Astounding Avantages de Fenouil Huile Essentielle

December 21, 2017 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Les bienfaits pour la santé de fenouil ont été reconnus depuis des milliers d’années, avec son utilisation datant d’aussi loin que l’époque de l’ancien Empire romain. Son arôme de réglisse et la saveur sont un goût acquis pour certains, mais ses avantages sont tout aussi forte que sa saveur. Il est le plus souvent reconnu pour sa capacité à améliorer la fonction digestive, d’améliorer le métabolisme, et même freiner les envies malsaines. Ce ne sont que quelques-unes des raisons pour lesquelles cette huile étonnante est un ajout recommandé à tout régime de perte de poids, et sa saveur unique rend un impact immédiat sur un plat culinaire.

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Qu’est-ce que Fenouil Huile essentielle?

  • Nom scientifique: Foeniculum vulgare
  • Demande : aromatique, topique, interne
  • Partie de la plante : semences
  • Méthode d’ extraction : distillation à la vapeur
  • Description du Aromatique : Doux, réglisse
  • Principaux composants chimiques : l’ alpha-pinène, e-anéthol, fenchol

principaux avantages

  • Favorise les fonctions digestives en bonne santé
  • Stimule le métabolisme et les bordures malsaine envies
  • Prise en charge de la santé respiratoire

Comment utiliser Fenouil Huile Essentielle

Fenouil est le plus largement reconnu comme un supplément naturel fantastique pour aider à la perte de poids. Ajout de son huile essentielle à un régime alimentaire peut aider le corps à décomposer les aliments et à absorber les nutriments plus rapidement, ainsi que relancer le métabolisme et aider à éviter malsains « dents douces » envies.

Mode d’emploi:

  • Aromatique: Ajouter 3-4 gouttes à un diffuseur, ou diluer une goutte d’huile de support et placer directement sous le nez.
  • Topique: Diluer avec une huile de support et appliquer directement sur le corps dans la zone souhaitée.
  • Interne: Buvez avec 4 onces liquides pour chaque goutte d’huile consommée.

Fenouil utilisations essentielles du pétrole

  • Ajouter une ou deux gouttes dans un verre d’eau ou de thé pour aider à calmer les envies malsaines.
  • Utilisation dans la cuisine pour ajouter une profondeur unique à la saveur d’un plat – particulièrement populaire dans les desserts!
  • Diluer avec une huile de support et appliquer aux blessures comme antiseptique pour minimiser les risques d’infection et de l’inflammation.
  • Consommer 2-3 gouttes dans un verre d’eau pour réguler le processus digestif ou soulager un état de la constipation.
  • Peut également être utilisé pour éliminer les dépôts de mucus dans le système respiratoire, atténuer la congestion et l’amélioration de la fonction respiratoire.

Fenouil avantages essentiels Huile de santé

  • La consommation peut prendre en charge la fonction saine, digestive régulière. Cela contribue à la régularité et la facilité des mouvements de l’intestin et ainsi réduit au minimum le risque de repas suivant l’indigestion ou de l’inconfort.
  • Peut-être un complément efficace pour réduire la toux chronique ou symptômes du rhume congestive. Il est un expectorant, ce qui signifie qu’il peut dissiper l’accumulation de mucosités ou de mucus pour soulager la congestion, et favorise également la santé respiratoire général.
  • Massage directement dans la peau pour produire un effet calmant, réconfortant. Certains ont noté que cela peut réduire l’inconfort associés aux menstruations.
  • La consommation de cette huile peut avoir des effets positifs sur de nombreux systèmes du corps. Il peut favoriser la circulation sanguine en bonne santé pour améliorer la santé cardiovasculaire, apaiser les tensions au profit du système nerveux, et soutenir le système immunitaire en général pour améliorer la santé globale.
  • Cette huile essentielle est un laxatif naturel qui, contrairement à des solutions de rechange vendus dans le commerce, a très peu (le cas échéant) des effets secondaires et peut être utilisé régulièrement pour atténuer les problèmes de constipation chronique.
  • Utiliser comme un stimulant pour de nombreux systèmes dans le corps, y compris le cerveau et le système nerveux. Cet effet stimulant peut être utilisé pour dissiper les effets de la fatigue et des étourdissements.
  • Buvez une ou deux gouttes dans un verre de thé pour aider à freiner « dents douces » envies.
  • Peut aider à éliminer l’excès stocke des toxines naturelles et des hormones dans le sang.

Fenouil – Foeniculum vulgare

Fenouil recherche essentielle d’huile

L’utilisation de l’huile de fenouil remonte à l’époque romaine, où les guerriers et gladiateurs sont selon la rumeur d’avoir utilisé avant la bataille pour inspirer la force. Aujourd’hui, il est encore utilisé pour favoriser la force, mais surtout dans le sens de fortifier les systèmes internes plutôt que de chercher la force physique réelle. Les graines de cette plante haute vaporeux sont broyés et distillés à la vapeur pour recueillir l’huile essentielle de la plante. Ses avantages sont variés et bien connus, et en tant que tel, il a réalisé d’importantes popularité comme un « tout usage » supplément de promouvoir de nombreuses formes de santé et de bien-être.

Fenouil Huile Essentielle Nutrition

l’huile Fenouil est pas un supplément de vitamines ou de minéraux et de lui-même, et en tant que telle ne donner directement des avantages nutritionnels. Cependant, cette huile peut être ingérée pour promouvoir un état de bien-être général pour de nombreuses fonctions corporelles, y compris mais sans s’y limiter à la plupart des systèmes corporels qui prennent en charge le traitement des nutriments pris sous la forme d’aliments ou des suppléments. Une propriété d’utiliser cette remarquée huile est qu’il est un diurétique efficace et améliore la fonction à la fois du foie et les reins afin qu’ils puissent efficacement filtrer les toxines du corps. Elle favorise également la fonction digestive saine, et soutient la capacité du corps à absorber efficacement les nutriments pendant le processus digestif. Ces revendications ne sont pas approuvés par la FDA et n’ont pas été soutenues par des études scientifiques publiées.

Fenouil Essential Oil sécurité

Cette huile contient un composant organique qui stimule la production d’œstrogènes. Bien que ce composé est sûr de consommer, et est bénéfique pour les mères qui allaitent, les femmes enceintes devraient éviter l’ingestion d’huile de fenouil en conséquence, tout comme les femmes atteintes d’un cancer du sein et de l’utérus. En outre, les utilisateurs devraient noter que la consommation à fortes doses peut avoir un effet narcotique et, dans un petit nombre de cas, peut entraîner des hallucinations ou des convulsions. A ce titre toute personne ayant des antécédents d’épilepsie devraient éviter d’utiliser cette huile particulière. Les utilisateurs ayant la peau sensible devraient diluer avec une huile de support ou d’une lotion avant usage topique afin de minimiser le risque d’irritation. L’utilisation des huiles essentielles ne doivent pas se substituer à tout médicament prescrit pour toute condition médicale, et ne doit pas être utilisé contre l’avis d’un médecin.

Fenouil essentielles substituts du pétrole

Bien que l’huile de fenouil peut avoir de nombreux effets positifs sur le corps, les utilisateurs devraient noter que ces avantages ne sont pas soutenues par des études scientifiques. Comme il est mentionné dans cet article, les huiles essentielles ne doivent jamais être substitués médicaments prescrits par un médecin ou contre la recommandation d’un médecin. Toutefois, les avantages de cette huile essentielle peuvent être utilisés pour compléter les médicaments et les suppléments qui ciblent des maladies spécifiques à leurs effets bénéfiques composé. Par exemple, utiliser cette huile conjointement avec un décongestionnant prescrit peut augmenter l’efficacité du médicament prescrit.

Fenouil Huile Essentielle Blends bien avec

l’huile de Fenouil peut être mélangé avec d’autres huiles comme effet à combiner les effets bénéfiques des deux huiles. Pour stimuler davantage le métabolisme, par exemple, essayez de combiner avec d’autres huiles « Kickstart » comme le pamplemousse ou la coriandre. Il y a beaucoup d’autres huiles qui sont connues pour stimuler la fonction digestive ainsi, et la combinaison de deux ou plus dans un verre après le dîner (dilué avec de l’eau ou du thé bien sûr) peut créer un puissant tonique stimulant la digestion. Certaines options à considérer peut-être la menthe poivrée, de lavande, le cumin, le thym ou. Son goût et un arôme peuvent être difficiles à mélanger, mais les combinaisons de tests jusqu’à ce que vous trouverez des compléments que vous aimez! saveurs plus douces ou plus, à base de plantes telles que l’eucalyptus, le basilic, ou rose peut être un bon endroit pour commencer.

D’autres appariements potentiels comprennent: le poivre noir, bergamote, écorce de cannelle, de cyprès, de géranium, de genièvre, de citron, de myrrhe, de patchouli, de romarin et de mandarine.

Ne laissez pas l’odeur forte et la saveur de cette huile étonnante que vous dissuadent! Il peut avoir de nombreux effets positifs sur de nombreux systèmes de votre corps, de soutenir le système nerveux à réduire le sentiment d’anxiété et de tension humeur à l’ouverture des voies respiratoires. Sa capacité à soutenir le système digestif et stimuler le métabolisme fait du fenouil un supplément particulièrement efficace pour favoriser la perte de poids. Assurez-vous d’enquêter sur les nombreux avantages contenus dans cet article – vous ne voulez pas manquer sur les avantages incroyables de cette huile essentielle polyvalente!

Avertissement

Est-ce que l’huile de fenouil vraiment vous aider à perdre du poids? Les utilisateurs doivent prendre note que la FDA n’évalue pas les bienfaits pour la santé des huiles essentielles et qu’il n’y a pas publié et scientifiquement soutenu des études qui appuient cette affirmation. En tant que tels, ils les huiles ne doivent jamais être utilisés à la place des médicaments prescrits ou spécifiquement pour traiter ou diagnostiquer toute maladie, ils ne devraient pas être utilisés contre l’avis d’un médecin. Cependant, les utilisateurs avides d’huiles essentielles ont déclaré se sentir en meilleure santé et perdre du poids plus facilement, en complément de pratiques saines habitudes de vie avec de l’huile de fenouil, et des témoignages similaires existent pour les autres avantages décrits dans cet article.

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