Huiles essentielles pour Migraines

January 22, 2018 | By admin | Filed in: Aromathérapie.

La migraine est pas seulement un mal de tête, il est une condition neurologique que la recherche a montré est associé à une série de changements complexes qui se produisent dans le cerveau et le tronc cérébral. Ces changements sont un peu comme une chute d’eau biochimique qui, une fois commencé, il est difficile d’arrêter et ils génèrent tous les symptômes qui font une migraine.

En utilisant l’aromathérapie pour Migraine Maux de tête

Migraines sont atroces et il semble qu’il n’y a pas moyen de se débarrasser d’eux et il affecte complètement tous les aspects de la façon dont une des fonctions de personne. Les gens essaient souvent sur les médicaments en vente libre ou dépensent l’argent sur les pilules de prescription ou d’autres méthodes. Ou d’autres fois, ils s’enferment dans une pièce complètement sombre avec un pack froid sur leurs têtes. Parfois, les gens donnent quelque chose d’aussi simple que l’aromathérapie pour les migraines.

Aromathérapie pour les migraines sont souvent trouvés sous forme de lotions, gels douche et lotions, les brouillards des chambres et des sprays, des diffuseurs, des bougies, des enveloppements du cou, sels de bain, huiles essentielles et plusieurs autres formes. Les huiles essentielles peuvent même être ajoutés à un puits d’eau chaude et humide chaude alors qu’une personne tient au-dessus et inhale la vapeur, comme il était un humidificateur (non recommandé pour les personnes souffrant d’asthme).

Ces produits ont été tirés de diverses plantes qui ont des composés d’huiles essentielles qui sont utilisées pour l’aromathérapie pour les migraines. Parfois, une combinaison de ces diverses herbes aromathérapie peut également être utile.

Les huiles essentielles pour les migraines

Certaines personnes peuvent prédire avec précision quand ils auront une migraine, peut essayer les huiles essentielles suivantes pour éviter une attaque:

  • Menthe poivrée
  • Lavande
  • Basilic

Menthe poivrée, avec son effet bénéfique sur la douleur et les nausées et sa forte odeur fraîche, serait la seule huile que je recommande d’essayer pendant un mal de tête de type migraine.

Géranium fonctionne très bien avec le type de migraine qui a quelque chose à voir avec les femmes hormones. Si vous éprouvez de la migraine avant votre période, vous pouvez essayer Géranium.

Marjolaine et de romarin sont utilisés pour dilater les capillaires et permettant au sang de circuler plus facilement.

La lavande a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires de sorte qu’il peut soulager une fois commencer migraine

Si la migraine provient du stress ou de dépression, de citron d’une personne peut aider à l’aide en relief. Il est également conseillé que lors de l’achat d’huiles essentielles pour les migraines, les gens devraient acheter la forme la plus pure qu’ils peuvent trouver.

Méthode d’application

Quelques recettes sont disponibles pour les personnes qui espèrent utiliser les huiles essentielles pour les migraines avant qu’ils se faufiler. Cependant, certaines de ces huiles essentielles peuvent être utilisées pour éliminer au moins une partie de la douleur. Les recettes sont variées et généralement pour les migraines, les huiles essentielles sont utilisées pour être massé aux temples de la tête ou de se baigner dans les huiles essentielles.

Vous pouvez utiliser la menthe poivrée non diluée sur votre tête si vous pouvez tolérer l’odeur. Souvent, quelques gouttes de l’huile sur les temples apportera un soulagement presque instantané, ou vous pouvez mettre 2-3 gouttes avec une compresse froide sur le dessus et certains massage au cou et à l’épaule, de cette façon peut éviter l’attaque

Pour certaines personnes, au milieu d’une migraine, la pensée même d’une odeur peut les rendre malades. S’il vous plaît ne pas utiliser des huiles mentionnées ci-dessus. Ce n’est pas le bon moment pour vous de traiter la migraine avec aromathérapie.

Autre façon, vous pouvez le diluer avec de l’huile de support, comme le jojoba ou l’huile de sésame (demi-once) avec 5 gouttes d’huiles ci-dessus, un message à votre dos, les épaules et les temples

Comment faire une compresse froide

Remplissez le bol avec de l’eau glacée et ajoutez 3 gouttes de chaque lavande et de menthe poivrée. Appliquer au temple et sur le front et changer dès qu’ils se réchauffent.

Message Muscle Tension

Vous pouvez essayer de faire le massage aromathérapie pour soulager la tension.

Mélanger 4 gouttes de romarin et 3 gouttes de lavande à 1/2 once d’huiles de support. Appliquer sur le cou et les épaules et massage jusqu’à ce qu’ils se détendent.

Comment mélanger les huiles essentielles pour soulager la migraine

Vous pouvez mélanges 2 gouttes de chaque baie, la menthe poivrée et la marjolaine huiles essentielles.

Utiliser:

  • Vous pouvez mélanger pour faire un massage aromathérapie. Vous pouvez le mélanger avec 1/2 onces. huile de support
  • Vous pouvez l’utiliser inhalation sèche quand vous vous sentez l’attaque a commencé
  • L’inhalation de vapeur pour effacer la tête
  • Mettez-le dans une baignoire et imprégnez

camomille romaine, bois de santal, de romarin et d’eucalyptus sont toutes les huiles essentielles efficaces pour les migraines lorsqu’il est utilisé en conséquence dans les recettes, en utilisant un nombre recommandé de gouttes d’huiles. Cependant, ils peuvent également être utilisés pour un diffuseur et utilisé deux à trois fois par jour pour l’aromathérapie. Une fois qu’une personne trouve la bonne combinaison, ils trouveront bientôt un soulagement en utilisant l’aromathérapie pour les migraines.

Référence « Huiles essentielles pour les migraines »

I. Martin, aromathérapie pour le massage praticiens , (Lippincott Williams & Wilkins, 2006)

M. Fontebasso, Migraine et autres Maux de tête , (classe Publishing (London) Ltd, 2007)

M. Ericksen, guérison avec aromathérapie , (McGraw-Hill Professional, 2000)

V. Sibley, Solutions d’aromathérapie , (Hamlyn, 2003).

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