9 huiles essentielles pour le traitement des maux de gorge

January 18, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Les huiles essentielles proviennent des feuilles, l’écorce, les tiges et les fleurs de plantes à la vapeur ou par distillation de l’eau. Ils aident à protéger les plantes contre les prédateurs, les champignons et les bactéries. Ils attirent aussi les insectes pour la pollinisation. Chez l’homme, les huiles essentielles peuvent aider à tuer les germes, réduire l’inflammation et accélérer la guérison.

Un mal de gorge est une affection douloureuse qui rend souvent difficile à avaler. Il est habituellement provoqué par une infection virale, comme un rhume ou la grippe, ou une infection bactérienne, telle que l’angine streptococcique.

Il n’y a pas beaucoup de recherches sur les utilisations médicales des huiles essentielles. Cependant, les études qui ont été effectuées suggèrent que les huiles essentielles peuvent aider à un mal de gorge.

Il est important de se rappeler que les huiles essentielles doivent être inhalées ou dilués dans de l’huile et appliquée sur la peau. Après dilution dans de l’huile, les huiles essentielles peuvent également être ajoutés à un bain. L’ingestion d’huiles essentielles n’est pas recommandée, car certains sont toxiques.

Thym 1. Huile essentielle de thym

Selon une étude 2011, huile essentielle de thym possède de puissantes capacités antibactériennes contre communes souches résistantes aux antibiotiques de bactéries. Thym réduit également les spasmes musculaires, il peut empêcher la toux, ce qui provoque parfois un mal de gorge.

Lavande 2. Lavande

La lavande est connue pour son effet relaxant. Une étude de 2005 a révélé que l’huile essentielle de lavande peut aussi avoir des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Ces résultats sont prometteurs, mais d’autres études sont nécessaires pour les confirmer.

théier 3. théier huile essentielle

Selon une étude 2013, l’huile de théier a puissant antibactérien et anti-inflammatoires contre les germes. Il est souvent utilisé comme antiseptique pour les infections des gencives et d’autres problèmes bucco-dentaires.

Cannelle, carotte sauvage, d’eucalyptus, de romarin et de mélange 4. cannelle, carotte sauvage, l’eucalyptus, le romarin et mélange d’huiles essentielles

Parfois, un mélange d’huile essentielle est plus efficace qu’une seule huile. Selon une étude 2017, un mélange de cannelle, carotte sauvage, d’eucalyptus et d’huiles essentielles de romarin a des propriétés antibactériennes et antivirales. Les chercheurs croient que ce mélange pourrait être un traitement puissant tant pour la grippe et la pneumonie bactérienne, un résultat commun de la grippe.

Eucalyptus 5. Huile essentielle d’eucalyptus

Eucalyptus est souvent utilisé comme antiseptique pour soigner les rhumes, les maux de gorge et la toux. Une étude de 2011 a comparé les propriétés antibactériennes des différents types d’huile d’eucalyptus. Huiles fabriqués à partir de différentes parties de la plante avaient différentes makeups chimiques.

Les chercheurs ont constaté que toutes les huiles essentielles d’eucalyptus ont été antibactérien dans une certaine mesure. Huile de fruits d’eucalyptus avait l’activité la plus anti-bactérienne, même contre certaines bactéries résistantes aux médicaments.

Citron 6. Huile essentielle de citron

Une étude 2017 a constaté que l’huile essentielle de citron a de forts effets anti-bactériens contre les bactéries qui causent la bactérie Listeria. Cela signifie qu’il peut aussi être efficace contre d’autres types de bactéries qui causent des maux de gorge, mais il faut plus de recherches pour confirmer.

Menthe poivrée 7. L’huile essentielle de menthe poivrée

La menthe poivrée contient du menthol, le principal ingrédient utilisé dans de nombreuses pastilles pour la gorge et la toux gouttes utilisés pour traiter les maux de gorge. Une étude 2015 a constaté que l’huile essentielle de menthe poivrée a des propriétés antibactériennes similaires à celles de l’antibiotique gentamicine (Garamycin). l’huile de menthe poivrée peut également aider à réduire l’inflammation et soulager la douleur.

Ginger 8. huile essentielle de gingembre

Le gingembre est connu pour son effet apaisant sur l’estomac, mais il est aussi un remède naturel contre le rhume. Selon la médecine à base de plantes: biomoléculaire et aspects cliniques 2e édition, le gingembre a des capacités anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager la douleur de la gorge.

Ail Ail 9. huile essentielle

L’huile d’ail contient de l’allicine, un composé possédant des propriétés antivirales et antifongiques. Il peut être particulièrement utile dans le traitement des maux de gorge causés par un virus. Selon une étude 2014, l’ail a des capacités antibactériennes contre de nombreux types de bactéries.

Méthodes Comment utiliser les huiles essentielles

La première étape dans l’utilisation des huiles essentielles est de choisir la bonne huile. Les huiles essentielles ne sont pas réglementées par la Food and Drug Administration, ce qui rend difficile de savoir ce qui est réellement en eux. Lors du choix d’huiles essentielles, des huiles organiques chercher faites par une entreprise qui fait partie de l’Association nationale pour l’aromathérapie holistique. L’étiquette doit contenir les informations botaniques, pays d’origine, et les dates de distillation et d’expiration.

Une fois que vous avez choisi une huile essentielle, il y a plusieurs façons de l’utiliser pour un mal de gorge:

  • L’ inhalation de vapeur: Ajoutez jusqu’à 7 gouttes d’huile essentielle à 2 tasses d’eau bouillante; couvrez votre tête avec une serviette et inhaler la vapeur par le nez. Gardez vos yeux fermés pour éviter l’ irritation des yeux.
  • L’ inhalation directe: Ajouter 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle à une boule de coton; respirer profondément. Vous pouvez également placer la boule de coton à côté de votre oreiller pendant que vous dormez.
  • Diffusion: Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à un diffuseur de la pièce. L’huile diffusée aidera à désinfecter l’air.
  • L’ application topique: Ajouter jusqu’à 10 gouttes d’huile essentielle à 2 cuillères à soupe d’ huile de support, comme l’ huile de noix de coco ou de jojoba; appliquer à la peau de la gorge.

Ne pas ingérer des huiles essentielles. Ne les mettez pas sur votre peau sans les diluer d’abord.

Avertissements Avertissements

Les huiles essentielles sont naturelles, mais cela ne signifie pas qu’ils ne peuvent pas être dangereux. Ingérant même une petite quantité d’huile d’eucalyptus, par exemple, peut provoquer des crises, selon le centre antipoison de la capitale nationale.

Les huiles essentielles peuvent également provoquer une réaction allergique. Obtenez de l’aide médicale immédiate si vous ressentez un des éléments suivants lors de l’utilisation des huiles essentielles:

  • la difficulté à respirer
  • téméraire
  • rapide fréquence cardiaque

Les huiles essentielles sont considérés comme plus attentivement si vous êtes enceinte ou qui allaite, car pas assez de recherche a été fait pour déterminer si elles sont en sécurité. Certains sont connus pour causer des problèmes.

Avant d’utiliser des huiles essentielles sur les bébés et les enfants, assurez-vous que vous parlez à un médecin aromathérapeute ou certifié en premier. Beaucoup d’huiles essentielles ne sont pas sans danger pour les enfants. Une étude réalisée en 2007, par exemple, a montré que l’huile de menthe poivrée peut causer des problèmes respiratoires chez les enfants et la jaunisse chez les bébés.

La ligne de fond à emporter

Les huiles essentielles sont un autre recours pour les maux de gorge. Des études ont montré que de nombreuses huiles essentielles ont des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et anti-viraux. Pourtant, il faut plus de recherches pour déterminer leur efficacité. En attendant, boire une tasse de thé à la menthe chaud ou le gingembre avec du citron et le miel peut être un moyen plus sûr de profiter des avantages de ces plantes.

La plupart des maux de gorge iront eux-mêmes, mais som

Les huiles essentielles proviennent des feuilles, l’écorce, les tiges et les fleurs de plantes à la vapeur ou par distillation de l’eau. Ils aident à protéger les plantes contre les prédateurs, les champignons et les bactéries. Ils attirent aussi les insectes pour la pollinisation. Chez l’homme, les huiles essentielles peuvent aider à tuer les germes, réduire l’inflammation et accélérer la guérison.

Un mal de gorge est une affection douloureuse qui rend souvent difficile à avaler. Il est habituellement provoqué par une infection virale, comme un rhume ou la grippe, ou une infection bactérienne, telle que l’angine streptococcique.

Il n’y a pas beaucoup de recherches sur les utilisations médicales des huiles essentielles. Cependant, les études qui ont été effectuées suggèrent que les huiles essentielles peuvent aider à un mal de gorge.

Il est important de se rappeler que les huiles essentielles doivent être inhalées ou dilués dans de l’huile et appliquée sur la peau. Après dilution dans de l’huile, les huiles essentielles peuvent également être ajoutés à un bain. L’ingestion d’huiles essentielles n’est pas recommandée, car certains sont toxiques.


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