut causer une infection de l’oreille en se rendant des vaisseaux sanguins. Par conséquent, soit aller à un médecin ou prendre des remèdes naturels comme les premiers soins pour soulager le nez bouché instantanément. Les effets de ces traitements à domicile afficheront des résultats en fonction de votre état de santé. Si vous avez un nez vraiment bouché qui coule sur vos lèvres alors vous devez agir rapidement.

Allergies Rhume ou saisonniers sont les principales causes de nez bouché, maux de gorge, des douleurs de la gorge et des maux de tête . Le pire est le manque d’ air quand vous avez enflammé les sinus et les voies nasales qui vous fait renifler et renifler. Ces allergies saisonnières persisteront jusqu’à ce que vous inhiber l’ infection par le virus de se propager. Gardez votre auto propre et éviter les éternuements en public. Si vous rencontrez aussi des maux de gorge puis essayez une soupe à l’ail pour soulager la douleur et l’ inflammation de la gorge.

7 remèdes maison pour se débarrasser de la congestion nasale rapide

Comment se débarrasser d’un nez bouché

Les remèdes maison sont excellents dans l’élimination de la congestion nasale en éliminant le mucus et en réduisant son taux de sécrétion de manière significative. Voici quelques façons simples et effet de se débarrasser d’un nez bouché à la maison.

1. Saline gouttes

Lorsque vous mélangez l’eau et le sel commun alors vous avez fait le meilleur remède pour effacer le nez bouché rapide. Oui gouttes salines sont un excellent moyen de nettoyer le passage nasal de mucus et réduire l’inflammation des sinus. Le sel est puissant agent naturel anti-inflammatoire et anti-microbienne. Il peut inhiber le virus de se propager à plus de gens et de les réduire et de les tuer pour vous aider à mieux respirer (1).

Les solutions salines sont meilleur remède, car il déclenche l’effet d’osmose. Lorsque vous augmentez l’accumulation de sel sur une partie du tissu puis de l’eau est passé à un autre côté pour maintenir l’équilibre. Ce processus virus arrête et guérir l’inflammation et le nez qui coule.

Chaud pour faire Saline gouttes pour soulager le nez bouché

  • Vous avez besoin de 1 cuillère à soupe de sel de mer et d’eau distillée.
  • Si l’eau distillée est pas disponible, faire bouillir une tasse d’eau pendant 5 minutes et l’utiliser une fois refroidi.
  • L’ébullition éliminer les impuretés de l’eau du robinet.
  • Ajouter 2 cuillère à café de sel de mer dans une tasse d’eau.
  • Bien mélanger jusqu’à ce que le sel soit complètement dissous.
  • Soufflez autant muqueux que vous pouvez avant de prendre des gouttes salines.
  • Remplir un compte-gouttes stérile avec cette eau salée.
  • Mettez la tête de compte-gouttes dans votre narine, assurez-vous de ne pas bourrer à fond.
  • Mettez 2-3 gouttes dans votre passage nasal et le garder pendant 10 minutes.
  • Il pourrait piquer au début et au bout de 10 minutes moucher.
  • Répétez cette opération deux fois par jour. Essayez de prendre ce traitement une fois avant d’aller au lit pour qu’il puisse travailler du jour au lendemain pour des résultats rapides.

2. vapeur décongestionnant

Effacement de vos sinus vous aidera à se débarrasser de nez bouché. muqueuse desserrant avec l’aide de la vapeur thérapeutique vous obtenir un soulagement instantané et à prévenir l’enflure à l’intérieur de votre nez. Il fonctionne comme un décongestionnant pour le passage nasal. On peut utiliser des huiles essentielles ou des herbes naturelles comme la camomille pour préparer le bol chaud et humide de la cure à domicile (2).

Comment faire décongestionnant à vapeur

  • Remplissez un grand bol avec de l’eau de cuisson à la vapeur chaude et ajouter 2 cuillères à soupe de feuilles d’herbes de camomille.
  • Utilisez les feuilles séchées d’herbe de camomille.
  • Couvrir le bol pendant 2 minutes puis placez votre tête au-dessus du bol.
  • Inhaler la vapeur régulière tout au long de la journée pour obtenir un soulagement de se déplacer muqueuses.
  • Pour ce faire, deux fois par jour ou à chaque fois que vous commencez à ressentir des difficultés à respirer.
  • Choisissez l’huile essentielle, comme l’huile d’arbre à thé ou de l’huile d’origan pour leurs bienfaits pour la santé.

3. Humidifier maison pour la congestion nasale

Garder l’humidité dans l’air que vous aide à débusquer narine à réduire le manque d’air. Si vous ne disposez pas d’un humidificateur de qualité de l’industrie, nous pouvons le faire à domicile avec des trucs simples. Assurez-vous de les garder loin des enfants pour éviter les brûlures. Les humidificateurs peuvent être une aubaine pour vous pour vous videz nez bouché et aider à l’inconfort associés à la congestion nasale. Il fonctionne comme décongestionnant et réduit l’inflammation des sinus ou pont de nez interne de gonflement (3).

Comment faire humidificateur à la maison pour le nez bouché

  • Remplissez une casserole d’eau et porter à ébullition.
  • Ouvrez le bouchon du pot et laisser le mélange de vapeur avec l’air ambiant.
  • Gardez chauffer le pot une fois arrête la vapeur sortant.
  • Ceci est un excellent moyen de se débarrasser de la congestion nasale.
  • Gardez l’humidificateur maison dans votre chambre pour quelques heures ou en heures du soir.
  • Pour ce faire, jusqu’à ce que votre respiration devient normale.

4. Comprimer chaud

La vapeur et l’aide de l’humidificateur desserrent muqueuse de sorte que vous pouvez souffler votre nez pour obtenir le soulagement de la congestion. Alors que sur le nez compresse chaude peut être une excellente alternative. compresse chaude vous aidera à réduire les symptômes tels que l’inflammation ou de congestion naseau causées par la muqueuse mobile (4).

Comment effectuer

  • Faire tremper une serviette à la main dans l’eau tiède et presser l’eau supplémentaire.
  • Placez-le sur le nez et le couvrir entièrement.
  • Maintenez la position pendant 1 minute puis moucher et enlever les muqueuses.
  • Répétez cette opération 3 fois par jour pour de meilleurs résultats.
  • Vous pouvez également ajouter 5 gouttes ou de l’huile d’origan dans l’eau chaude.
  • Faire tremper une serviette dans cette eau chaude et le comprimer sur le nez bouché.

5. L’irrigation nasale

Vous pouvez utiliser l’irrigation nasale avec de l’eau salée pour rendre mince muqueuse et les débusquer pour obtenir un soulagement de nez bouché (5). Il les irritants laver de muqueuses, des colonies bactériennes, et la saleté de votre narine, ce qui rend plus d’espace intérieur pour le passage de l’air. Il soulager le nez bouché et empêche également Welling des sinus.

Comment faire l’irrigation nasale pour soulager le nez bouché

  • Vous aurez besoin de deux onces d’eau salée et un pot Neti.
  • Pour faire une solution saline, mélanger 2 cuillères à café de sel de mer avec une tasse d’eau (deux onces).
  • Remplissez votre pot neti avec de l’eau salée et se placer devant un évier.
  • Pour effacer les sinus, inclinez votre tête et en utilisant pot Neti, mettre une solution saline de narine et laissez-le débusquer d’autres narine.
  • Il pourrait piquer l’eau saline déclenchera l’effet d’osmose dans votre nez.
  • Changer le côté et remplir votre narine avec une solution et laisser égoutter d’autre narine.
  • Pour ce faire, 2 fois puis rincez irriguent le nez avec de l’eau propre avec pot Neti.
  • Répétez cette opération 2 fois par jour pour se débarrasser du nez vraiment stuffyy.

6. Pepper Cayenne

poivre de Cayenne est très efficace remède naturel pour le nez bouché et sinus bloqués. La capsaïcine, un composé actif trouvé dans le poivre de Cayenne est décongestionnant naturel. En raison de sa présence, il soulager le nez bouché et de fournir le soulagement de la congestion causée par la congestion nasale.

Il guérit les symptômes comme l’inflammation des sinus, l’accumulation de mucus épais et l’inconfort causé par ne pas pouvoir respirer correctement.

Comment utiliser le poivre de Cayenne pour le manque d’air de naseau bloqué

  • Mélanger 1 cuillère à café de poivre de Cayenne poudre avec 2 cuillère à café de miel.
  • Mettre cette crème sur une assiette et renifler 5-10 fois.
  • Il induit le nez qui coule à débusquer les muqueuses de la narine.
  • Vous pouvez manger cette pâte 4 fois par jour.
  • nature épicée de poivre de Cayenne induit le nez qui coule, souffler un il a commencé.
  • Il peut provoquer une sensation de brûlure dans l’estomac.
  • Pour soulager la sensation de brûlure d’estomac, boire demi-tasse de lait au bout de 30 minutes de manger la pâte de piment de Cayenne.
  • Pour ce faire, tous les jours jusqu’à ce que votre manque d’air et le nez qui coule arrête.

7. Douche chaude

Prendre une douche chaude peut vous aider à soulager le nez bouché et les empêcher de se propager à d’autres personnes. Douche chaude amincit muqueuse que vous pouvez souffler facilement. Le warmness apaise également l’inflammation des sinus et de réduire le gonflement des narines. Si vous avez une légère fièvre ou des maux de tête en raison de la congestion nasale puis douche chaude également prendre de tels symptômes.

Douche chaude pour la congestion nasale

  • Après avoir utilisé un remède à la maison de liste ci-dessus simplement prendre une douche chaude.
  • Assurez-vous de régler la température pour être assez chaud pour produire de la vapeur.
  • Ne pas utiliser une température qui peut brûler votre peau.
  • Vous pouvez également remplir votre baignoire avec de l’eau chaude et laisser tremper votre corps à l’intérieur.
  • Restez à l’intérieur du bain d’eau chaude pendant 10-15 minutes puis prendre une douche chaude.
  • Pour ce faire, tous les jours comme truc alternatif d’addition pour augmenter la vitesse de guérison.

Huiles essentielles pour la congestion nasale

Les huiles essentielles sont aubaine pour l’humanité comme ils ne font pas vos aliments savoureux, mais guérit aussi de nombreux maux causés par des bactéries ou virus (6). Voici quelques huiles essentielles qui peuvent vous aider avec le nez qui coule et encombrées.

8. Huile essentielle d’eucalyptus

L’huile d’eucalyptus est une huile essentielle utilisée dans les médicaments ayurvédiques pour guérir le virus et les colonies bactériennes de notre système respiratoire. L’huile est extraite des feuilles d’arbres d’eucalyptus en utilisant la méthode de la compresse froide. Il est la vapeur peut réduire l’enflure des muqueuse nasale et des sinus pour vous aider à mieux respirer qu’auparavant.

Hot d’utiliser l’huile essentielle d’eucalyptus pour soulager la congestion nasale

  • Prenez un bol d’eau chaude fumante.
  • Ajouter 10 gouttes d’huile d’eucalyptus et bien mélanger.
  • Mettez votre tête au-dessus du mur et couvrir cette posture avec une serviette.
  • vapeur d’huile d’eucalyptus inhalent pour apaiser les muqueuses en mouvement.
  • Répétez cette opération 2 fois par jour pour aider avec le sentiment de manque d’air tout en respirant.

9. huile d’arbre à thé

La congestion nasale due à des allergies rhinite ou une infection virale peut être traitée par l’huile d’arbre à thé. Cette huile essentielle est antiviral puissant, antibiotique et puissant agent astringent naturel. Il tue l’infection des sinus et de réduire l’inflammation de la muqueuse de la narine. Il vous aide à combattre retour d’allergies saisonnières et les virus du rhume.

Comment effectuer un traitement

  • Nous utilisons à nouveau la thérapie à la vapeur.
  • Mélanger 10 gouttes d’arbre à thé huile essentielle dans un bol d’eau chaude.
  • Inspirez la vapeur sortant de la cuvette.
  • Répétez ce remède 2 fois par jour pour la guérison rapide.

10. L’huile d’origan

Communément appelé l’huile d’origan est une huile essentielle, utilisée pour nettoyer le nez bouché rapide. Cette huile essentielle a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent apaiser l’inflammation des sinus et amincit muqueuses. Vous un coup vous nez pour obtenir le soulagement de la congestion et des problèmes de respiration à la fois.

Comment l’utiliser

  • Mélanger 15 gouttes d’huile d’origan dans un bol d’eau chaude et inhaler la vapeur.
  • Il induira le nez qui coule et débusquer les muqueuses de la narine.
  • Vous pouvez également ajouter 5 gouttes d’huile ou de l’origan dans une tasse de solution saline.
  • Utilisez pot Neti pour l’irrigation nasale claire bloqué et le nez bouché.
  • Pour ce faire, jusqu’à ce que votre remède quotidien améliore la condition.

Vous pourriez, comme 13 remèdes naturels pour la toux sèche et persistante

Comment dormir avec un nez bouché

Dormir avec la congestion nasale bloqué et est difficile que vous pouvez respirer correctement. Ce sentiment reniflant et reniflant ne laissez pas votre sommeil du tout. Il n’y a qu’une seule façon de dormir tout en ayant le nez bouché à souffler le mucus des narines.

La meilleure solution pour que de prendre une douche chaude avant d’aller se coucher. douche chaude sinus et apaiser votre amincit muqueuse. Muqueuses mobiles peuvent perdre facilement être soufflées.

Si vous avez vraiment le nez stuff causé sinus à cause enflammée puis essayez d’utiliser un oreiller épais. Placez un coussin épais et haute en dessous de votre tête pour obtenir une bonne respiration. Si votre narine est bloqué alors que d’autres n’est pas, alors dormir de l’autre côté. Dormir sur le côté opposé d’une narine bloquée vous aidera à respirer facilement.

Pourquoi mon nez toujours bouché

Si vous souffrez de congestion nasale récurrente alors vous pourriez avoir un problème de sinus ou immunitaire faible. Pour comprendre la raison, vous devez souvent guindé savoir ce qui cause le nez bouché en premier lieu.

Les causes d’un nez bouché

  • L’ infection virale : virus du rhume sont communs pour la sécrétion de l’ excès de mucus dans la narine pour bloquer votre respiration. Si votre immunitaire est faible, vous pouvez avoir un blocage récurrent de naseau vous empêche de respirer librement.
  • Rhinite atrophique : Ceci est une condition médicale où vous souffrez d’amincissement et le durcissement de la membrane muqueuse. De tels changements peuvent bloquer votre narine et d’ empêcher le passage de l’ air. Par conséquent , vous sentez quelque chose est coincé à l’ intérieur de votre nez.
  • Rhinite allergique : Les allergies saisonnières sont étranges comme il peut y avoir beaucoup de raisons pour vous de se faire prendre par ces maux. La rhinite allergique se produit lorsque votre corps (système immunitaire) overreacts l’inhalation de substances non nocives telles que le pollen. Il peut causer de la congestion nasale, les yeux qui piquent, des maux de tête, la toux, la fièvre et des maux d’ estomac. Vous pouvez consulter notre liste des remèdes maison pour la rhinite allergique à connaître le meilleur des remèdes et des soins à domicile.

Si vous pouvez trouver ce qui cause votre congestion nasale, alors vous connaîtrez la raison derrière le nez bouché. Vous pourriez avoir utilisé la vapeur frotte pour effacer, mais fondamentalement, ils naseau ne fournissent pas le soulagement de la congestion nasale. Si votre manque d’air persistent pendant plus de 2 semaines, puis consulter immédiatement un médecin pour un diagnostic. Essayez des meilleures huiles essentielles et efficaces et remèdes naturels pour se débarrasser de nez bouché rapide. Partagez vos traitements à la maison dans les commentaires avec nous.


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