Huile de poisson et les oméga-3, Aider Chemo patients Gain de poids

January 17, 2018 | By admin | Filed in: Santé.

L’huile de poisson a été trouvé pour être un supplément avec succès à votre régime alimentaire si elle subit la forme la plus populaire de traitement du cancer, la chimiothérapie. Pendant des années, l’huile a été étudié pour le traitement de la dépression clinique, l’anxiété et l’amélioration des avantages de médicaments contre la dépression. Les pays ayant la plus forte consommation de poisson dans leur régime alimentaire sont en corrélation avec les taux les plus bas de la dépression chez les citoyens. Toutefois, les avantages ont été étendues et d’augmenter votre apport en oméga-3 peuvent aider un patient à retrouver la masse musculaire perdue par la thérapie intensive. Le processus peut causer des patients atteints de cancer à perdre la masse musculaire et de devenir sous-alimentés, ce qui conduit à la fatigue, une baisse de la qualité de vie et une survie plus courte.

Vera Mazurak de l’Université de l’Alberta à Edmonton, au Canada, a dirigé une équipe qui a comparé les effets de l’huile de poisson avec celui des soins standard (pas d’intervention) sur le poids, les muscles et le tissu adipeux chez les non-petits patients atteints de cancer du poumon à petites cellules nouvellement visées. Les patients qui ne prenaient pas l’huile de poisson ont perdu en moyenne 2,3 kg tandis que les patients recevant l’huile de poisson ont maintenu leur poids.

Les acides gras oméga-3 sont considérés comme des acides gras essentiels: Ils sont nécessaires pour la santé humaine, mais le corps peut » t rendre; vous devez les passer à travers la nourriture. Les acides gras oméga-3 peuvent être trouvés dans les poissons, comme le saumon, le thon et le flétan, autres fruits de mer, y compris les algues et krill, certaines plantes et huiles de noix. Aussi connu que les acides gras poly-insaturés (AGPI), les acides gras oméga-3 jouent un rôle crucial dans le fonctionnement du cerveau ainsi que la croissance et le développement normal. Ils sont également devenus populaires parce qu’ils peuvent réduire le risque de maladie cardiaque. L’American Heart Association recommande de manger du poisson (en particulier les poissons gras comme le maquereau, la truite du lac, le hareng, la sardine, le thon germon et le saumon) au moins 2 fois par semaine.

Il est important d’avoir un équilibre entre les oméga-3 et oméga-6 (un autre acide gras essentiel) dans l’alimentation. Les acides gras oméga-3 aident à réduire l’inflammation, et la plupart des acides gras oméga-6 ont tendance à favoriser l’inflammation. Le régime alimentaire américain typique a tendance à contenir 14 à 25 fois plus d’acides gras oméga-6 que les acides gras oméga-3.

Dans l’étude canadienne, les patients avec la plus grande concentration de la supplémentation en huile de poisson dans le sang avaient les plus grands gains dans le muscle. Soixante-neuf pour cent des patients dans le groupe huile de poisson a augmenté ou maintenu la masse musculaire.

En comparaison, seulement 29% des patients du groupe de soins standard maintenu la masse musculaire, et dans l’ensemble, les patients de ce groupe a perdu un kilogramme de muscle. Aucune différence dans le tissu adipeux total a été observée entre les deux groupes.

Mazurak ajoute:

« L’huile de poisson peut prévenir la perte de poids et des muscles en interférant avec quelques-unes des voies qui sont modifiées dans le cancer avancé. »

Le régime méditerranéen, d’autre part, a un meilleur équilibre entre les oméga-3 et les acides gras oméga-6. De nombreuses études ont montré que les personnes qui suivent ce régime sont moins susceptibles de développer une maladie cardiaque. Le régime méditerranéen ne comprend pas beaucoup de viande (qui est riche en acides gras oméga-6) et met l’accent sur les aliments riches en acides gras oméga-3, y compris les grains entiers, les fruits et légumes frais, le poisson, l’huile d’olive, l’ail, ainsi que modérée la consommation de vin.

En outre, les noix sont une riche source de protéines, fibres, vitamines, minéraux et acides gras insaturés, les noix sont un aliment de la centrale qui peut promouvoir la santé cardiaque. Amandes et noisettes sont également riches en vitamine E, ce qui contribue à promouvoir la fonction d’un système cardiovasculaire sain.

Dans une étude réalisée en fin d’année dernière par Consumer Labs, l’huile de poisson a été utilisé par 75,7% des personnes interrogées, soit une augmentation de 1,7% depuis 2009.


» Santé » Huile de poisson et les oméga-3, Aider Chemo patients Gain de poids