Huiles essentielles pour les pieds

January 22, 2018 | By admin | Filed in: Aromathérapie.

A côté de l’eau, vous pouvez utiliser le thé de sauge pour ajouter plus d’effet aux problèmes fongiques. Pour faire du thé sage, vous pouvez mettre 2 handsful des feuilles de sauge dans un gallon d’eau et laisser la combinaison de laisser mijoter pendant 10 minutes.

Pieds fatigués bain de pieds

Ce mélange est très pratique lorsque vous avez été sur vos pieds toute la journée.

Dans un grand bassin avec 2 litres remplir l’eau tiède et ajoutez les mélanges (3 gouttes de chaque huiles essentielles de lavande, de romarin et de citron). Assurez-vous que les mélanges bien mélanger avec de l’eau avant de faire tremper vos pieds.

Vous pouvez faire le massage si vous sent en faisant des douleurs un mouvement circulaire à plusieurs reprises

Conseils pour les pieds secs

Je vais vous dire une façon simple et rapide de le réparer. Vous pouvez essayer une des suggestions suivantes. De toute façon est bonne

Tout d’abord, vous pouvez mettre l’huile d’olive dans la région et le couvrir avec chaussette confortable puis sommeil goto. Vos pieds seront beaucoup mieux le lendemain matin.

Deuxièmement, vous pouvez tremper vos pieds dans un bassin de solution de sel d’Epsom jusqu’à 10-20 minutes. Le bain de pieds peut être améliorée en ajoutant l’une des huiles essentielles suivantes pour les pieds pour fournir la douceur pour la peau: menthe poivrée, romarin, lavande, géranium, ou orange douce. Après séchage, appliquez une lotion hydratante non grasse

Huiles essentielles pour les pieds

Mon favori Foot Spa pour les pieds fatigués

J’utilise ce mélange et cela fonctionne pour combattre fatigue et courbatures après une longue journée de marche. vous pouvez essayer d’ajouter 2 cuillères à soupe de sel de mer avec 2 gouttes de romarin et 1 gouttes de menthe poivrée huiles essentielles. tremper pendant 15 à 20 minutes. Substitut pour l’huile de menthe poivrée, vous pouvez mettre le gingembre ou le cyprès

Ou sauter tous les tracas et acheter de l’huile de frotter pieds pour revitaliser les pieds fatigués et douloureux

Pour aider fongique de combat sur le pied , vous pouvez utiliser une routine quotidienne de bain et hydratant aux huiles essentielles de qualité antimicrobiens.

Il est conseillé d’utiliser des chaussures en cuir ou en toile ou autant que des sandales d’utilisation possibles. Cette chaussure permettra une ventilation au pied.

Pour les personnes qui souffrent de problèmes microbiens comme une infection fongique (pied d’athlète, une infection fongique des ongles), teignes (causée par une espèce de teigne), et hyperhidrose du pied. Il est conseillé d’utiliser ces huiles essentielles – menthe poivrée, géranium, sauge, arbre à thé, thym, myrrhe, clou de girofle et de citron.

L’utilisation de thé noir (brassé puis refroidi) en tant que bain de pieds va aider à réduire la transpiration du pied.

pied Refresher

Ce mélanges est idéal pour traiter les pieds endoloris.

Vous aurez besoin d’un bain de pieds, ¼ tasse de sel de mer, marbres pour couvrir la base de la baignoire à pied et 5 à 10 gouttes d’huiles essentielles (vous pouvez choisir l’un d’entre eux) – lavande, camphre, citron, romarin, le genévrier, l’eucalyptus ou de menthe poivrée.

Remplissez la baignoire avec de l’eau chaude ou froide et ajouter les huiles essentielles ainsi que du sel. Bien mélanger jusqu’à ce que les sels soient dissous. Ensuite, vous pouvez ajouter les billes dans le mélange.

Faites tremper vos pieds pendant 15-20 minutes seulement. Tout en trempage, rouler les billes avec votre pied, saisir aussi et la libération des billes avec vos orteils pour se détendre les muscles. Après le trempage, sécher vos pieds et appliquez une crème hydratante.

Si vous avez rhume ou la grippe , vous pouvez essayer de tremper vos pieds dans une bassine d’eau chaude (aussi chaude que vous pouvez le supporter), puis vous envelopper avec une couverture et inhaler la vapeur de celui – ci.

Gommage aromathérapie pied

Scrub poivrée Pied

Cette recette donne un soulagement pour les jambes fatiguées et exigus.

Ingrédient:

  • 4 cuillères à soupe de sel d’Epsom / sel de mer
  • 2 cuillères à soupe d’huile de soja
  • 8 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Gommage sec et Itchy pied

Cette recette de gommage des pieds aidera à améliorer la peau sèche et éliminer ou réduire les démangeaisons. Et si vous avez la peau sensible, ne pas utiliser d’huile de citron, mais au lieu d’utiliser la menthe poivrée.

  • ¼ tasse de farine d’avoine et la farine de maïs moulu
  • Une cuillère à soupe de sel de mer ou sel de table ordinaire
  • 4-6 gouttes de l’huile essentielle de citron ou de menthe poivrée
  • Eau

Créer une pâte de flocons d’avoine et le sel ainsi que l’eau. Ajouter l’huile essentielle. Appliquer le mélange sur vos pieds et masser sur la peau.

Mettre l’accent sur les zones rugueuses et entre les orteils. Rincez soigneusement puis appliquez une crème hydratante après.

Lotion aromathérapie pied

Énergisant Lotion pour les pieds

Si vous avez été toute la journée vos pieds et ils font mal alors faire partie de cette lotion et le frotter sur. Ils se sentiront mieux en un rien de temps.

Tu auras besoin de:

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’amande
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe d’huile de germe de blé
  • 12 gouttes d’eucalyptus

Mélanger l’ingrédient dans une bouteille. Bien agiter extrême. Conserver dans un endroit frais et sec

Pour utiliser: il suffit de frotter dans vos pieds et talons.

Tea Tree est une autre huiles essentielles pour les pieds que j’ai recommandé. L’huile de théier a désodorisation naturel et anti-fongiques. Il peut être utilisé pour les infections fongiques, les ampoules, le pied d’athlète, les plaies infectées, les piqûres d’insectes, les éruptions cutanées et les verrues.

Vous pouvez essayer d’utiliser l’huile d’arbre à thé pour faire de la poudre de pied.

Pour une sensation de fraîcheur à un pied fatigué, plus d’améliorer la circulation, vous pouvez utiliser l’eucalyptus, la lavande, le genévrier, la sauge, le romarin ou à ajouter à votre lotion pour les pieds.

Lotion au pied de la peau sèche

Ce mélange est recommandé pour les peaux sèches, la peau calleuse et est applicable pour soulager les douleurs musculaires ainsi.

5 onces d’huiles essentielles de menthe comme la menthe poivrée ou menthe verte, puis ajouter 20 onces de cire d’abeille. Et se marie bien massage à vos pieds.

Aromathérapie poudre pour les pieds

poudre de pied aidera à garder l’humidité au minimum car il absorbe et maintient les pieds au sec

Tea Tree poudre pour les pieds

Mélanger 2 gouttes de chaque huile d’arbre à thé et l’huile de romarin avec 2 cuillère à soupe de poudre de marante. Remuer pour faire les mélanges mélangés complètement, puis la poussière sur vos pieds avant de mettre vos chaussettes

Pour toute autre combinaison mélange, vous pouvez utiliser Géranium ou huiles essentielles de clou de girofle.

Comment faire le massage bon pied

Huiles essentielles pour les pieds

Pour administrer le massage approprié à pied, essayez des mouvements circulaires se concentrant sur la balle du pied pour soulager le stress et la relaxation.

La même chose peut être fait pour les articulations des orteils. Après le massage s’il vous plaît assurez-vous sécher vos pieds.

Où acheter les ingrédients?

Heureusement, notre magasin a tous les ingrédients dont vous avez besoin. Parmi les huiles organiques essentielles à la poudre de marante organique. Tous les produits sont biogarantie et sûr à utiliser.


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