Guérir Thyself: 11 utilisations et avantages de l’essentiel magique huile de menthe poivrée

Dans ce monde super synthétique, nous cherchons tous les moyens organiques de nous-mêmes la guérison. Rafraîchissant et nous rajeunit dans le giron de la nature est ce qui est nécessaire et est rarement disponible pour nous. Cependant, il y a quelque chose que nous pouvons livrer pour assurer que le processus de guérison de notre esprit, le corps et l’âme sont en harmonie avec la nature. Et ce processus est d’intégrer les huiles essentielles polyvalents dans notre vie quotidienne.

Mais comment les huiles essentielles et être utiles pourquoi sont-ils les guérisseurs holistiques naturels? Pour commencer, la première chose que nous aimerions vous informer est le processus par lequel les huiles essentielles sont faites.

Ces huiles ne sont que les ingrédients naturels extraits de plantes et de fleurs. Ces ingrédients naturels tiennent la richesse de la nature et agissent comme des guérisseurs holistiques. Typiquement, les huiles sont extraites par le procédé de distillation.

Vous pouvez en savoir plus sur ce que sont les huiles essentielles et pourquoi vous devriez les utiliser ici. Parmi ces nombreuses huiles merveilleuses, un must have dans votre seau d’huiles essentielles est l’huile de menthe poivrée plante. Les vertus et des pouvoirs de guérison de cette huile sont connus dans le monde entier.

Huile essentielle de menthe poivrée

Les bienfaits pour la santé de l’ huile de menthe poivrée remontent à 1000 av. Il a été cité dans les remèdes naturels chinois et japonais et des médicaments. En outre, si la plante est originaire d’Europe, l’ huile de menthe poivrée a été trouvé dans plusieurs pyramides à travers l’ Egypte. Selon les données, la menthe poivrée huile essentielle est l’ une des deux principales huiles essentielles les plus utilisées aujourd’hui aux États-Unis ainsi que l’huile essentielle de lavande.

Peut-être, la menthe poivrée huile essentielle est l’un des plus largement utilisé des huiles essentielles à travers le monde. Il est extrait des feuilles de la menthe poivrée (une race croisée de mentholé et la menthe verte) plante. L’huile essentielle a été une partie de nombreuses thérapies naturelles depuis des siècles. En fait, il n’y a que quelques corps, l’esprit et les problèmes liés à la santé que l’huile essentielle de menthe poivrée ne peut pas aider à. Il est tout à fait approprié et sûr de la consommation par voie orale et peut être appliqué par voie topique aussi. L’huile de menthe poivrée est extrêmement puissante en raison de la présence d’une forte concentration de menthol et l’huile a un impact de guérison rapide sur le corps de l’utilisateur. En fait, seule l’huile de menthe poivrée, il y a plus de 1200 études médicales qui ont été menées pour étudier les bienfaits pour la santé de cette huile merveilleuse.

Dans l’article ci – dessous, nous vous emmenons à travers les nombreuses utilisations et les avantages pour la santé de l’ huile de menthe poivrée et de percer les secrets qui y sont associés.

Les utilisations et les avantages pour la santé de l’huile essentielle de menthe poivrée

1. Booster d’énergie naturelle

Quelques relents de l’huile essentielle de menthe poivrée peut augmenter votre niveau d’énergie incroyablement. Et kid nous vous pas, il y a une étude qui prouve aussi. En fait, l’arôme de cette huile fonctionne comme par magie sur les personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique.

Nous vous recommandons: nous recommande fortement de remplacer vos boissons énergisantes ou gazeuses toxiques avec quelques relents de l’huile essentielle de menthe poivrée pour obtenir les bonnes hormones circulant dans votre corps. Et croyez – nous, vous ne seriez pas faible.

2. Rafraîchisseur d’haleine

Qui ne veut pas un nouveau souffle tout au long de la journée? Et encore plus quand vous avez à la tête avec quelqu’un de spécial. Cette huile merveilleuse vient à votre secours dans de tels cas. Que ce soit tôt le matin quand vous voulez brosser les dents avec du dentifrice naturel ou un dîner du soir, vous avez décidé de se diriger vers une haleine fraîche, il suffit de verser dans une ou deux gouttes d’huile de menthe poivrée dans un verre d’eau et avaler vers le bas. Votre souffle tournerait rafraîchissant en un rien de temps.

Dentifrice naturel avec de l’ huile de menthe poivrée pour la mauvaise haleine: Voici ce que vous devez préparer le dentifrice naturel en utilisant l’ huile de menthe poivrée. Prenez une cuillère à café d’huile de noix de coco et ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude à elle. Maintenant , ajoutez 10 gouttes d’huile de menthe poivrée à ce mélange et la pâte dentifrice à base de plantes est votre prêt.

3. Aide à soulager les douleurs musculaires

Merci à notre mode de vie sédentaire dépendant majorly et de la technologie, des maux de dos, des douleurs musculaires, des maux de tête et des courbatures sont fréquents. Chaque maintenant et nous cherchons l’aide des myorelaxants et des médicaments pour se remettre sur la bonne voie parce que le style de vie nous demande de rester coincé dans le cycle. Il y a seulement tellement de temps que vous pouvez faire pour vous-même et faire en sorte que peu de temps est bien répartie entre amis, la famille, la santé, Voyage et plus pourrait être difficile.

Alors, la prochaine fois que vous êtes frappé par une douleur musculaire tout en profitant de votre temps avec vos proches et chers, il suffit de prendre la bouteille de menthe poivrée huile essentielle. Que ce soit soulager un mal de tête naturellement à détendre les muscles endoloris, un massage topique avec l’huile essentielle de menthe poivrée fera des merveilles en quelques minutes. En outre, des études ont montré que l’huile de menthe poivrée fonctionne miraculeusement sur la fibromyalgie et le syndrome de la douleur myofasciale.

Notre recette maison avec de l’ huile de menthe poivrée pour soulager les douleurs musculaires: Prenez une demi – tasse d’huile de noix de coco et le mélanger avec un quart de tasse de cire d’abeille. Mettez cela dans un bocal en verre et le placer sur un isolant pour faire fondre les ingrédients. Ensuite, versez 15 à 20 gouttes d’huile de menthe poivrée. Vous pouvez également ajouter 10 à 15 gouttes d’huile de lavande au mélange. Vous baume rub musculaire maison est prête. Appliquer ce à chaque fois que les grèves froides ou un muscle est douloureux.

4. Aide à la sinusite

Sinus est un autre problème majeur qui cause des maux de tête. La meilleure partie est l’huile de menthe poivrée fonctionne sur la sinusite et wondrously décongestionne les voies respiratoires bloquées, souvent immédiatement. Cela aide à un soulagement rapide.

En outre, l’huile de menthe poivrée agit comme un puissant expectorant qui procure un soulagement de la toux et le rhume, l’asthme et la bronchite.

Comment utiliser l’ huile de menthe poivrée pour effacer voies respiratoires et de la gorge: La meilleure façon d’assurer l’huile de menthe poivrée a un effet presque immédiat sur votre congestion de la poitrine, des sinus ou froid problèmes connexes est d’inhaler l’huile.

Cela peut être fait par l’inhalation directement à travers la bouteille, en particulier lorsque vous voyagez. Sinon, vous pouvez acheter un diffuseur et diluer l’huile de menthe poivrée et de l’eau pour un arôme frais dans votre maison. Inhalant cet arôme riche en méthanol fonctionne comme par magie sur votre gorge et fournir un soulagement immédiat dans vos décolmatage voies respiratoires.

5. Bid adieu à des problèmes d’estomac et gastriques

l’huile de menthe poivrée a été vénéré depuis longtemps pour ses propriétés carminatives. L’huile aide à passer du gaz supplémentaire sur le corps et aide à la digestion facile. L’huile peut également aider à vous soulager de la maladie de mouvement, des nausées et des maux d’estomac. Tout ce que vous devez dans un verre d’eau et buvez-est de verser 3 à 4 gouttes d’huile de menthe poivrée il. Vous pouvez boire du thé à la menthe pour obtenir des résultats similaires. De plus, les résultats préliminaires reflètent également que l’utilisation de carvi avec de l’huile de menthe poivrée peut vous aider à guérir les brûlures d’estomac naturellement. Des études ont également montré que l’huile de menthe poivrée peut aider le syndrome du côlon irritable

Comment préparer thé à la menthe: Faire bouillir un verre d’eau dans une casserole et ajouter les feuilles de thé à elle. Vous pouvez cependant, préparer du thé noir ou thé vert en fonction de vos préférences, nous vous recommandons de choisir des feuilles de thé vert pour leurs bienfaits pour la santé. Laissez l’eau et le thé ajouté laisse bouillir. Vous pouvez également ajouter le gingembre et le miel à votre thé pour déguster quelques saveurs à base de plantes. Enfin, ajouter 2 à 3 gouttes d’huile de menthe poivrée. Boire le thé à la menthe pendant qu’il est encore chaud pour obtenir les meilleurs résultats.

6. Chasser le stress naturel

Comme beaucoup d’autres huiles essentielles, huile de menthe poivrée est aussi un briseur de stress vénéré. En fait, il est la deuxième huile la plus cueillies quand il vient à soulager les maux de tête et le stress naturellement, après que l’huile de lavande. Des études ont montré que l’huile essentielle de menthe poivrée soulage de la dépression, l’épuisement mental, l’anxiété, l’agitation et le stress en raison de ses propriétés rafraîchissantes.

Il suffit d’appliquer l’huile topique sur les tempes, les poignets, le cou et derrière les oreilles. Vous pouvez diffusez l’huile dans la chambre si l’odeur est trop forte pour vous.

7. Améliore la concentration

De plus, il stimule l’esprit et augmente l’accent sur les tâches cognitives par la concentration croissante et la vigilance. En fait, en diffusant l’huile de menthe poivrée dans la chambre d’un enfant souffrant de TDAH, vous pouvez améliorer leur mise au point, l’énergie et la concentration. En outre, au lieu de diffuser l’huile, vous pouvez également l’appliquer sous leur nez pour effet immédiat.

8. Plus de rats et des araignées dans la maison

Qui ne veut pas se débarrasser des rats et des araignées? Tout à fait un usage inhabituel d’une huile essentielle, mais on a vu que les araignées et les rats ne peuvent pas supporter l’odeur de l’huile de menthe poivrée et échapper aux endroits où elle se trouve.

Comment utiliser l’ huile de menthe poivrée pour chasser les rats et les araignées loin: Prenez un flacon pulvérisateur et versez un peu d’ eau dedans. Maintenant , ajoutez environ 10 à 15 gouttes d’huile de menthe poivrée à cette bouteille. Bien agiter le mélange et spritz dans les coins de votre maison. Vous pouvez ajouter plus d’ huile au mélange si l’odeur est pas assez fort.

9. Système immunitaire et les infections fongiques

Nous sommes presque tous sont sujettes à des infections fongiques de la peau ou des infections fongiques des ongles. Pour ajouter à cela est notre système immunitaire faible qui exige des soins constants. L’huile a antiviral puissant, propriétés antifongiques et antibactériennes. Ingérant l’huile dans un verre ou l’eau chaude ou via thé à la menthe peut vous aider à débusquer les bactéries dans vos tripes et le côlon.

L’huile peut être appliquée sur les infections fongiques de la peau et des ongles aussi. La meilleure façon d’utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée serait de le diluer dans l’huile d’olive ou de jojoba avant de masser sur l’infection de la peau ou des ongles.

10. Améliore la circulation sanguine

Des études ont montré que lorsque l’huile essentielle de menthe poivrée est en contact avec la peau, il augmente instantanément la circulation sanguine et la fréquence du pouls. Cela contribue à améliorer la circulation de l’oxygène dans le corps et au cerveau et augmente le métabolisme. Amélioration de la circulation du sang et de l’aide de l’augmentation du métabolisme de maintenir un corps sain et de maintenir les niveaux de glucose dans le corps.

11. Prenez soin de votre follicules

Cette huile merveilleuse est extrêmement utile pour le soin des cheveux. Tout d’abord, il aide à éliminer les pellicules et les poux. En outre, il a des effets antiseptiques, stimulantes et de régénération sur le cuir chevelu qui vous aide à vous débarrasser de la peau sèche, frisottis, et la calvitie. De plus, l’huile améliore la circulation sanguine et ainsi, améliore la qualité des cheveux et favorise une croissance saine.

Comment utiliser l’ huile de menthe poivrée pour les soins capillaires: Il suffit de mélanger quelques gouttes d’huile de menthe poivrée avec votre shampooing ou un masque de cheveux ( en fonction de votre type de cheveux) et le massage sur le cuir chevelu. Laissez – le pendant 4 à 5 minutes et rincez à l’ eau tiède.

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