Huile de menthe verte: une huile essentielle spectaculaire avec des avantages incroyables

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Spearmint huile essentielle est une huile douce, parfumée et délicieuse qui vient d’une plante vivace cultivée dans les climats tempérés. Son goût mentholé est idéal pour ajouter de bonbons et produits de boulangerie, et il peut également être ajouté à la pâte dentifrice à laisser votre haleine fraîche. Pendant des siècles, il a été utilisé comme une aide digestive – il est idéal pour soulager l’indigestion. Cette huile est différente de la menthe poivrée en ce qu’elle est plus apaisante pour les peaux sensibles et plus doux au goût. Le parfum lumineux, guilleret est également idéal pour améliorer une mauvaise humeur. Cette huile essentielle peut être diffusée dans un diffuseur acheté en magasin et mélangé avec d’autres huiles essentielles. Lorsque l’application topique avec une huile de support, il est idéal pour calmer la peau et les muscles sensibles. Il peut également être digéré lorsqu’il est mélangé avec de la nourriture ou dilué dans les boissons pour soulager les crampes d’estomac.

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Qu’est-ce que Menthe Huile essentielle?

  • Nom scientifique: Mentha spicata
  • Demande : aromatique, topique, interne
  • Partie de la plante : Plante
  • Méthode d’ extraction : distillation à la vapeur
  • Description du Aromatique : Minty, lumineux, doux, piquant
  • Principaux composants chimiques : carvone, limonène

principaux avantages

  • Peut soulager l’indigestion de l’estomac lorsqu’il est pris en interne
  • Peut égayer une ambiance et créer un esprit clair lorsque diffusé
  • Peut être ajouté à des aliments sucrés et salés pour une saveur fraîche et menthe

Comment utiliser Menthe Huile Essentielle

Cette huile essentielle peut être utilisée de plusieurs façons différentes, et dans chaque sens fournit son propre avantage pour la santé. Utilisez-le pour cibler une zone que vous souhaitez améliorer, ou l’utiliser dans tous les moyens appropriés pour recevoir les avantages de cette huile.

Menthe utilisations essentielles du pétrole

  • Utilisation aromatique : Cette huile essentielle peut être ajouté dans quelques gouttes à un diffuseur pour créer un esprit plus clair ou pour aider à résoudre une mauvaise humeur.
  • Utilisation topique : L’huile essentielle peut être mélangé avec une huile de support et massé dans la peau pour soulager les douleurs, les muscles chauds ou pour apaiser les peaux sensibles. Il peut également être ajouté dans une seule goutte à la pâte dentifrice pour Minty, haleine fraîche.
  • Usage interne : Il peut être dilué dans de l’ eau ou un autre liquide, et digéré pour soulager un estomac aigre. Ajoutez à thé et boire immédiatement pour soulager la douleur. Il peut également être ajouté aux repas, les sauces et les sauces pour la consommation régulière et de promouvoir un tube digestif en bonne santé.

Mode d’emploi:

En aromathérapie, placez quelques gouttes dans un diffuseur acheté en magasin régulier pour ses effets de stress-guérison. Pour une application topique, mélanger toujours avec une huile de support avant d’appliquer sur la peau. Si l’ingestion, diluer chaque goutte de l’huile essentielle avec quatre onces d’eau. Toujours éviter les zones, comme les yeux ou les coupes ouvertes, qui pourraient être trop sensibles à la menthe verte.

SPEARMINT avantages essentiels Huile de santé

  • Cette huile essentielle est idéal pour soulager des maux d’estomac. Si vous avez eu un repas lourd, ajoutez une à deux gouttes à une tasse de thé, et boire immédiatement pour soulager une douleur à l’estomac. Ingérant régulièrement peut aussi aider à promouvoir un tube digestif régulier et éviter toute indigestion future.
  • L’huile essentielle peut être ajouté à des aliments savoureux, tels que les sauces à salade, les sauces et les viandes. Ajouter une goutte d’intensifier les ingrédients ou pour ajouter une touche de saveur à un repas terne. saveurs mentholées sont très populaires dans la cuisine indienne, ainsi que des plats africains et anglais.
  • Il est également idéal pour ajouter de bonbons et produits de boulangerie. Si la menthe poivrée est trop accablant, ajouter la menthe verte au lieu d’obtenir une saveur mentholée qui ne sera pas embrouiller les autres ingrédients. Cette saveur peut être utilisée dans les gâteaux, la crème glacée et les bonbons durs, et il a bon goût lorsqu’il est mélangé avec du chocolat ou à la vanille.
  • Si vous sentez que votre souffle n’a pas senti très frais ces derniers temps, ajouter une seule goutte de l’huile à votre dentifrice avant le brossage la nuit.
  • Si vos muscles sont tendus ou chaud, l’huile essentielle peut être utilisée pour les détendre. Il suffit de combiner avec une huile de support, et le massage dans toutes les zones endoloris qui doivent être refroidis et apaisée.
  • En ajoutant à un diffuseur en trois à quatre gouttes, vous pouvez utiliser ses effets d’aromathérapie pour effacer votre esprit. Ceci est idéal lorsque vous êtes stressé ou avez eu une longue journée. Si vous avez été un sentiment de tristesse ou malheureux, inhalant le parfum peut vous aider à se sentir plus heureux et optimiste.

Spearmint – Mentha spicata

Spearmint recherche essentielle d’huile

Dans une étude réalisée au Pakistan, plusieurs souches de l’huile essentielle ont été testées contre plusieurs types de bactéries et de champignons. Il a été perçu afin de faire apparaître des taux élevés de pouvoir antioxydant, et il a montré pouvoirs antimicrobiens contre quatre souches bactériennes: Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Pasteurella multocida et Escherichia coli (E. coli). On croyait aussi avoir des pouvoirs antifongiques contre Aspergillus Niger, Mucor mucedo, Fusarium solani, Botryodiplodia theobromae et Rhizopus solani. On croit que l’huile est relativement aussi puissant que l’ amoxicilline, la streptomycine et la pénicilline. D’ autres études vont à confirmer, et la conservation des aliments effets de l’huile essentielle sera également étudiée. La FDA n’a pas approuvé ces demandes, et il ne doit jamais remplacer un médicament prescrit.

Huile essentielle de menthe verte Nutrition

Cette huile essentielle a de nombreux avantages nutritionnels pour des utilisations internes et externes. Il est idéal pour un soulagement immédiat des crampes d’estomac, lorsqu’il est consommé avec du thé ou une autre boisson. Lorsque régulièrement digéré dans les aliments et les boissons, il peut favoriser un tube digestif en bonne santé et éviter l’indigestion. Vous pouvez également éloigner les crampes d’estomac d’un repas lourd en incluant dans votre plat principal. Promouvoir une haleine fraîche saine, ajouter une goutte à votre dentifrice avant le brossage tous les soirs. Les qualités antibactériennes peuvent aider à tuer les germes dans la bouche qui causent la mauvaise haleine. Si vos muscles sont tendus et douloureux, mélanger l’huile avec une huile de support, comme l’huile de graines de chanvre, et masser dans la peau pour se détendre les zones endolories. Il peut également être appliquée à des zones qui se sentent chaud ou irritée. Si vous vous sentez stressé ou anxieux en général, l’ajouter à un diffuseur pour profiter de ses effets calmants. Il peut vider votre esprit aussi bien que vous faire sentir plus heureux et plus à l’aise.

Huile essentielle de menthe verte de sécurité

Lors de l’utilisation de cette huile essenial par voie topique, mélanger toujours avec une huile de support, comme les graines de chanvre ou de l’huile de noix de coco, avant de l’appliquer à toutes les zones externes du corps. Évitez les zones qui sont déjà trop sensibles, comme les yeux ou des plaies ouvertes et des écorchures. Si vous l’ingérant, vous devriez toujours diluer chaque goutte avec au moins quatre onces d’eau ou un autre liquide. Utilisez une goutte à la fois, en le combinant avec votre cuisine, car il a un goût très concentré. Ne jamais ingérer l’huile par lui-même, ou il irrite le tissu sensible dans votre tube digestif.

Menthe essentielles substituts du pétrole

Cette huile essentielle a beaucoup de qualités de guérison, et il peut remplacer un grand nombre drugstore ou over-the-counter. Au lieu d’acheter Tums ou Pepto-Bismol, l’utiliser pour soulager les crampes d’estomac ou l’indigestion d’un repas lourd ou riche. Au lieu d’huiles de massage coûteux ou Icy maniques, utilisez l’huile avec une huile de support pour pour soulager les muscles endoloris ou chaud. Si la menthe fraîche est trop cher dans les épiceries (ou il est hors saison) l’utiliser dans votre cuisson et la cuisine pour ajouter une saveur lumineuse et mentholé. Cette huile essentielle ajoute également une grande saveur au thé et autres boissons chaudes.

Huile essentielle de menthe verte se marie bien avec

Cette huile essentielle a des qualités apaisantes et de refroidissement qui fonctionnent bien avec d’autres huiles essentielles d’intensifier ou d’augmenter ces effets. Essayez mélanger l’huile avec du gingembre ou de camomille dans votre thé pour aider à soulager les maux d’estomac et pour tout sur la détente. il a bon goût avec le curcuma et la cardamome, qui détiennent également des avantages pour améliorer le tube digestif. En cas d’utilisation dans un diffuseur, mélanger avec des parfums d’agrumes ou de gingembre pour créer un esprit clair avec un accent astucieux. Mélanger avec la sauge sclarée lavande ou de créer un environnement plus relaxant et soulager le stress.

Conclusion

Spearmint huile essentielle est un produit merveilleux qui a été utilisé pendant des siècles à la fois comme un digestif et exhausteur de goût. Il peut être appliqué aromatiquement, par voie topique et en interne pour améliorer la santé et le bien-être à la fois sur l’extérieur et à l’intérieur du corps. Ses propriétés aromatiques ont été connus pour calmer les humeurs anxieuses ou d’améliorer une mauvaise humeur. Ses propriétés topiques ont prouvé que l’huile est grande pour le massage dans les muscles douloureux pour soulager la douleur, et il fournit une propriété de refroidissement. Il est également parfait pour ajouter à la pâte dentifrice pour un goût mentholé supplémentaire pour rafraîchir l’haleine. Cette huile peut être digérée régulièrement pour un tube digestif en bonne santé et pour aider à l’indigestion.

Avertissement

Spearmint huile essentielle a beaucoup de qualités utiles à aider dans plusieurs domaines de la santé. Il ne doit jamais être utilisé comme traitement, la guérison ou le remplacement de toute maladie existante ou la prescription. Consultez toujours votre médecin avant d’utiliser l’huile de menthe verte comme un moyen d’améliorer la santé. Si vous êtes enceinte ou qui allaite, parler avec un professionnel de la santé avant de l’utiliser. Des études ont comparé l’huile de menthe verte avec des prescriptions de pharmacie, mais il ne doit jamais être pris en place des médicaments prescrits. Des études sont en cours et ne sont pas tout à fait concluante.

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