Meilleur Proven Huiles essentielles pour le bonheur! Blends, Faits et études

January 15, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Heureusement, l’ utilisation des huiles essentielles pour le bonheur et l’ humeur peut aider avec tous ce qui précède. Avant d’ arriver à des huiles bien, nous allons voir comment ils peuvent nous aider. Tout d’ abord, je vais vous en dire plus sur les neurotransmetteurs que l’ aromathérapie peut affecter.

Cerveau Molécules et Provoquer Happy Neurotransmetteurs que Sentiments

La vie moderne a perturbé l’équilibre des neurochimiques que nous avons eu évolution depuis des millions d’ années .

 

Le corps humain produit des centaines de neurochimiques . Ces neurochimiques agissent comme neurotransmetteurs pour communiquer avec les nerfs et les neurones. Les résultats de cette communication sont certains produits chimiques ou substances. Ces produits chimiques induisent alors la bonne humeur et les sentiments heureux .

Il y a plusieurs neurotransmetteurs très populaires qui peuvent induire une bonne humeur. Heureusement, la science montre un lien entre eux et huiles essentielles pour le bonheur.

Ainsi, au lieu de réajustant ce déséquilibre avec des pilules, vous pouvez essayer l’aromathérapie.

Les huiles essentielles ne sont pas des recherches tout aussi approfondie que nous aimerions. Les rares qui ont cependant montré une preuve évidente qu’ils peuvent stimuler la production de dopamine et de noradrénaline . En même temps, ils peuvent aussi les maintenir à des niveaux suffisamment élevés pour longtemps.

Et la norépinéphrine sont Dopamine deux des plus importants exhausteurs de l’ humeur. Il y a une forte chance que les huiles essentielles peuvent stimuler d’ autres réconfortants neurotransmetteurs. Mais je n’ai trouvé la preuve sur les deux.

Dopamine – est libérée dans le corps et transmis au cerveau, comme quand un objectif a été atteint. Il affecte l’ humeur, la motivation et le plaisir. En d’ autres termes, lorsque la dopamine est libérée, le cerveau enregistre comme un moment très agréable. Cela booste votre humeur instantanément. Dopamine contrôle également le mouvement et un niveau très bas peut conduire à la maladie de Parkinson.

Norépinéphrine – est une autre molécule du cerveau qui affecte l’ humeur et le mouvement. Il est également connu comme la noradrénaline. Un faible niveau de norepinephrine (et / ou sérotonine) mène à la dépression. Ce produit chimique est fondamental dans nos relations sociales. Elle réglemente également la cognition et la motivation.

Avec cette introduction, vous pourrez voir pourquoi ils sont liés aux huiles essentielles.

Comment huiles essentielles travailler à vous faire sentir plus heureuse

Huiles essentielles peuvent vous faire sentir heureux? Ils pourraient vous faire sentir heureux, car ils peuvent stimuler les molécules du cerveau droit.

Ces extraits de plantes sont très concentrés. Chaque chemotype de l’ huile aromatique a un autre et le profil chimique complexe . Leur composition affecte la façon dont ils sentent, absorber dans les tissus et leurs effets sur le corps. 

Ils sont volatils, ce qui signifie qu’ils évaporent dans l’air. Leurs petites molécules pénètrent dans le corps par inhalation dans une proportion de 50 – 70%. Ils peuvent aussi le faire grâce à des applications topiques, mais dans une proportion moindre (5 – 10%).

Les huiles essentielles sont dit avoir des effets semblables aux hormones. Cela signifie qu’ils peuvent dire au cerveau de libérer certains produits chimiques pour vous faire sentir bien.

Par exemple, il est un constituant chimique appelé linalol. Il a été trouvé efficace pour améliorer la libération de dopamine. D’autres composés se sont révélés utiles à stimuler la norépinéphrine. Ceux-ci je vais vous expliquer tout de suite, lorsque vous donnant les avantages et les inconvénients sur quelques bonnes huiles essentielles pour le bonheur.

Meilleures huiles essentielles pour le bonheur et l’humeur de levage Huile Essentielle Blends

Savoir ce qu’ils font et ce que leur connexion à notre état d’esprit est, il est temps de voir certains d’entre eux « en action ». Faites votre choix parmi les huiles essentielles suivantes et mélange commencer. Profitez d’agréables moments avec vos huiles et apprendre à se détendre plus souvent.

1) Huile essentielle de citron

Nom botanique: Citrus limon.

Plus :

  • Le citron est l’ une des meilleures huiles essentielles pour le bonheur, la concentration et la bonne humeur. Une étude a montré la preuve évidente que l’ huile de citron favorise une humeur positive. Il peut le faire en stimulant la libération de la norépinéphrine. Leur test a montré que l’huile peut maintenir élevée pendant environ 20 minutes après l’ inhalation.
  • Il aide aussi avec des sentiments de nausée.
  • Citron peut renforcer les capillaires et rendre le sang plus fluide. Ainsi, il apaise le système nerveux et freine certaines envies aussi.
  • L’ huile de citron fonctionne très bien contre l’ anxiété , la promotion de sentiments de bien-être et de joie.

inconvénients :

  • L’huile essentielle de citron peut déclencher des crises.
  • Vous ne devez pas vous exposer au soleil après avoir utilisé l’huile de citron. Il est phototoxique, à moins qu’il a été distillée à la vapeur.
  • À fortes doses et à long terme, l’huile de citron peut endommager les reins.

 

Pourquoi je l’ aime :

Le citron a un parfum très agréable qui peut améliorer votre humeur. Mais il peut aussi rendre votre peau plus belle. Il est antibactérien et peut être utilisé dans les traitements contre l’acné entre autres.

Vérifiez le prix        

2) Huile Essentielle de Néroli

Nom botanique: Citrus aurantium (sous-espèce amara, chemotype pumilia)

Plus :

  • La teneur en linalol dans Néroli peut se situer entre 26 – 44%. Néroli est également connu comme fleur d’oranger. Linalol a montré qu’il a des effets sédatifs sur le système nerveux.


» Huiles Essentielles » Meilleur Proven Huiles essentielles pour le bonheur! Blends, Faits et études