Les huiles essentielles peuvent traiter mes symptômes de la dépression?

January 18, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Ces huiles essentielles sont principalement reconnus pour leurs effets aromatiques sur la dépression et ses symptômes. Que vous choisissiez de respirer le parfum directement ou lui permettre de se disperser dans la zone est à vous. Vous devriez toujours être en mesure de bénéficier de ses effets ou l’autre manière.

Huiles essentielles et sprays pour l'élimination des punaises de lit:

Voici les méthodes les plus courantes pour l’inhalation de parfum:

  • Humez l’odeur directement de la bouteille ou le tube de l’inhalateur de l’huile.
  • Tamponnez quelques gouttes de l’huile essentielle sur une boule de coton et inhaler directement.
  • Ajouter quelques gouttes de l’huile à un diffuseur et inspirez indirectement.
  • Créer un bain d’aromathérapie en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle diluée avec du miel, du lait ou une huile de support à l’eau du bain.
  • Profitez d’un massage d’aromathérapie en ajoutant quelques gouttes de l’huile essentielle à votre huile de massage préférée.

La combinaison des huiles essentielles peut également aider à la dépression, selon une étude réalisée en 2008. Cinquante-huit patients de soins palliatifs hospitalisés atteints d’un cancer terminal ont reçu soit un massage des mains avec de l’huile de massage général ou de l’huile de massage aromathérapie sur sept jours consécutifs. L’huile d’aromathérapie a été faite avec de l’encens, de lavande et bergamote huiles essentielles. Les gens qui ont reçu le massage aromathérapie beaucoup moins connu la douleur et la dépression.

Risques et avertissements risques et avertissements

Les personnes ayant des problèmes respiratoires, les femmes enceintes et les enfants ne devraient pas utiliser les huiles essentielles à moins que sous la supervision d’un médecin ou aromathérapeute qualifié.

Toutes les huiles essentielles peuvent provoquer une réaction allergique, donc vous ne devriez jamais les appliquer à votre peau non dilué. Si vous avez l’intention d’appliquer un mélange d’huile essentielle à votre peau, vous devez ajouter 1 once d’une huile de support à tous les 3 à 6 gouttes d’huile essentielle. huiles de support communs comprennent:

  • huile d’amande douce
  • huile d’olive
  • huile de noix de coco
  • huile de jojoba

Vous devez également faire un test de patch de la peau avant de grandes applications. Tamponnez une petite quantité de votre mélange d’huile essentielle et porte à une petite parcelle de peau au moins 24 heures avant votre application prévue. Cela vous permettra de voir si le mélange provoque votre peau d’avoir une réaction.

Les États-Unis Food and Drug Administration ne réglemente pas les huiles essentielles. Seulement acheter des huiles d’un fabricant de renom. Si possible, demandez à un aromathérapeute qualifié pour une recommandation.

Autres traitements Autres traitements pour la dépression

Vous ne devriez pas remplacer votre plan de traitement actuel pour la dépression avec des huiles essentielles sans l’approbation de votre médecin. Les huiles essentielles sont uniquement destinées à servir de traitement complémentaire en plus de votre régime actuel.

Les traitements conventionnels pour la dépression incluent:

  • antidépresseurs sur ordonnance
  • psychothérapie, y compris un sur l’un et des séances de groupe
  • un traitement psychiatrique en milieu hospitalier pour les cas graves de dépression
  • la thérapie par électrochocs pour les personnes qui ne répondent pas aux médicaments, ne peut pas prendre des antidépresseurs, ou sont à risque élevé de suicide

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