Comment utiliser les huiles essentielles de sapin aiguille pour guérir le corps

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Il n’y a rien comme un tout nouveau sapin de Noël dans le salon, orné de lumières et de couleurs, avec un feu crépitant chaleureuse et familiale tout autour. Si vous avez utilisé l’ huile essentielle de sapin pour évoquer des souvenirs de vacances chaudes , ne pas le ranger avec la guirlande après le Nouvel An.

L’ huile essentielle de sapin est tellement plus qu’un régal de saison . Utilisez ce nettoyage et de l’ huile de guérison dans vos mélanges réguliers et préparations d’aromathérapie longtemps après avoir refroidi les feux saisonniers.

SAPINS et huile essentielle Profils botanique

Les huiles essentielles de sapin proviennent de sapins – oui, les populaires espèces d’arbres de Noël! En tant que membre de la famille de pin, le sapin ( Abies ) sont des arbres à feuilles persistantes avec des aiguilles plates et a soulevé des cônes. Dans la catégorie de sapin, il y a des dizaines de sous – espèces. Certaines des variétés plus importantes comprennent l’ espagnol, le blanc, le sapin, et d’ argent sapins.

Utilisation des composants de sapin traditionnels et modernes

Historiquement, le bois et la résine de sapins ont été utilisés à des fins différentes. Le bois a été brûlé pour rituels aromatiques et de nettoyage. Parce qu’une résine de plante est de la substance elle libère pour sceller et protéger une blessure, la résine a été utilisée pour la guérison et le nettoyage ainsi. Aujourd’hui, la résine de sapins et autres arbres de la famille de pin peut être distillé pour créer une huile appelée térébenthine qui porte ses propres avantages.

Lorsque l’ huile de sapin est appelée, cependant, il est généralement l’huile essentielle provenant de la distillation à la vapeur des aiguilles. L’étiquette du produit indique le nom latin de la plante, ce qui vous donne une idée des composés à attendre. Tout ce côté de Abies n’est pas vrai sapin, quel que soit le nom commun . Par exemple, le sapin Douglas est souvent inclus comme une espèce de sapin, mais il est en fait un abus de langage. Le sapin de Douglas est un Pseudotsuga arbre et pas un vrai sapin du tout.

L’importance de la variété

Le plus souvent, le sapin pectiné ( A. alba ) et le baume ( A. balsamea ) seront utilisés pour l’ huile essentielle, bien que l’ un d’eux peut techniquement être utilisé pour la teneur en huile essentielle trouvés dans les aiguilles. Parce que les arbres sont liés, les huiles de sapin contiennent des composés similaires . Cependant, comme toutes les huiles essentielles, même de légers changements dans la variété, la saison de croissance, l’ emplacement et les conditions de récolte peuvent changer le type ou la concentration de composés chimiques dans l’huile essentielle.

En tant que NAHA (Association nationale pour l’ aromathérapie holistique) décrit, les huiles essentielles servent à des fins spécifiques pour leurs plantes mères. Le sapin en particulier cousin le sapin de Douglas peut changer sa teneur en huile essentielle de saison en saison pour empêcher les parasites de devenir résistant. (1, 2)

Comme vous en apprendre davantage sur les avantages spécifiques de l’huile essentielle de sapin, notez que des variétés ou des composés spécifiques sont nécessaires pour une action donnée afin que vous puissiez choisir avec soin votre variété.

5 façons Huiles de sapin peuvent guérir

Tout comme les résines et les huiles protéger et soigner l’arbre, nous pouvons utiliser les huiles essentielles de cet arbre antique pour notre propre guérison et à des fins de protection. Ces cinq avantages sont quelques – uns des effets les plus forts huile de sapin a à offrir.

Lorsque les sous-espèces d’arbres spécifiques sont indiqués, on notera. Dans le cas contraire, le baume est le plus souvent choisi pour la production d’huile essentielle. Voici quelques avantages de guérison incroyable des huiles de sapin.

1. La guérison des plaies Antibactérien et la prévention des maladies

Les huiles essentielles comme substances antibactériennes servent un objectif vital à notre époque. À divers moments tout au long de l’ histoire humaine, il y a eu des théories de la maladie – quelles sont les causes, comment vous empêchez, et comment vous le guérir. À un moment donné, la théorie de miasmes croit que les mauvaises odeurs causées la maladie, et il est alors que des épices et des herbes aromatiques ont été brûlés pour leur parfum.

Alors que la théorie de remplacement – la théorie des germes – n’est pas nécessairement inexact, après la théorie à sa fin logique nous a envoyé la stérilisation frénétiquement nos maisons, les surfaces et les mains au point que nos corps ont commencé à « oublier » comment gérer les microbes , et les microbes qui sont restés sont devenus plus forts.

En vérité, nous avons vraiment besoin de la saleté et les microbes pour maintenir le système immunitaire « sur ses orteils, » pour ainsi dire, et prêt à gérer les menaces réelles. Et, si le corps peut gérer plus de menaces , d’ antibiotiques et d’ antibiotiques agressifs sont utilisés moins fréquemment, ralentissant ainsi la création de superbactéries résistantes aux antibiotiques.

Ironie du sort, ce qui nous encercle de nouveau à des substances aromatiques – et non pour prévenir la maladie, mais de traiter les microbes d’une manière qui soutient le corps et jupes traitements agressifs qui conduisent à la résistance.

Quelle est la place de l’ huile de sapin dans? Comme substances antibactériennes naturelles, huiles essentielles de sapin peuvent être utilisés pour maintenir l’ exposition et la croissance bactérienne en échec . Cela pourrait signifier des solutions de nettoyage efficaces ou la prévention de l’ infection ou le traitement de la maladie.

En 2006, une analyse de l’ efficacité du sapin indiqué contre le staphylocoque. les bactéries. (3) Avant cela, un groupe d’huiles de sapin se sont révélés être actifs contre Listeria . (4) La présence d’ alpha-pinène semble être une cause d’avantages antibactériennes de l’ huile de sapin , un composé partagé avec le romarin, d’ eucalyptus, d’ orange et d’ huiles essentielles.

Alors que l’ orange est également utilisé à des fins de sécurité alimentaire et de nettoyage, notez que le romarin et eucalyptus sont plus en évidence que les herbes connues sur la santé respiratoire. Inhalant huiles antibactériennes comme celles – ci, y compris les huiles de sapin, peut aider à ralentir la progression d’une infection respiratoire bactérienne .

Indications: sprays de nettoyage et solutions; inhalation directe pendant la maladie respiratoire; diffusion pour la prévention des maladies.

2. La guérison des tissus anti-inflammatoires et soulagement de la douleur

Avec le système immunitaire et la prévention des maladies à l’ esprit, nous pouvons passer à des avantages anti-inflammatoires des huiles essentielles de sapin. Dans des circonstances idéales, l’ inflammation est notre allié – « l’ équipe de réponse » que le corps envoie aux zones ciblées afin de susciter et faciliter la guérison.

De toute évidence, nous ne vivons pas dans un monde idéal et l’inflammation peut être autre chose que la normale dans beaucoup trop de cas. La réponse inflammatoire dans le surmenage ou dans des situations inutiles peut être douloureux et même risqué.

Mettez simplement, des substances anti-inflammatoires disent le corps de cesser d’ envoyer l’ inflammation , ce qui peut entraîner un soulagement de la douleur, la prévention des maladies, et un sentiment général de juste se sentir mieux.

Plusieurs espèces et parties de la famille de sapin ont montré des actions anti-inflammatoires. Des cônes de sapins turcs, une huile essentielle a été isolé qui favorise la cicatrisation des plaies grâce à des actions anti-inflammatoires . (5)

A Taiwan, le bois de coeur des sapins produisent une huile essentielle riche en sesquiterpènes ( par rapport aux monoterpènes de l’huile d’aiguilles). L’huile a pu ralentir la réponse inflammatoire , avec des chercheurs de conclure qu’il pourrait jouer un rôle dans les futurs médicaments anti-inflammatoires pour « la prévention et l’ amélioration de maladies liées à l’ inflammation. » (6)

Expérimenter avec différents types de sapins et les pièces utilisées pour l’huile pourrait nous donner des moyens nouveaux et puissants pour bénéficier de sapin.

Pour une utilisation d’huiles essentielles, les huiles de travail anti-inflammatoires dans des préparations topiques est particulièrement utile pour soulager la douleur. Masser les huiles et leurs composés actifs dans la peau stimule les muscles, la peau et du système lymphatique, détend l’individu, et a l’avantage d’inhaler l’arôme alors que l’application topique est absorbée.

Indications: sources variées de Utilisant le sapin; huiles de massage pour soulager la douleur; par inhalation pour des troubles respiratoires inflammatoires.

3. Myorelaxants respiratoire et la guérison Condition Douloureux

Souvent, l’inhibition inflammatoire vient soulagement de la douleur et la relaxation musculaire. Combiné avec des propriétés antibactériennes, les huiles de sapin commencent à ajouter des conglomérats de guérison puissants. Les potentiels d’application sont fortes:

  • Relaxant les muscles respiratoires, ce qui réduit l’inflammation des voies respiratoires, la lutte contre les bactéries respiratoires
  • Relaxant les muscles tendus et douloureux, ce qui réduit l’inflammation douloureuse
  • L’inhibition de bactéries par voie topique sur une plaie, ce qui réduit l’inflammation ajoutée (et, par conséquent, de la douleur)

Dans une étude sur les propriétés antioxydantes, que nous y reviendrons plus en détail un instant, les chercheurs ont noté très tôt que ces combinaisons sont bien connus par ceux qui utilisent des sapins pour la médecine, notamment le sapin:

L’huile essentielle de sapin pectiné (Abies alba) est connu pour aider [le] système respiratoire et ont [un] assouplissement et effet apaisant pour les muscles. ( 7 )

L’huile a étudié dans cet essai particulier contenait principalement de l’acétate de bornyle et le camphène, le dernier des deux reconnu pour le bien-être des voies respiratoires ainsi.

Acétate de bornyle se trouve fortement dans les conifères comme le sapin, et est un agent anti-inflammatoire puissant. En 2014, un groupe de chercheurs a évalué la façon que l’ acétate de bornyle pourrait fonctionner dans le corps. Ils étaient particulièrement préoccupés et ont vu de bons résultats en ce qui concerne la polyarthrite et l’ arthrose, tous deux accumuler une inflammation de façon inutile et douloureux. (8)

Indications: La plupart des huiles de sapin; inhalation et de diffusion pour le bien-être des voies respiratoires; massages topiques et les pommades; des plaies et des pulvérisations de guérison baumes.

4. Désintoxication: la guérison cellulaire

Dans l’analyse de sapin qui a conduit au signe de tête vers des effets relaxants respiratoires et musculaires, les huiles essentielles de sapin peuvent être d’excellents détoxifiants – à un niveau cellulaire!

Les antioxydants sont des candidats chauds comme MVP du corps, d’ autant plus que nous vivons dans un monde toujours toxique. Lorsque les cellules vont sur la bonne voie grâce à des expositions toxiques à des choses comme la pollution de l’ environnement ou même le stress mental et émotionnel, les antioxydants se rendre au travail éliminer la menace et le nettoyage de la cellule propre.

Les huiles essentielles d’aiguilles de sapin sont des antioxydants potentiels, avec le sapin debout dans cette étude comme un excellent trésor. (9) Certains antioxydants ont certaines tâches; piégeurs parcourent le corps, penché sur les cellules pour repérer toute intrusion ou dommages oxydatifs. En d’ autres termes – charognards sont quelques – uns de vos meilleurs alliés !

dommages de stress oxydatif de la peau fortement grâce à un contact direct et quotidien avec les toxines et les polluants. Les antioxydants sont donc d’excellents composants dans les traitements de la peau.

Nous luttons aussi contre les dommages oxydatifs dans la santé cardiovasculaire, la fonction respiratoire et la réparation des muscles. Les antioxydants, encore une fois, peut être un allié dans chaque situation douloureuse et / ou dangereux.

Indications: Les traitements topiques pour le rajeunissement et réparer la peau; inhalation de détente et de bien-être et la réparation respiratoire ou circulatoire.

5. Anti-tumorale potentielle guérison du cancer

Par définition, les cellules cancéreuses sont la cible même qui serait à la recherche d’un trésor antioxydant. Alors que les cellules cancéreuses de se répliquer indéfiniment tentent, en prenant éventuellement sur cet organe ou d’un système ou même le corps, les antioxydants cherchent à arrêter les cellules – y compris les cellules cancéreuses – morts dans leurs voies avant que la réplication peut même se produire.

Cette connexion au cancer est juste une des nombreuses raisons pour lesquelles les chercheurs travaillent étroitement avec des huiles essentielles pour tenter de cerner les utilisations spécifiques et des mécanismes d’action qui peuvent prévenir et traiter le cancer.

Nous ne sommes pas encore là, mais les chercheurs ont trouvé de nombreuses huiles essentielles qui présentent antioxydant, cytotoxiques ( cancer tue les cellules ), et les propriétés antimutagène qui, au moins dans le laboratoire, semblent prometteurs de la prévention du cancer, l’ empêcher de se propager, et même tuant purement et simplement.

L’huile essentielle de sapin baumier est parmi ces espoirs anticancéreuses.

Les chercheurs ont testé en France l’ huile de sapin baumier contre in vitro les cellules cancéreuses et les tumeurs. Grâce à des interactions complexes avec la prolifération cellulaire, ils ont constaté que l’huile était cytotoxique contre les lignées tumorales testées . Mettez simplement, l’huile est antitumorale et peut attaquer à un niveau cellulaire. ( dix )

Jusqu’à ce que des applications plus spécifiques sont découverts qui exploitera cette capacité de lutte contre le cancer, nous pouvons utiliser le sapin régulièrement pour renforcer les cellules saines et nous espérons que le coup le reste.

Indications: Des recherches plus approfondies; usage topique pour les prestations directes de la peau et des actions anti-cancéreux potentiels; l’utilisation par inhalation pour les prestations de prévention du cancer.

Applications idéales pour l’huile essentielle de sapin

Avec peu de preuves à usage interne, l’huile essentielle de sapin semble mieux dans les préparations topiques. Diluez dans votre huile de support de choix pour les mélanges destinés à:

réduire l’inflammation

Améliorer les actions de cicatrisation

Réparation des dommages oxydatifs

Apaiser la douleur musculaire

Son sylvestre, odeur de vacances, qui rappelle peut être à la fois nostalgique et rafraîchissant, et il se marie bien avec les arômes lourds, ainsi que d’autres parfums rafraîchissants.

Mélanger à l’ orange, la cannelle, et de la myrrhe pour en une bouteille de Noël .

Mélange de lavande et d’ arbre à thé pour la guérison d’ actualité .

Mélanger avec le romarin et d’ eucalyptus pour une remise à niveau respiratoire .

Mélanger à la lavande et orange pour un massage relaxant, soulagement de la douleur .

La nostalgie de Noël et joyeux rassemblements de la famille ne peut pas blesser les avantages de sapin, que ce soit – la mémoire parfum est puissant, et profiter de la vie en abondance est contagieuse! Alors, ne rangez pas votre huile essentielle de sapin cette année. Ceci est l’un des nombreux aspects de Noël que nous pourrions utiliser toute l’année.

Sécurité et Interactions médicamenteuses

Etes-vous sûr que vous utilisez des huiles essentielles de façon sécuritaire et efficace? Êtes-vous confus par des dilutions et des conversions?

Permettez – moi de vous aider en prenant les devinettes. Télécharger mon guide graphique de dilution ICI GRATUIT!

En ce qui concerne les interactions médicamenteuses et les contre – indications, il y a des manuels littéralement consacré à l’étude de la sécurité d’huile essentielle et, en tant que chercheur qualifié et médecin, je pense qu’il est important de noter qu’il n’y a pratiquement pas de recherche là – bas discuter comment les huiles essentielles interagissent avec médicaments dans les essais cliniques humains à long terme. Cela signifie que la sécurité d’huile essentielle est toujours une frontière sauvage dans la communauté scientifique et personne ne sait vraiment (pour certains) comment les huiles essentielles vont interagir avec des médicaments ou votre corps.

Néanmoins, diluer correctement vos huiles essentielles est fondamentale pour la sécurité et l’efficacité, car ils sont des composés végétaux hautement concentrés. Pour vous aider dans votre voyage, j’ai créé un guide de dilution facile à utiliser que vous pouvez télécharger gratuitement pour vous assurer que toutes vos applications topiques sont sûrs et efficaces pour toute la famille.

Comme avec la médecine et les thérapies naturelles, cela est seulement un guide et assurez-vous de cesser d’utiliser si des effets indésirables se produisent et consultez immédiatement votre médecin.

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