Comment et pourquoi les gens utiliser les huiles essentielles pour le travail

January 18, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Si vous livrez à un hôpital, vous aurez probablement un certain nombre d’options disponibles pour aider à soulager l’inconfort. Mais si vous n’êtes pas OK avec médicaments contre la douleur et / ou l’intention d’avoir une naissance naturelle, vous voudrez peut-être envisager des traitements alternatifs.

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Les huiles essentielles peuvent aider à traiter les maux de dos, des nausées, des douleurs à la cheville, et un certain nombre d’autres inconforts qui viennent avec le beau miracle de la naissance.

La recherche a montré que l’aromathérapie, avec un massage, peut vous aider à vous détendre pendant le travail. Il pourrait aussi atténuer quelque peu la douleur. Il pourrait même aider à induire le travail si vous êtes passé en raison. Assurez-vous de parler à votre médecin avant d’essayer, cependant.

Qu’est-ce que l’aromathérapie?

L’aromathérapie consiste à masser les huiles essentielles dans votre peau et les inhaler. Les huiles sont extraites de plantes et distillés.

Une étude publiée dans les thérapies complémentaires en soins infirmiers et des sages-femmes a révélé que l’aromathérapie est efficace pour réduire l’anxiété du travail, la peur, et dans certains cas, la douleur.

Gardez à l’esprit que les huiles essentielles sont très concentrées et puissantes. Faire preuve de prudence et ne pas utiliser plus que la quantité recommandée.

Comment puis-je utiliser les huiles essentielles?

Il existe différentes façons d’utiliser les huiles essentielles, mais le plus commun massent et l’inhalation.

Pour masser l’huile dans votre peau, diluer une goutte ou deux avec une cuillère à café d’huile de base comme l’huile de pépins de raisin. Vous pouvez également utiliser l’huile d’amande douce si vous n’êtes pas allergique aux noix. Demandez à votre partenaire de massage l’huile dans vos pieds, des temples, ou le bas du dos.

Si vous avez plus être touché ou sondé, vous pouvez aussi tout simplement respirer l’arôme. Ajouter deux gouttes dans un vaporisateur, ou pas plus de quatre gouttes dans un bain chaud. Laissez vos poumons faire le travail pendant que vous prélasser au parfum apaisant.

Huiles essentielles pour le travail

Seules certaines huiles essentielles sont sûrs à utiliser pendant le travail. Et garder à l’esprit, ce ne sont que OK pour utiliser si vous avez eu une bonne santé, une grossesse à faible risque.

Essayez flairer diverses huiles avant d’entrer dans le travail. Certains parfums feront appel à vous plus que d’autres et il n’est pas nécessaire de se livrer à tous.

Voici cinq des huiles essentielles et leurs utilisations que les mamans ne jurent que par.

1. Frankincense

L’encens est une huile apaisante qui est particulièrement utile vers la fin de la première étape du travail.

Placez une seule goutte au centre de vos deux paumes, ou frotter un peu sur le bas du dos et le ventre. En plus de soulager la douleur, cette huile essentielle peut également aider à guérir une déchirure après l’accouchement.

2. Clary Sage

Clary sage est la meilleure option en matière de minimiser la déchirure et de soulager la tension musculaire résultant du stress émotionnel.

Les doulas sont un grand fan de cette huile essentielle. Appliqué aux dernières étapes du travail, la mère peut vraiment entrer dans un état euphorique, au lieu de menacer la vengeance du père de l’enfant.

Pour utiliser, diluer quelques gouttes et appliquer sur la peau sur les organes reproducteurs. Ou, placez une goutte sur chaque paume et inhaler entre les contractions.

Remarque: la sauge sclarée peut induire le travail, il ne faut pas utiliser sauf si vous êtes prêt à donner naissance et d’avoir consulté votre médecin. Si vous obtenez le OK, placez quelques gouttes sur vos chevilles intérieures.

3. huile de menthe poivrée

l’huile de menthe poivrée peut aider à la fatigue, des nausées, de la chaleur et des douleurs pendant le travail. Massage dans le dos, les hanches et les temples – partout, mais vos yeux après mélange avec des huiles de support. Ou il suffit de placer une petite goutte sur votre langue. Pour une bouffée d’énergie, respirer l’arôme. Spearmint est une alternative.

La menthe poivrée pourrait être utile dans la négociation d’un bébé de culasse dans une position de mise bas appropriée en le frottant sur le dessus de l’abdomen.

4. Myrrhe

Myrrhe est une excellente option pour les mamans en situation de travail au point mort. Pour déplacer le travail le long, placez quelques gouttes de myrrhe sur une boule de coton et de prendre quelques reniflements. Cela pourrait aider les contractions augmenter.

après livraison, si vous avez un problème avec le moignon du cordon ombilical, en appliquant quelques gouttes de myrrhe peut l’aider à tomber plus facile.

5. Lavande

La peur et l’anxiété de l’accouchement peut être aussi invalidante que les défis physiques. Le parfum de l’huile de lavande apaise les nerfs autant que d’un verre de pinot (certains d’entre nous ont appris à la dure que le vin n’est pas autorisé lorsque vous donnez naissance).

Note: Lavande seul ne peut pas induire le travail, mais il est souvent mélangé avec des huiles qui peuvent.

Les plats à emporter

Avant de Lube sur les huiles essentielles, la recherche des produits et où ils viennent. Informez votre médecin à l’avance vos plans d’aromathérapie.

Si vous obtenez vraiment dedans, vous pouvez même louer un aromathérapeute être disponible au cours de votre travail pour la tranquillité d’esprit.

Orly Minazad est un auteur / éditeur indépendant, essayiste humour et mauvais cuisinier. Elle est un contributeur au magazine LA Weekly et Emmy et a partagé ses histoires personnelles sur la crise de nerfs, les mamans Blunt, et Zócalo publique. Elle est titulaire d’une maîtrise en écriture professionnelle de l’USC et vit à Los Angeles avec son mari et son fils.

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