Méditation aromathérapie

January 22, 2018 | By admin | Filed in: Aromathérapie.

Si cela est vrai, il y a d’autres conséquences de cette condition comme l’indigestion, acnes, furoncles, les boutons, la perte de poids et d’autres symptômes somatiques. Peu de gens se rendent compte que ces symptômes peuvent se produire en raison de beaucoup de stress dans votre vie. Ainsi, la méditation aromathérapie peut aider à guérir ces problèmes aussi dans certaines occasions.

L’aromathérapie peut être administré à bien des égards. Vous pouvez directement consommer certaines huiles essentielles qui sont comestibles et dilué avec les huiles de support droite. D’autres huiles peuvent être appliquées sur la peau ou du cuir chevelu pour aider à soulager le stress.

Cependant, les huiles les plus essentielles sont très concentrées pour un contact direct. Ils doivent être pris indirectement par des bains, des diffuseurs, des bougies et d’autres formes.

Dans ces formes l’arôme d’huile essentielle se répand dans la pièce en vous donnant l’effet désiré.

L’une des meilleures façons de contrer le stress est à méditer. La méditation permet d’oublier l’esprit des choses et de se concentrer sur blankness. Par conséquent, l’esprit se fait un peu de repos de son travail régulier.

Ce repos pendant une courte période peut aussi contribuer à réduire considérablement les niveaux de stress et permettre à la personne de penser clairement. Malheureusement, avec tout le stress et les pensées dans notre esprit, la méditation est difficile. Grâce à l’aromathérapie cependant, vous pouvez calmer votre esprit et les sens qui peuvent aider à se concentrer sur la méditation.

Certaines des huiles utiles dans la méditation comprennent le poivre noir, bois de cèdre, sauge sclarée, jasmin, bois de rose, bois de santal et vétiver. Il y a quelques autres huiles trop qui sont tout aussi efficaces dans la méditation de l’aromathérapie.

Une des meilleures façons de profiter de la méditation de l’aromathérapie est d’utiliser des mélanges de diffuseur. Il existe de nombreuses options disponibles, mais voici une que vous pouvez essayer.

mélange méditation aromathérapie – Bricolage

  • 20 gouttes d’huile de bois de santal
  • 12 gouttes d’huile de bois de rose
  • 10 gouttes de OYL élémentaire
  • 5 gouttes d’huile frankincense
  • 5 gouttes d’huile essentielle de vétiver
  • 5 gouttes d’huile myrrhe
  • 2 gouttes de benjoin

Vous devez ajouter toutes ces gouttes dans une bouteille en verre foncé et le fermer étanche à l’air. Laissez le mélange là-bas pendant quelques jours pour leur permettre de combiner dans un beau mélange pour la méditation de l’aromathérapie. Après cela, tout ce que vous devez faire est d’ajouter ce mélange à votre diffuseur régulier et l’expérience de la magie.

Outre les mélanges, il y a quelques autres huiles qui peuvent bien travailler individuellement aussi.

  • l’huile de bois de cèdre est grande pour calmer l’esprit et les sens.
  • L’huile est parfait pour Frankincense réguler votre respiration. Une respiration bien réglée aide mieux se concentrer.
  • l’huile de Champaca peut aider les points d’énergie de l’équilibre dans notre corps.

Vous pouvez utiliser ces huiles individuellement ou les utiliser comme un mélange avec l’huile ou de jojoba huile.

Recette cité Aromathérapie: Huiles essentielles pour la santé Vibrant et beauté par Roberta Wilson

Acheter méditation Blends

Un mélange pour la méditation a été conçu aussi bien pour ceux qui sont impliqués dans le processus. Depuis l’âge de la myrrhe et l’encens ont été utilisés pour la médiation. Ces huiles essentielles si les mélanges avec d’autres huiles peuvent aider à atteindre un état d’état mental et émotionnel stable pour induire le calme et la paix.

Le mélange de méditation peut être composé des huiles suivantes: Ylang-ylang, oliban, myrrhe, Snadalwood et ciste. Ce mélange peut être diffusé dans la région où vous faites la méditation. Aussi quelques gouttes peut être utilisé dans les bains.

Acheter des mélanges de méditation aromathérapie

Un autre des mélanges de méditation qui fonctionne est l’huile arôme esprit, ce mélange d’huile essentielle est spécialement formulé pour les rituels. Il est un bon agent de base dans la méditation dans de nombreuses pratiques spirituelles comme les huiles essentielles pour le yoga Yoga. La recette a été dérivée d’une vieille recette qui promet « Visions de fées ». Elle se caractérise par un endroit frais, induisant la clarté et énergisant sentiment couplé avec une sensation de terre aussi bien.

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