9 remèdes simples pour se débarrasser de la douleur du sein et Tendresse

March 2, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Les femmes se sentent souvent une douleur aiguë dans la poitrine après une période ou d’une grossesse. Si la douleur de tir arrive soudainement dans votre poitrine droite ou le sein gauche et vous pouvez sentir à l’intérieur morceau, vous devez consulter votre médecin. Parce que les morceaux ne sont pas bon signe et vous pourriez souffrir d’un cancer du sein. Les filles se sentent aussi comme la tendresse et la douleur pendant les périodes et après la grossesse. Bien qu’il soit tout à fait naturel et vous n’avez pas à vous inquiéter à ce sujet, encore pour soulager la douleur et la tendresse il y a des remèdes maison naturels efficaces pour réduire la douleur du sein et la douleur associée à de tels problèmes.

Quelle est la fréquence la douleur du sein? Vous n’êtes pas seul, environ 80 pour cent des femmes (filles) souffrent de fortes douleurs dans le sein ou dans les deux. Au cours du cycle de la période, les femmes ont généralement corps niveaux oestrogène élevé (hormone féminine). Augmentation du niveau d’oestrogène provoque la douleur et la tendresse de la poitrine et vos mamelons restent raides tout le temps. Cette condition est très inconfortable et provoque également des sautes d’humeur.

Mastalgie est le nom médical de la douleur du sein et de tendresse. L’intensité si la douleur varie d’une femme à et dépend aussi de la raison derrière ce problème de santé. Gestion de la douleur du sein deviendra beaucoup plus facile si nous comprenons ses différents types.

Les types de douleur du sein

Il existe deux types différents de douleur dans la poitrine. L’un est appelé cyclique et un autre est non-cyclique.

Douleur mammaire cyclique

la douleur du sein avant la période est très fréquente chez les jeunes filles et les adolescents. Comme son nom l’indique la douleur cyclique dans le sein est due au cycle menstruel qui est connu avant et après les périodes. La raison de sa nature cyclique est les changements hormonaux causés en raison de la menstruation. Au cours de ces jours les femmes corps commencer à produire des œstrogènes en vue de soutenir le cycle.

Environ 70% des femmes souffrent de douleurs du sein cyclique commun, et il est naturel, donc pas besoin de s’inquiéter. Il résidera avec votre cycle de passage et généralement ne nécessitent pas de pilules ou de médicaments. remèdes naturels peuvent être pratiquées pour réduire la tendresse.

Douleur mammaire non cyclique

Il provoque une douleur lancinante, picotement et peut causer l’étanchéité du sein avec la douleur. la douleur du sein non cyclique ne sont pas si communs et ils ne sont pas causés en raison des changements hormonaux. Elle peut être due à des blessures, la complexité des nerfs et des morceaux cancéreuses.

Il peut se produire dans les deux seins ou peut affecter un seul, que ce soit à gauche ou à droite. Parfois, seule certaine partie du buste ressentir de la douleur et ne cause pas de douleur dans le sein entier. état non-cyclique peut régler lui-même ou si vous avez des gros morceaux et des douleurs sévères alors consulter un médecin.

Pour en savoir plus sur les questions généralement associées à la douleur du sein défiler vers le bas de ces remèdes maison.

Lieu de la douleur du sein où vous pouvez appliquer ces traitements à domicile

En général, pas votre poitrine entière ressent la douleur et ne peut être localité très affectée. Ces zones ont une fréquence d’occurrence élevée.

  • Douleur dans la poitrine gauche : Cette partie est très affectée et il peut être dû au fait que plus de femmes dort sur le côté gauche par rapport à leur côté droit.
  • Douleur sous le sein droit : Le sont sous le buste est étiré beaucoup et cela peut affecter les tissus et peut les endommager.
  • Zone sur le côté droit de la poitrine : Cette zone est également fortement affectée.
  • Douleur sous le sein sur le côté gauche : Le conduit et des glandes mammaires vient du côté gauche provoque plus d’ inconfort.
  • Douleur mammaire bilatérale : les cibles La plupart du temps supports supérieurs des deux seins.

Remèdes maison pour se débarrasser de la douleur du sein

Remèdes maison pour les secours du sein Douleur

Certains ingrédients de cuisine sont très efficaces pour soulager de la douleur du sein pointu. Choisissez l’une de ces remèdes pour se débarrasser de la tendresse et la douleur.

1. Huile de noix de coco

Massant avec de l’huile de noix de coco peut être un remède efficace à domicile pour la douleur du sein. Les propriétés curatives de l’huile de noix de coco peut aider à détendre les nerfs et soulager la douleur instantanément. Alors que le massage, se concentrer sur les domaines comme sous la poitrine et sur les côtés. Beaucoup de femmes ressentent de la douleur sur certaines parties et en se concentrant sur les domaines fourniront un soulagement rapide.

Comment effectuer un massage pour soulager une douleur du sein:

  • Vous avez besoin d’huile essentielle de noix de coco bio et eau de rose.
  • Rincer la zone douloureuse avec l’eau de rose et épongez.
  • Faire chauffer 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco et laissez-le refroidir.
  • Appliquer l’huile chaude de noix de coco sur la zone affectée et masser votre poitrine en mouvement circulaire.
  • Massage pendant 5 minutes et se concentrer sur la zone douloureuse.
  • Laissez reposer l’huile pendant 30 minutes puis rincer à l’eau tiède.
  • Pour de meilleurs résultats essayer d’utiliser ce remède avant d’aller au lit et laisser reposer l’huile pour la nuit.
  • Pour ce faire, jusqu’à ce que votre état améliore.

2. Huile de ricin

L’huile de ricin est l’une des meilleures huiles essentielles qui est utilisé pour soulager la douleur de brûlure dans la poitrine. Son application se concentre sur les nerfs internes et promouvoir une meilleure circulation sanguine. Augmentation du débit de sang augmentera également le processus de guérison et vous serez en mesure de soulager tous les symptômes causés en raison de périodes (trouble hormonal).

Comment effectuer un massage:

  • Mélanger quantité égale d’huile de ricin et l’huile de noix de coco.
  • Réchauffez-les et l’appliquer sur la poitrine douloureuse.
  • Massage pendant 5 minutes visant toute la zone douloureuse.
  • Laisser l’huile pendant 30 minutes puis rincer l’esprit de l’eau tiède.
  • Pour ce faire, tous les jours jusqu’à ce que votre tendresse a disparu.

3. Wraps Chou

Beaucoup de filles adolescent et les femmes se plaignent d’avoir la douleur dans un seul sein. Il n’est pas nécessaire que vous aurez la douleur dans vos seins stand en même temps. Le chou est l’aubaine qui a refroidissement effet sur nos cellules. Il soulager la tension et détend nos cellules musculaires et des membranes. Par conséquent le chou peut être utilisé pour traiter la douleur du sein à la maison.

Instructions:

  • chou séparé feuilles d’un chou entier.
  • Mettez ces feuilles dans un bol d’eau tiède pendant 3-5 minutes.
  • Sortez une feuille et la chaîne autour de votre sein.
  • Vous pouvez également couvrir le buste entier pour soulager toutes les fibres musculaires et mammaires.
  • Pour ce faire, deux fois par jour pour obtenir un soulagement rapide.

4. Huile d’Onagre

Onagre est une huile ancienne qui a été utilisé depuis des siècles comme le traitement à domicile pour les seins douloureux. GLA (acide Gamolenic) est un composé actif trouvé dans cette huile à base de plantes qui décompose les acides gras. Lorsqu’il est chauffé, les enzymes formés à partir de cette huile essentielle détend la tension musculaire et apaise les nerfs causant la douleur dans la zone du sein.

Remarque: Les femmes enceintes ne doivent pas utiliser l’huile de primevère du soir ou les femmes ayant des antécédents d’épilepsie.

Comment utiliser:

  • Appliquer l’huile chaude de primevère du soir sur la zone affectée et autour des aisselles.
  • Doucement centre de massage de la zone affectée, déplacer ensuite vers les aisselles.
  • Masser en mouvement circulaire, se diriger vers votre sternum et la clavicule.
  • Ne pas appliquer de pression tout en massant ou il peut causer une douleur vive.
  • Gardez-vous les paumes de la zone contaminée avec une pression ferme tout en faisant l’auto-massage.
  • Répétez cette opération 2 fois par jour pour de meilleurs résultats.

5. Packs de glace

Les sacs de glace ont été utilisés pour soulager les crampes menstruelles et l’inconfort associés au cycle de la période. Vous pouvez également utiliser des packs de glace pour apaiser et soulager la douleur de tir sous les seins. Ce remède maison est bon marché ou dire des coûts que vous zéro (0) et ont un effet énorme. pack thérapie de glace va réduire l’inflammation et la tendresse.

Comment utiliser:

  • Prenez des cubes de glace et les tremper dans l’huile de lavande.
  • Enveloppez 5 ces cubes de glace dans un petit morceau de tissu de coton.
  • Placez-le sur la zone de la douleur comme sous la poitrine ou sur le côté droit ou gauche.
  • Gardez-le jusqu’à ce que les cubes de glace soient complètement fondus.
  • Répétez ce remède 3 fois par jour pour soulager les morceaux douloureux.

6. Compress chaud

Warmness détend les nerfs et apaiser les tissus musculaires tendus. Il peut être appliqué sur la poitrine douloureuse et douloureux pour apaiser l’inflammation et de réduire la sensation de brûlure. Lorsque l’on applique la chaleur à nos tissus augmente la circulation sanguine et de déclencher des réflexes mentaux pour guérir les maux.

Augmentation de la circulation sanguine fournit de l’oxygène et de minéraux pour le bon fonctionnement des tissus et des cellules musculaires.

Hot Appliquez une compresse chaude pour soulager la douleur du sein:

  • Prenez une tasse d’eau chaude.
  • Faire tremper une serviette et presser l’eau supplémentaire.
  • Couvrir la zone affectée avec un chiffon chaud.
  • Gardez-le jusqu’à ce que warmness réside.
  • Faites-le à nouveau à dos 3 fois.
  • Répétez ce remède 3 fois par jour pour se débarrasser de la tendresse et la douleur.

7. Ginger Wash

Le gingembre est une plante utilisée pour guérir plusieurs problèmes de santé et il ne devrait pas être pris par les femmes atteintes d’épilepsie. Prendre remède au gingembre avant les périodes ou post-cycle vous aidera à soulager la douleur et la douleur du cancer du sein. Le gingembre est un analgésique naturel et réduit l’enflure.

Comment effectuer:

  • Verser une tasse d’eau dans une casserole.
  • Ajouter 2 cuillères à soupe de gingembre râpé dans l’eau.
  • Porter à ébullition puis couvrir la casserole avec couvercle.
  • Laissez mijoter à feu doux pendant 5 minutes puis la souche sur une tasse.
  • Attendre jusqu’à ce que la température est tiède.
  • Rincez votre poitrine mal avec cette solution à base de plantes 3 fois par jour.
  • Vous pouvez également faire du thé au gingembre et boire ce 2 fois pour améliorer le système immunitaire.

8. acupression pour la douleur du sein

L’acupression est ancienne science médicale utilisée pour guérir le corps contre les maladies et conditions médicales en appliquant une pression sur certains points. Auto-acupression peut vous aider à vous débarrasser de la sensibilité des seins, la douleur et la douleur associée. Si vous connaissez un professionnel qui peut effectuer acupression alors les consulter à ce sujet. Vous pouvez également essayer l’auto-acupression.

Comment effectuer acupression:

  • Appliquer une pression sur le point de thymus (la zone au centre de la poitrine).
  • Assurez-vous d’appliquer une légère pression, ne pas la zone à difficile.
  • Tenez-le pendant 45 secondes, puis relâchez la pression.
  • Appuyez sur le point de retour 5 fois à dos pour obtenir un soulagement de la douleur de tir.
  • Marquez la zone située entre l’index et le milieu fingre.
  • Appuyez sur ce point pendant 30 secondes puis relâchez la pression.
  • Pratique acupression 2 fois par jour pour des résultats rapides.

9. Fenouil thé

Fenouil est un agent naturel anti-inflammatoire et analgésique. En raison de cela, le thé de fenouil consommer peut procurer un soulagement des seins douloureux. Il réduit le gonflement et favoriser une meilleure circulation des enzymes. Il est utilisé pour soulager les problèmes d’estomac et facilite la digestion saine. Cette tisane vous aidera à traiter le reflux acide et réduit les chances de PMS graves.

Hot faire du thé de fenouil:

  • Prenez une tasse d’eau et ajouter 1 cuillère à soupe de graines de fenouil.
  • Porter à ébullition et laisser infuser ir pendant 15 minutes.
  • Égouttez sur une tasse et ajouter 1 cuillère à café de miel.
  • Bien mélanger et boire ce thé à base de plantes.
  • Commencez le thé de fenouil boire 2-3 jours avant la date des périodes prévue.

Est-il normal d’avoir des douleurs du sein

Oui, tout à fait normal que plus de 75% des femmes souffrent au cours de leur cycle menstruel. Elle est due hormones associées à des périodes et affecte toutes les femmes. L’intensité varie d’une femme à c’est pourquoi certains d’entre eux ont la douleur de poitrine forte.

Si des morceaux durs sont formés à l’intérieur du sein et vous pouvez les sentir en touchant alors vous devez consulter un médecin. Parfois ignoré des morceaux durs qui cause le cancer ne sont pas enlevés à temps. Par conséquent inc ces cas remèdes maison ne fonctionnera pas et vous devez obtenir un diagnostic correctement.

Pourquoi dois-je obtenir les seins douloureux avant ma période

Une hormone femelle appelée progestérone, est produit en quantité beaucoup plus élevée au cours de votre dernière semaine de cycle. Avant que vos périodes, cette hormone commence à l’accumulation qui fait le déséquilibre hormonal. Elle modifie le processus de développement chez les adolescentes pour soutenir les périodes et causer la poitrine à la douleur et de la houle. Au cours de cette phase, vous pourriez ressentir de la tendresse et ont des mamelons douloureux.

la sensibilité des seins douleur et fait partie de PMS (syndrome prémenstruel). Donc pas besoin de vous inquiéter n’êtes pas seul dans ce domaine. Si cela peut aider, en parler avec votre mère ou entre amis pour leurs remèdes maison et des solutions rapides.

La douleur du sein un signe de la ménopause: 

La ménopause apporte aussi beaucoup de troubles dans vos rapports hormonaux causant par conséquent divers effets secondaires. tendresse Brest et de la douleur est un des signes précoces de la ménopause.

Pourquoi ma gauche mal du sein

Il a été observé que la majeure partie de femmes souffrent de gauche douleur du sein. Il y a beaucoup de facteurs qui conduit à une telle condition. Il a été observé que des femmes dort sur le côté gauche, en raison de cela, il presse sur le côté gauche et augmenter la circulation sanguine plus. Au cours de derniers jours du cycle menstruel, la progestérone est saturé sur le côté gauche provoque donc la prise de vue et de la douleur aiguë.

Conseils pour prévenir la douleur du sein

Nous savons que la plupart de ces douleurs dans la poitrine est due à un déséquilibre hormonal. Manger des aliments sains et de changer certains mode de vie réduira l’effet et soulager la douleur rapidement.

  • Mangez des aliments riches en fibres pour aider une meilleure digestion et réduire les problèmes gastriques.
  • Les femmes qui ont l’acidité de l’estomac fréquentes ou reflux acide souffrent de douleur au milieu de la poitrine de la poitrine.
  • Par conséquent manger des grains entiers et les légumes verts pour traiter l’acidité de l’estomac et empêcher la formation de gaz.
  • Évitez de manger de la viande rouge pendant la fin de votre cycle de périodes.
  • Préférez les huiles de cuisson essentielles comme l’huile d’olive et l’huile de noix de coco.
  • Utilisez compresse chaude simple pour un soulagement instantané.
  • Mélanger 1 cuillère à soupe de rôti poudre de curcuma dans un verre de lait. Buvez cela avant d’aller au lit lorsque les signes de PMS est observée.
  • Buvez du thé au gingembre sur un estomac vide.
  • Augmenter la consommation de soja pour favoriser l’écoulement hormonal sain dans votre corps.
  • Prenez des comprimés d’huile de vitamine E après le dîner.
  • Buvez du jus de citron par jour pour éliminer les toxines du corps et de nettoyer votre côlon.

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Souffrant de douleurs mammaires avant la période ou pendant la grossesse est très fréquent état de santé. Vous devez manger sainement et essayer la liste ci-dessus des remèdes maison pour se débarrasser de tir douleur du sein.


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