Comprehensive Huiles essentielles Bienfaits pour la santé Liste et conseils

January 15, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Les huiles essentielles ont connu une croissance très populaire dans la dernière décennie. Aujourd’hui, nous avons de plus en plus des résultats scientifiquement prouvés de leurs effets sur notre corps et de l’ esprit . Il est à cause de leur popularité et la facilité d’utilisation que j’ai décidé de faire une liste spéciale. Il est une liste d’avantages pour la santé des huiles essentielles qui répondra à beaucoup de problèmes communs.

Problèmes de peau comme l’ eczéma ou l’ acné et l’ hypertension ou les varices et la perte de cheveux. Ce sont tous les problèmes que les huiles essentielles peuvent aider. Dans la première partie de l’article, vous apprendrez un peu plus sur l’ aromathérapie et les huiles essentielles. Pour comprendre leurs avantages, y ous devez d’ abord savoir comment ils fonctionnent.

La deuxième partie de l’article fera référence à exactement dix – sept principaux problèmes de santé. Pour chaque question, je vais vous donner ces huiles essentielles qui sont les plus utiles. Bien sûr, tout comme le titre le mentionne, vous trouverez également quelques conseils qui vous aideront à les utiliser en toute sécurité.

A propos de l’aromathérapie et les huiles essentielles

L’ aromathérapie est la pratique de l’ utilisation des huiles essentielles. Ils peuvent être utilisés en interne, uniquement avec l’avis d’un médecin. Mais les pratiques les plus courantes sont des massages et des inhalations. Les huiles essentielles doivent toujours être diluées dans des huiles de support , car ils sont très puissants.

Ils sont distillées à la vapeur de la matière végétale. Certaines huiles essentielles ont besoin de tonnes de matières végétales pour produire juste une petite quantité de produit final.

C’est le cas des huiles essentielles Rose et bois de santal, entre autres. Ceci est également un facteur décisif pour leurs prix élevés. Le plus difficile de les produire, plus ils sont chers. Un prix élevé est également un bon indicateur de la pureté de l’huile essentielle que vous achetez. Apprenez à choisir vos huiles essentielles en connaissance de cause, et de les utiliser de manière plus efficace.

Les huiles essentielles ne contiennent pas d’ acides gras, comme les huiles végétales ou porteuses font . Ils contiennent des centaines de petites molécules qui ont des propriétés particulières. Ces molécules aident à faire le profil de l’huile. Ces petites molécules peuvent pénétrer dans la peau rapide et entrer dans le sang. A partir de là, ils peuvent se rendre à tous les organes et travailler leur magie.

Ils peuvent tuer les bactéries dans l’intestin, ou ils peuvent supprimer les envies. Ils peuvent désintoxication du foie et du sang ou ils peuvent affecter l’amygdale et élever ou se détendre. Leurs avantages sont nombreux, mais vous devez toujours utiliser les huiles essentielles avec grand soin . Beaucoup de gens ont tendance à sous – estimer le pouvoir des huiles essentielles . Mais les huiles essentielles peuvent aussi causer des réactions sévères. Cela se produit généralement lorsque de fortes doses sont utilisées.

Avant d’arriver à des huiles essentielles liste des avantages pour la santé, je dois vous assurer que vous êtes au courant de leurs précautions.

Il faut prendre des précautions supplémentaires si vous souffrez de crises ou sont enceintes. les femmes qui allaitent et les enfants de moins de 7 doit également utiliser les huiles essentielles avec prudence. Il est conseillé de consulter un médecin pour l’une de ces conditions avant d’utiliser des huiles essentielles.

Les doses recommandées:

  • Dilution de 1% pour les mélanges visage: 6 gouttes d’huile essentielle par once. huile de support.
  • Dilution de 3% pour les mélanges corps: 18 gouttes d’huile essentielle par once. huile de support.
  • 3 – 5 gouttes d’ huile essentielle dans un vaporisateur ou un diffuseur . 7 à 10 pour les problèmes respiratoires, à la condition de les diffuser dans un endroit bien ventilé.
  • 10 gouttes d’huile essentielle dans une tasse de lait pour les bains .

Huiles essentielles Bienfaits pour la santé Liste Plus détails

Cette liste contient dix – sept des problèmes de santé les plus courants. Je l’ ai fait aussi détaillé que possible, vous pouvez donc comprendre pourquoi certaines huiles sont mieux que d’ autres. , Vous trouverez également les bonnes huiles essentielles pour chaque problème pour une recherche plus facile.


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