Comment peut-Aromathérapie soulager le stress

January 22, 2018 | By admin | Filed in: Aromathérapie.

Fenouil vous donnera la force et le courage en détresse, Géranium sera agit comme un tonique pour le système nerveux, ce qui réduit l’anxiété et la dépression, tandis que le pamplemousse a un équilibre global, édifiant et raviver vos qualités qui le rend précieux pendant le stress.

Avec ces trois huiles essentielles, vous allez faire un mélange synergique avec elle. Il suffit de mélanger 1 goutte de fenouil, 3 gouttes de géranium et 2 gouttes de pamplemousse.

Comment peut-Aromathérapie soulager le stress en utilisant ce mélange synergique?

Eh bien, vous pouvez utiliser pour un massage du corps. Il suffit d’ajouter 15 ml d’huile de support avec ce mélange, et vous êtes prêt à vous détendre.

Une autre option est que vous pouvez mettre ce mélange dans Diffuseurs Aroma et vaporiser ou faire un sel de bain d’aromathérapie. Utilisation du sel d’Epsom ou sel de mer morte et mélanger avec le mélange synergique ci-dessus. Pour utiliser saupoudrez juste dans la baignoire.

Si vous avez le stress au travail, pourquoi ne pas créer votre propre parfum en utilisant ce mélange synergique? Consultez mes conseils pour faire votre propre parfum

Ou vous pouvez faire votre propre mousse de bain parfumée. Essayez d’utiliser 500 ml de bain moussant sans parfum et ajoutez 5 gouttes de fenouil, 15 gouttes de Géranium et 10 gouttes de pamplemousse. Mélanger dans un mélangeur. injecter le mélange dans le bain pendant que les robinets sont en cours d’exécution, pour faire monter la mousse. Vous pouvez l’utiliser pour vous-même ou faire comme un « cadeau de soulagement du stress ».


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