Acné adulte Problèmes? Voici comment vous pouvez traiter l’acné et Hormonal se débarrasser d’eux naturellement

Que vous prévoyez d’aller sur votre premier rendez-vous romantique avec ce gars-là que vous avez rencontré l’autre jour ou êtes au milieu d’une semaine de travail extrêmement important, vous pouvez faire face à une crise d’acné à tout moment. Et ne nous sommes tous d’accord pour dire que aux prises avec des boutons dans la trentaine ou la trentaine est pas juste? Nous voulons tous obtenir plus avec les adolescentes « puberté » atteint des problèmes. Y avait-il pas d’autres problèmes de peau comme les rides et ridules brûler un trou dans nos poches déjà, que maintenant cette attaque Pimple a pris en charge aussi?

Selon les recherches, environ 26% souffrent les femmes d’une Pimple peau sujette dans la vingtaine, la trentaine et parfois même la quarantaine. Et c’est pas. Si vous pensiez que nous-femmes face à la question, alors vous êtes tout à fait tort. Du fait une crise d’acné peut frapper à tout le monde – que ce soit un homme ou une femme – quel que soit leur âge.

Comment trouvez-vous si elle est hormones cause l’acné adulte?

Alors que la plupart d’entre nous perçoivent l’acné en raison de la saleté, l’excès de sébum, les cellules mortes et les bactéries; ce que vous ne savez pas est que les grandes poussées d’acné sont en fait publier votre hormone chez les adolescentes entraînée. Bien que, les pores sont obstrués de la même façon, même dans votre adolescence, cependant, l’acné adulte commence à apparaître sur votre mâchoire, du menton ou du cou.

Une telle acné, selon diverses études, sont purement dépendant hormonal de déséquilibre votre corps. Même les situations comme la cuisson des aliments plus inattendus après le travail peuvent agir comme catalyseurs et de déclencher des hormones whacky et donc, une peau Pimple chargée. Le pire est encore à venir. L’acné peut aller, mais sa marque prendrait des mois ou parfois même des années à disparaître complètement.

Oh, cela ne semble pas vraiment trop bon. Alors, que pouvez-vous faire pour obtenir sur l’acné hormonal?

1. Moins de stress

Vous ne savez que huit heures de sommeil est fortement recommandé chaque nuit, non? 8 heures est ce que vous devez réduire les niveaux de stress dans votre corps en diminuant la production de cortisol en excès – l’hormone du stress. En outre, un sommeil paisible nuit assure votre peau et que le regénère corps libère les hormones calmantes appelées les endorphines.

Trouver des solutions naturelles pour battre des maux de tête réguliers causés à cause du stress et de laisser ces remèdes vous aider à dormir paisiblement.

2. Prenez soin de votre peau et traiter avec sagesse

Contrairement à votre adolescent quand vous pourriez éclater que Pimple et se débarrasser de la fiche et la marque pour toujours, l’âge adulte apporte ses propres défis. Non seulement l’acné plus douloureux et laisser une marque sur votre peau douce, il sera également plus sujettes à une irritation. Utiliser trop de produits anti-acné pourrait faire plus de mal à la peau que de bien.

Par conséquent, suivre le soin de votre rituel de la peau tous les soirs – nettoyer, tonifier et hydrater. Remplacer une crème hydratante régulière ou une crème anti-âge aux huiles essentielles. Ils sont naturels, sans effets secondaires et porter des propriétés antibactériennes et la régénération de la peau. Ces capacités vont vous aider à vous débarrasser de l’acné hormonal plus rapide , avec une marque.

Vous pouvez en apprendre davantage sur les différents types d’huiles essentielles et leurs utilisations ici.

3. Nettoyez votre système

Chaque jour votre système est surchargé de toxines, inutilisés et composés inutiles. Ceux-ci doivent être vidées du corps pour un esprit sain et le corps. Pour équilibrer le système de l’intérieur, il est important de nettoyer régulièrement.

Vous pouvez en tenir à des remèdes naturels éprouvés comme la consommation de basilic – une plante bénéfique pour votre corps ou de consommer des aliments riches en fibres et en oméga – 3 acides gras. Cela aide à nettoyer le système de produits indésirables et améliore la santé globale de la peau, en le gardant l’acné libre et le vieillissement des retards.

4. Mangez, prier et penser en bonne santé

Votre corps fonctionne en permanence et la production de substances biochimiques. Certains d’entre eux sont utiles et faire le bien, certains d’entre eux sont extrêmement nocifs et affectent votre santé globale. Ce que vous mangez détermine combien de composés utiles votre corps peut produire. Par exemple, manger des aliments riches en sucre est non seulement mis en évidence votre tour de taille, mais est également responsable du déclenchement de la production d’hormones qui conduisent à plus des boutons et imperfections.

Il est extrêmement important pour vous de maintenir un environnement sain et une alimentation équilibrée. Selon la recherche, pour équilibrer vos hormones vous devez manger beaucoup de légumes crus, les fruits et les grains entiers. Restauration rapide et ses goûts doivent être évités et leur consommation doit être réduite de façon drastique dans votre alimentation.

5. Traiter avec l’acide salicylique

Cette poudre magique de l’acide salicylique aide à lisser la peau morte loin et efface les pores obstrués. Il y a beaucoup de over-the-counter produits disponibles pour une application topique sur la zone touchée. Pour en savoir plus sur les avantages de l’utilisation de l’acide salicylique sur l’acné et guérir ces éruptions ennuyeux, ce qui rend votre peau propre et claire.

Il est très probable que les produits que vous utilisez pour le traitement des boutons se composent également de peroxyde de benzoyle. Bien que ce composé fait des merveilles sur votre peau, surtout si votre visage était pleine, mais elle peut provoquer la sécheresse et l’irritation immense. Demander l’avis de votre spécialiste de la peau avant d’utiliser des produits composant le peroxyde de benzoyle.

6. L’huile de théier

Comme mentionné précédemment, les huiles essentielles peuvent vous aider à combattre la guerre contre l’acné à l’aise sans nuire à votre peau. Dans la liste des huiles essentielles pour le traitement de l’acné, les boutons et les taches, l’huile d’arbre à thé, est sans aucun doute le meilleur. L’huile a documenté des propriétés antibactériennes et une goutte ou deux sur la zone touchée sont assez pour aider votre peau à récupérer.

Rappelez-vous, cette huile est extrêmement puissant et doit toujours être utilisé en quantités limitées.

7. Surcharge de l’acné adulte? Visitez un dermatologue

Vous ne pouvez faire beaucoup pour combattre les évasions. Parfois, il est important de demander l’aide et les conseils d’un expert. Si vous souffrez de problèmes d’acné régulière sur votre menton et le cou repeinte dans la fiche et les bactéries (peut-être à cette époque du mois ou en raison de SOPK), nous vous conseillons immédiatement chercher l’aide d’un médecin.

En règle générale, dans de tels cas, le médecin prescrit des pilules de contraceptifs oraux pour neutraliser les niveaux d’hormones. Les évasions nix de puissance pour ce mois, mais ne sont pas une solution permanente. Il est donc important que vous apporter des changements de style de vie pour voir de meilleurs résultats.

De plus, si vous êtes sujette à l’acné kystique alors souvenez-vous, il faudra du temps pour guérir et exige des prescriptions spécifiques et des médicaments pour améliorer la santé globale de la peau.

8. Les produits à base de rétinol

Le mantra à nouveau répéter – sommeil une bonne nuit signifie une peau plus saine et éclatante. C’est le moment où les cellules de votre peau se régénèrent. Par conséquent, un nettoyage quotidien, tonifiant, et le calendrier hydratant est fortement recommandé. La plupart d’entre nous acheter des crèmes de nuit comme hydratants, mais peu cherchez vous dans les ingrédients qui le composent.

La prochaine fois que vous achetez une crème de nuit, assurez-vous qu’il contient de la vitamine ou rétinol. Ces substances biochimiques ont un effet antibactérien sur la peau et exfolier la peau morte. De plus, le rétinol est un ingrédient important pour tous les produits anti-âge.

Rappelez-vous, ces produits doivent toujours être utilisés la nuit sur une peau préalablement nettoyée.

9. Essayez des masques d’argile

Clay a, depuis longtemps, été utilisé pour traiter l’excès d’huile sur la peau, les cellules mortes et combattre les microbes. Nuit des masques d’argile ou traitements ponctuels peuvent être extrêmement efficaces dans le traitement zits. Vous pouvez opter pour des masques d’argile rose avec des masques à base d’acide salicylique ou du charbon pour nettoyer les impuretés de votre peau.

10. Faire plus d’exercice

Nous vous conseillons également que vous prenez le temps pour les séances de travail par jour à votre horaire chargé au milieu. L’exercice améliore régulièrement la circulation sanguine dans le corps et fournit de l’oxygène à vos cellules de la peau, ce qui rend difficile pour les bactéries de se développer sur votre peau.

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