Les huiles essentielles qui peuvent être ingérées, comment ils fonctionnent et mesures Précaution

January 15, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Aujourd’hui, les huiles essentielles connaissent un regain d’ intérêt. Les gens les ont utilisés et les herbes qu’ils sont extraites de pendant des siècles . Ils ont été utilisés à des fins et des avantages pour la santé cosmétiques. Aussi populaires qu’ils sont devenus, il y a aussi la question inévitable de les prendre en interne. Je vais aborder le sujet des huiles essentielles qui peuvent être ingérées plus loin le long de cet article.

Tout d’ abord, je vais vous expliquer un peu ce que les huiles essentielles sont. Les experts en aromathérapie et organisations partagent des opinions divergentes sur la prise d’ huiles essentielles en interne . Je vais vous en dire plus sur ce fait dans le même chapitre.

Ensuite, vous apprendrez à connaître tous les faits sur la façon dont les huiles essentielles fonctionnent en interne . Qu’est – ce qui se passe quand vous les utilisez non dilué? Quelle est la meilleure et la plus sûre de prendre des huiles en interne? Ce ne sont que quelques questions que je vais expliquer dans le deuxième chapitre.

A la fin, je vais vous parler des mesures de sécurité nécessaires . Il est important d’être au courant d’entre eux lors de l’ utilisation des huiles essentielles. Je vais aussi vous dire ce qu’il faut faire en cas d’intoxication des huiles essentielles et comment reconnaître un . Si les symptômes ne sont pas complètement se manifestent, alors vous pouvez prévenir les complications futures.

A propos d’huiles essentielles

Les huiles essentielles sont une méthode très agréable d’améliorer de nombreuses conditions douces de la peau et du corps. Ils ont une odeur incroyable, et oserais – je dire certains sont même très difficile de lâcher prise . Leur parfum fait la plupart du travail en matière de soulager le stress et induire une bonne humeur.

Les huiles essentielles sont des essences extraites de plantes. Ils ne sont pas vraiment des huiles, comme vous diriez sur les huiles végétales , comme ceux que vous utilisez pour la cuisson. Les huiles végétales à des fins d’aromathérapie sont appelées huiles de support.

Les huiles essentielles sont distillées à la vapeur à partir de différentes parties de la plante. Ces pièces contiennent des huiles aromatiques fabriqués à partir de centaines de molécules. Ces molécules pèsent plus que l’ eau, de sorte qu’ils sont appelés huiles. Ainsi, ils ne se mélangent pas avec l’ eau.

Pourquoi les plantes contiennent des huiles aromatiques , en premier lieu? Parce que, d’une manière générale, ils sont le mécanisme de défense naturelle d’une plante . Les plantes commencent à sécréter des huiles aromatiques pour éloigner herbivore, et éviter d’ être mangé. Les plantes peuvent aussi sécréter des huiles aromatiques pour avertir les autres plantes sur un danger imminent.

Ils peuvent également utiliser ces huiles pour se protéger des conditions climatiques difficiles et réparer leur tissu. Certains insectes sont attirés par les parfums des plantes. Les abeilles vont finir par polliniser de nombreuses plantes, assurer leur survie . La nature est vraiment incroyable!

Les huiles essentielles ne laissent pas de traces huileuses sur la peau comme les huiles de support (huiles végétales) faire. Plupart des huiles essentielles ont besoin d’ une grande quantité de matière végétale pour obtenir une certaine quantité d’huile . Voilà pourquoi, ce sont des substances très concentrées.

Lorsque vous parlez d’huiles essentielles qui peuvent être ingérées, c’est la principale préoccupation. Leur pouvoir est quelque peu égale à celle des antibiotiques . Nous savons tous ce que les antibiotiques peuvent faire pour la flore intestinale. Ils détruisent généralement bonnes et mauvaises bactéries, interrompant l’équilibre de l’intestin. Cela se traduit généralement dans les infections bactériennes.

Les huiles essentielles doivent être traitées avec beaucoup de soin et la dose que vous utilisez doit être modérée . Doses modérées utilisées sur la peau ne sont pas dangereuses.

Ils pourraient être pour les personnes qui souffrent de crises de , les allergies et d’ autres maladies graves. Mais de façon générale, les applications de la peau et inhalations ne sont pas dangereux pour les personnes en bonne santé.

Il existe de nombreuses organisations d’aromathérapie qui ne recommandent pas de prendre des huiles essentielles en interne. Ils ne recommandent pas sans surveillance médicale et une recherche approfondie à l’ avance . Vous devez être conscient de tous les risques liés à l’ ingestion d’ huiles essentielles pour votre propre sécurité.

Pourquoi les huiles essentielles dangereuses?

Même si elles sont naturelles, ces huiles ne sont pas tout à fait sûr. Cela est particulièrement vrai si vous ne savez pas beaucoup sur leur mécanisme de travail. Ils sont dangereux parce qu’ils contiennent certains constituants chimiques qui peuvent être toxiques.

Même si les plantes ne sont pas aussi puissants que leurs essences, certains peuvent encore être une menace. Pensez à armoise ou Wintergreen. Ils peuvent être mortels dans certaines circonstances. Voilà pourquoi de nombreuses huiles essentielles sont dangereuses à fortes doses. Certains d’entre eux peuvent également interagir avec certains médicaments .

Il existe de nombreuses études individuelles effectuées sur diverses huiles essentielles. Ces études ont prouvé que les huiles peuvent interagir avec certaines substances présentes dans les médicaments.

Lors de l’interaction avec des médicaments, certaines huiles peuvent causer:

  • Éclaircir le sang et hémorragie interne.
  • Embryotoxicité (toxique pour le foetus).
  • irritation des muqueuses et même brûler.
  • Sensibilisation cutanée.
  • L’hypertension artérielle et la fibrillation cardiaque (rythme cardiaque rapide non coordonnée).

La plupart de ces problèmes peuvent se produire que lorsque les huiles essentielles sont pris par voie orale . Mais il est important de vérifier chaque type d’huile que vous êtes intéressé par . Renseignez – vous sur ses interactions et précautions avant de l’ utiliser.

En ce qui concerne les huiles qui peuvent être ingérées, seuls les médecins peuvent prescrire . Les experts médicaux doivent être spécialisés dans l’ aromathérapie et de savoir comment les huiles fonctionnent, à les prescrire à un usage interne.

A propos des huiles essentielles approuvées GRAS

Il y a des gens qui disent plantes et approuvé GRAS les huiles sont en sécurité à prendre en interne. Le foie gras – Generally Recognized As Safe – terme pour les huiles et les herbes applique uniquement aux additifs alimentaires. Certaines plantes et leurs essences peuvent être utilisées pour la saveur des aliments.

Mais la quantité utilisée est toujours aussi faible que généralement il ne fait aucune différence dans le corps humain. Lorsque nous consommons des légumes crus et les herbes nous ingérons également des huiles essentielles . Mais encore une fois, ce pourcentage est presque indétectable, surtout si vous mangez de petites quantités.

Approuvé les huiles essentielles GRAS ne sont pas évaluées pour une utilisation thérapeutique . Ni sont « de qualité thérapeutique des huiles essentielles ». Ce dernier terme est pur marketing, rien de plus. Il n’y a pas organisme officiel de réglementer la qualité des huiles essentielles . Qualité thérapeutique peut signifier quoi que ce soit le producteur ou le vendeur veut.

S’il y avait des notes en aromathérapie, vous pouvez imaginer personne ne rien acheter que le meilleur. Les entreprises seraient en fait perdre de l’argent s’ils ont vendu moins grades.

 

Huiles essentielles peuvent être prises en interne en tant que suppléments?

Les huiles essentielles ne doivent pas être prises en interne comme suppléments. Ils peuvent être des substances concentrées , mais ils ne sont pas de bonnes sources de vitamines et de minéraux.

Pourquoi? Parce que vous ne pouvez pas trouver des protéines ou des vitamines dans les huiles essentielles, simplement parce que beaucoup sont de grosses molécules. Les grosses molécules ne peuvent pas en faire une huile essentielle en raison du processus de distillation.

Huiles essentielles (OCOM) sont principalement distillées à la vapeur. La chaleur impliquée dans la distillation à la vapeur se décompose toutes les grosses molécules. De cette façon, les protéines, les vitamines, les enzymes et même des hormones dans les huiles essentielles ne peuvent pas vraiment être trouvé . Il y a quelques exceptions, bien sûr. Certaines vitamines sont de petites molécules qui peuvent éventuellement faire dans les huiles.

Ces vitamines sont A, C et E, mais ils ne sont pas habituellement dans une analyse de EO. S’il y a des traces de vitamines dans les huiles essentielles, elles sont trop peu à la matière pour le corps. Ainsi, une huile essentielle ne peut pas être considérée comme une bonne source de vitamines.

Comme vous pouvez le voir, il y a deux côtés à prendre des huiles en interne. Je vous suggère de poursuivre les recherches et de décider par vous – même. Les meilleures décisions sont celles qui sont bien informés et basé sur la logique solide . S’il y a des plantes qui peuvent être toxiques, puis les huiles essentielles ne doivent être ingérés avec l’approbation du médecin.

Les huiles essentielles qui peuvent être ingérées et ce qui arrive quand vous le faites

Avant d’explorer davantage ce sujet, nous allons voir ce qui se passe quand une huile essentielle fait dans le corps.

Ils voyagent à travers la bouche, de l’ oesophage et l’ intestin grêle, et atteignent le foie. Le foie est le juge de tout ce qui reste dans le corps et obtient à utiliser. Le foie décide également ce qui sera éliminé. Tous les nutriments passent par le foie où ils sont métabolisés.

Cela signifie que tous les aliments ingérés, y compris les huiles essentielles sont décomposés en molécules très petites. Ces petites molécules sont ensuite absorbées par le tissu et le sang.

Le sang les transporte plus loin dans tout le corps. Imaginez un train à partir duquel les gens descendre où ils doivent. Seulement dans notre cas, les gens sont ces petites molécules.

80% des molécules d’huile essentielle sont métabolisés et utilisés, et le reste est éliminé. Molécules d’huile sont éliminées par les larmes, le lait maternel, de la sueur et autres fluides corporels.

  • Les huiles essentielles qui peuvent être ingérées ne doivent pas être utilisés non dilués

Parce qu’ils sont si concentrés, les huiles peuvent affecter la muqueuse très sensible. En règle générale, les huiles essentielles ne peuvent pas être prises en interne avec de l’ eau. Ils ne se mélangent pas avec l’ eau, ce qui signifie qu’ils vont se coincer sur votre oesophage et nuire. Les huiles non diluées peuvent provoquer des sensations de brûlure et une irritation de la gorge et de la bouche.

Ils peuvent également provoquer des cloques et des lésions à tous les organes qu’ils touchent sur leur chemin vers le bas vers l’estomac. Tout est sensible à l’ intérieur du corps, et les huiles non dilué peut faire beaucoup de dégâts. Je le répète: les huiles non dilué peut le faire. Si vous diluez, vos risques minimiseront considérablement.

  • La consommation intérieure d’huiles essentielles ne doit être fait pour de courtes périodes.

Prendre des huiles essentielles en interne pendant une longue période de temps peut entraîner une partie ou l’ ensemble des effets secondaires mentionnés ci – dessus. Il est tout comme l’ utilisation d’ un seul type d’huile essentielle sur votre peau pendant une longue période.

Cela se traduit généralement par une sensibilisation cutanée. Vous êtes toujours conseillé de prendre de petites pauses de vos mélanges, pour eux de continuer à travailler. Si vous décidez de continuer à utiliser les huiles essentielles qui peuvent être ingérées, ne les utilisez pas pendant plus de 5 jours consécutifs.

  • Les huiles essentielles doivent toujours être consommés à des doses très faibles.

Une goutte d’huile essentielle pourrait être égale à 10 – 50 tasses de thé . Cela dépend vraiment de la plante. Une goutte d’huile Rose est égale à l’essence de 30 roses, plus ou moins. 1 goutte d’huile de menthe poivrée est égale à 20 tasses à thé, et ainsi de suite. Vous pouvez voir maintenant pourquoi, la plupart du temps, même 1 ou 2 gouttes peut – être trop.

Rappelles toi! La consommation intérieure d’huiles essentielles doit toujours être fait par dilution. Leur dilution vous aidera à éviter les brûlures, les éruptions cutanées, des irritations et d’ autres problèmes. La meilleure chose à faire, si vous devez, est de prendre des huiles en interne qu’une fois par jour, dans une très faible dose.

Voici les 4 méthodes Ingérable huiles essentielles (le cas échéant):

  • L’ huile végétale – Diluez une goutte d’huile essentielle dans une cuillère à café d’huile végétale et avaler.
  • Du miel ou du sucre – verser une goutte de chaque et avalent.
  • Chocolat fondu sans sucre – si le sucre ou le miel est trop pour vous, faire fondre le chocolat non sucré et avaler.
  • Capsules vides entérosolubles – ils libèrent les huiles dans l’intestin grêle , où ils peuvent être métabolisés. Ces capsules protègent contre les brûlures le long du chemin. Vos capsules doivent être remplies d’une huile végétale et une goutte d’huile essentielle.

Malheureusement, il n’y a pas de liste d’huiles essentielles qui peuvent être ingérées. C’est parce que la plupart d’entre eux peuvent être utilisés avec de bons résultats, pris en petite dose, pendant une période de temps plus court.


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