Comment faire un bain à l’avoine pour le psoriasis

January 18, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique qui affecte la peau, le cuir chevelu, les ongles, et parfois, les articulations (arthrite psoriasique). La maladie provoque des cellules de la peau à croître trop, ajouter des taches d’argent, démangeaisons de la peau sur le dessus de la peau saine. Ces taches peuvent parfois se fissurer et saigner. Les symptômes vont et viennent. la taille du patch et l’emplacement peuvent changer avec chaque foyer, et varient d’une personne à l’autre.

Le psoriasis est causée par le système immunitaire s’attaquant. Les causes courantes de poussées comprennent:

  • stress
  • boire trop d’alcool (plus d’un verre par jour pour les femmes et deux pour les hommes)
  • irritants pour la peau, comme les coups de soleil ou une éruption sumac vénéneux
  • infections qui affaiblissent le système immunitaire

Le psoriasis fonctionne dans les familles, et peut être pire chez les fumeurs et les personnes qui sont en surpoids. Les gens qui l’ont peut souffrir de dépression, ce qui peut affecter la fonction quotidienne et la qualité de vie.

Traitements Traitements

Il n’y a pas de remède pour le psoriasis. Cependant, il existe des traitements et des thérapies qui peuvent atténuer les symptômes. Certains médicaments sur ordonnance modifient la réponse du système immunitaire. D’autres traitements réduisent l’inflammation et la croissance cellulaire peau lente. Les médicaments que vous pouvez appliquer directement sur la peau comprennent l’acide salicylique, ce qui élimine les couches de la peau. Corticostéroïdes peuvent aider à la guérison, et hydratants peuvent réduire l’inconfort. thérapie lumière ultraviolette et la vitamine D sont également utilisés par certaines personnes pour soulager les symptômes.

Ces options de traitement n’aident souvent avec des symptômes, mais ils peuvent ne pas fonctionner pour toutes les poussées.

Flocons d’avoine Où la farine d’avoine est disponible en

La farine d’avoine a longtemps été connu pour apaiser la peau irritée – pas quand vous mangez, mais lorsque vous l’appliquez sur la peau. Il y a beaucoup de over-the-counter mélanges de bain d’avoine, des lotions et des savons. Mais tout ce que vous avez besoin est d’avoine au sol ordinaire et une baignoire pour obtenir les effets bénéfiques.

Vous aurez envie d’utiliser la farine d’ avoine colloïdale . C’est une farine d’ avoine finement broyé qui se dissout dans l’ eau chaude et ne bouche pas les votre drain. Vous pouvez l’ acheter ou faire vous – même.

Pour faire votre propre farine d’avoine colloïdale, broyer toute l’avoine dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu’à la texture est un peu graveleux que la farine régulière. Pour voir si vous avez assez bien fondez, mélanger une cuillère à soupe dans une tasse d’eau chaude. Il doit se fondre et rester en suspension, avec très peu de sédimentation sur le fond.

La farine d’avoine a été scientifiquement prouvé pour réduire l’enflure et des démangeaisons peau. Il contient des acides gras comme les acides gras oméga-3 et oméga-6 qui sont en bonne santé pour votre peau.

Préparation Préparation de votre bain

Gruau est doux sur la peau, et on ne sait pas de provoquer des allergies de la peau. Cependant, vous pouvez envisager d’utiliser l’avoine de culture biologique pour votre bain pour réduire la possibilité d’irritants. Certainement ne pas utiliser de flocons d’avoine.

Si vous utilisez la farine d’avoine au sol de la maison, expérimenter combien est bon pour le volume d’eau de votre bain. (Le seul inconvénient de l’utilisation trop est que vous êtes l’avoine gaspiller.)

Il est préférable de commencer avec 1/2 tasse (4 onces) de flocons d’avoine colloïdale et de travailler jusqu’à AUtANt 1 1/2 tasses (12 onces).

Infuser à la lavande

Un bain d’avoine devrait rendre votre psoriasis (ou plus l’inconfort de la peau) se sentent mieux, mais il peut se sentir gluant. Pour contrer cet effet, ajouter un peu d’huile essentielle de lavande odorante.

Les gens ont la lavande utilisé depuis longtemps pour calmer les conditions de la peau comme le psoriasis. Elle réduit également la pression artérielle et la fréquence cardiaque, ce qui peut réduire le stress – un déclencheur de psoriasis commun. Ajouter quelques gouttes de lavande huile essentielle que vous exécutez votre bain. Il n’y a pas bonne quantité, il suffit d’ajouter une goutte ou deux à la fois. Ne pas appliquer les huiles essentielles directement sur votre peau.

Après votre bain Après votre bain

Soyez particulièrement prudent pour entrer et sortir de la baignoire. La farine d’avoine peut rendre la surface glissante. Pat votre peau en douceur avec une serviette quand vous sortez. Évitez de frotter dur que vous vous sécher.

Autres options d’avoine Autres options de flocons d’avoine

Vous ne devez pas obtenir dans un bain plein de flocons d’avoine pour aider votre peau. En fait, vous n’avez pas à moudre l’avoine. Faire une solution d’avoine, vous pouvez appliquer aux bandages pour votre peau, ou tamponner avec une boule de tissu ou de coton.

Pour ce faire, faire la farine d’avoine sur votre cuisinière comme vous le feriez pour le petit déjeuner, mais doubler la quantité d’eau dans les directions. Lorsque la farine d’avoine a cuisiné pour la bonne longueur de temps, la souche de l’avoine et de sauver le liquide. Lorsque le liquide refroidit, l’appliquer aux bandages tremper la peau.


» Huiles Essentielles » Comment faire un bain à l’avoine pour le psoriasis