Comment faire du beurre corporel sans stress avec du magnésium et des huiles essentielles

April 25, 2018 | By admin | Filed in: Utilisation.

Alors que j’aime tomber, cette période de l’année me rend un peu anxieux. Si Halloween est presque là, cela signifie que les vacances sont au coin de la rue. Je n’ai pas commencé à penser aux costumes pour faire des trucs ou des friandises, et encore moins pour faire du shopping de Noël. De plus, nous venons de déménager (pour la troisième fois en trois ans), et je suis toujours au plus profond des boîtes. Si vous y réfléchissez trop, il est facile d’être débordé.

Mes astuces de déstresser instantanées? D’abord, arrêtez et respirez profondément pendant quelques minutes. Zone dehors et concentrez-vous seulement sur votre respiration. Cela aide énormément.

Deuxièmement, évadez-vous pour prendre une douche (ou un bain de detox). Les rituels d’auto-soins – brossage à sec, moussage avec le lavage du corps, prendre le temps de me raser les jambes – semblent petits mais ils sont aussi habilitant. Si je peux prendre le temps de prendre soin de moi, alors je me sens suffisamment fort pour aborder tout le reste sur ma liste de choses à faire.

Comment faire du beurre de corps de magnésium de De-Stress

Après une douche ou un bain, le beurre corporel fouetté est l’une des choses les plus décadentes à mettre sur votre peau. J’ai fait du beurre pour le corps avant avec seulement 2 ingrédients (beurre de karité et huile de coco) et je l’ai adoré. Cette fois, je voulais incorporer de l’huile de magnésium et d’autres huiles essentielles qui peuvent aider votre humeur.

Le stress épuise le magnésium dans les cellules, provoquant toutes sortes de symptômes comme l’anxiété, la fatigue, les maux de tête et l’insomnie. L’application de magnésium par la peau (trempage dans le bain ou lotion) est l’un des moyens les plus rapides et les plus faciles d’augmenter votre apport quotidien en magnésium.

L’aromathérapie est un autre moyen de lutter contre le stress. L’orange, la bergamote et l’encens créent ensemble un parfum qui peut stimuler l’humeur et soulager la tension. Voici comment faire votre propre beurre corporel déstressant qui apaise votre peau et votre esprit en même temps.

J’admets que faire de ce beurre corporel était un peu stressant, pas parce que la recette est dure mais parce qu’elle est venue ensemble pendant notre déménagement. Mais je pense que c’est un testament à la façon dont il est presque impossible de ruiner les recettes de beauté.

Pour commencer, j’ai combiné seulement du karité, de la noix de coco et de l’huile de magnésium. Mais le mélange n’a pas suffisamment solidifié pour fouetter. Bummer. Refaire fondre, ajouter 1/4 tasse de beurre de cacao et les remettre dans le réfrigérateur. Mais avant que je le sache, mon mélangeur était emballé et le réfrigérateur était en train d’être nettoyé. Pendant environ deux semaines, le bol est passé du réfrigérateur plus froid au réfrigérateur temporaire et est revenu au réfrigérateur habituel où il est resté jusqu’à ce que je puisse déballer la cuisine et penser à nouveau au beurre corporel.

D’ici là, le mélange était un rocher dur, et j’étais sûr que je l’avais ruiné. Il s’est assis sur le comptoir pendant quelques heures pour adoucir, et j’ai prudemment tenté de fouetter. Et hourra, je n’arrivais pas à croire à quel point c’était génial. Certainement ma lotion préférée jusqu’à présent! Ouf!


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