Les remèdes naturels pour Congestion poitrine

January 23, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Le sentiment d’oppression, de la pression ou de lourdeur dans la région et autour de la poitrine est appelé comme la congestion de la poitrine. Elle est due à l’accumulation de l’excès de mucus ou des fluides dans les poumons ou de la trachée. Il est une infection dans le système respiratoire qui implique une inflammation des voies plus faible et entraîne une difficulté à respirer.

rhume, les bactéries, les champignons, les allergènes, la grippe, la tuberculose, le RGO, le tabagisme excessif, des problèmes cardiaques, l’asthme, la pneumonie, le cancer du poumon, la bronchite, etc. sont quelques-unes des causes de la congestion de la poitrine. la poitrine serrée, la toux, des vertiges, une respiration sifflante, douleur thoracique légère, irritation de la gorge, le nez qui coule, essoufflement, fièvre, courbatures, etc. sont quelques-uns des symptômes éprouvés tout en souffrant de congestion de la poitrine.

nous vous fournissons ici les meilleurs remèdes naturels que vous pouvez simplement suivre à la maison pour obtenir un soulagement du problème jusqu’à ce que vous allez chez le médecin pour le diagnostic et le traitement en conséquence.

Méthode – 1: (eau salée gargarisme)

Gargariser avec de l’eau salée enlèvera le mucus du système respiratoire et réduit également l’irritation dans la gorge.

Les étapes à suivre …

  • Ajouter 1 cuillère à café de sel à 1 verre d’eau tiède.
  • Remuez bien jusqu’à ce que le sel se dissout complètement dans l’eau.
  • Utilisez cette solution pour se gargariser pour quelques fois par jour.
  • Assurez-vous de cracher le mélange après avoir terminé le processus de gargarisme.
  • Ou mélanger une pincée de curcuma dans cette eau.
  • Continuez à faire le même processus par jour pendant 2 – 3 jours jusqu’à ce que votre congestion se est effacé complètement.

Méthode – 2: (vapeur)

vapeur inhalant fournira la chaleur et l’humidité qui à son tour contribue à briser et de dissoudre le mucus pour dégager la congestion.

Les étapes à suivre …

  • Remplir un bol d’eau chaude et ajouter quelques gouttes d’huile de menthe poivrée ou huile essentielle d’eucalyptus en elle.
  • Ensuite, placez votre visage sur le bol et couvrez votre tête avec un bol avec une serviette.
  • Maintenant, inspirez profondément la vapeur pendant quelques minutes, aussi longtemps que vous le pouvez.
  • Ce processus efface le passage nasal et des voies respiratoires ainsi pour éviter la congestion dans la poitrine.
  • Répétez régulièrement pour 2 – 3 fois par jour jusqu’à ce que la congestion va complètement.

Remarque:

  • Assurez-vous de fermer les yeux en respirant, comme il les énerve.
  • Ou tout simplement prendre une douche chaude ou chaude pour vous paquet détendre et respirer les vapeurs de vapeur.
  • Buvez de l’eau chaude à chaque fois que vous avez soif de dissoudre le flegme épais associé à la congestion.
  • En outre, ajouter d’autres huiles essentielles ou du vinaigre ou une pincée de curcuma au lieu de l’huile de menthe poivrée ou d’eucalyptus dans l’eau.

Méthode – 3: (vinaigre de cidre)

vinaigre de cidre de pomme fluidifie le mucus dans la poitrine pour soulager la congestion et la respiration. Il renforce également le système immunitaire pour prévenir l’apparition de ces problèmes respiratoires à nouveau.

Les étapes à suivre …

  • Ajouter 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme crue, organique et une cuillère à café de organique dans une tasse d’eau tiède.
  • Remuez bien et boire ce liquide pour se débarrasser du problème.
  • Un suivi régulier de ce processus pour 2 – 3 fois par jour pendant une semaine vous aidera à guérir la congestion.
  • Vous pouvez également mélanger 2 cuillères à soupe chacun de vinaigre de cidre de pomme et le curcuma et boire ce mélange régulièrement.

Méthode – 4: (oignon)

L’oignon a soufre et quercétine qui dissout le mucus et empêche l’accumulation de mucus dans la poitrine. Il a également une propriété anti-microbienne qui lutte contre l’infection dans les voies respiratoires.

Les étapes à suivre …

  • Prendre 1 oignon moyen taille et en extraire le jus.
  • Ensuite, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel et de l’eau et 4 cuillères à soupe de jus de citron frais.
  • Bien mélanger et chauffer ce mélange jusqu’à ce qu’il soit tiède.
  • Buvez ce mélange pendant 3 – 4 fois par jour pour résoudre le problème.

Remarque:

  • Ou tout simplement avaler ou mâcher les échalotes (petits oignons soit crus, cuits ou cuits au four) avec le sucre ou le miel la nuit avant l’heure de lit pour obtenir le soulagement de la congestion et d’obtenir un bon sommeil.

Méthode – 5: (Lemon)

L’acide citrique au citron contribue à réduire l’épaisseur de mucus et de la vitamine C stimuler l’immunité du corps pour éviter le problème.

Les étapes à suivre …

  • Ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron frais et 1/2 cuillère à café de miel brut dans 1 verre d’eau chaude.
  • Remuez bien et boire plusieurs fois par jour.
  • Ou mélanger 1 cuillère à soupe de zeste de citron râpé dans 1 tasse d’eau chaude. Laissez infuser pendant 5 – 10 minutes et filtrer le mélange. Vous pouvez boire ou ne se gargariser avec ce mélange.
  • Répétez tous les jours jusqu’à ce que vous obtenez un soulagement complet de la congestion.

Méthode – 6: (Honey)

Le miel réduit l’épaisseur du mucus et élimine facilement dans les voies respiratoires. Il lutte contre les infections par ses propriétés antibactériennes et antivirales. Il apaise également la zone avec sa propriété anti-inflammatoire.

Les étapes à suivre …

  • Mélanger 1/2 cuillère à café de poudre de poivre noir à 2 cuillères à soupe de miel brut.
  • Avalez ce mélange pendant 3 – 4 fois par jour pour obtenir un soulagement de la congestion.
  • Ou consommer 1 cuillère à café de miel brut seul ou en mélange avec de l’eau pour réduire la congestion pendant plus d’heures.

Conseils et précautions:

  • Boire du café noir fort, beaucoup de liquides, l’eau, les soupes de poulet, des tisanes comme le thé au gingembre, etc. facilitera la congestion et réduit l’inflammation dans les poumons.
  • Utilisez un humidificateur régulièrement pour ouvrir le passage nasal et vous fait respirer normalement.
  • Cessez de fumer et d’éviter des alcools ou de boissons gazeuses afin de réduire la congestion et les dommages causés aux voies respiratoires.
  • Consommer le régime alimentaire riche en vitamines santé (y compris la nourriture épicée qui contient le gingembre, le curcuma, l’ail, le piment, le poivre noir), sommeil suffisant, rester à l’écart des aliments gagne du poids, les produits laitiers et les produits surgelés et faire quelques exercices de respiration pour lutter contre la congestion.
  • Il suffit de préparer une pommade décongestionnante en ajoutant 1/4 tasse d’huile de noix de coco chaude, une cuillère à soupe d’huile d’olive et quelques gouttes d’huiles essentielles (8 gouttes d’eucalyptus, 5 gouttes de menthe poivrée et 3 gouttes de camphre). Bien mélanger et réfrigérer pour durcir. Appliquer cette pommade sur la poitrine et le cou avant de se coucher pour se débarrasser du problème.
  • Élevez votre tête en utilisant un oreiller pendant le sommeil qui aide à favoriser le drainage du mucus plutôt que construire.
  • Traiter vos problèmes respiratoires comme les infections des sinus ou nasales pour prévenir les infections de la poitrine et l’accumulation de mucosités dans la poitrine.
  • Utilisez les vaporisateurs nasaux et des pots neti pour dégager le nez pour éviter la congestion.
  • Gardez votre chambre et autour de la poussière et les bactéries qui provoque le mucus pour éviter le problème.
  • Assurez-vous de consulter votre médecin si vous ne trouvez pas le soulagement de la congestion thoracique pour le diagnostic et le traitement approprié.

Ceci est tout au sujet des remèdes naturels pour la congestion thoracique. Essayez ces remèdes naturels à la maison et laissez-moi savoir quel remède a bien fonctionné pour traiter votre congestion en partageant votre expérience.


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