Meilleures façons d’utiliser les huiles essentielles pour enflées et les pieds Chevilles

January 23, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Ici, dans cet article, nous allons vous laisser comment utiliser les huiles essentielles pour le traitement de gonflement des pieds et des chevilles. Le gonflement indique une rétention d’eau dans les pieds ou les chevilles et il provoque une douleur extrême jusqu’à ce que vous vous débarrasser de l’enflure.

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En général, la grossesse, l’obésité, les entorses, PMS, l’insuffisance cardiaque congestive, Achille tendinite, arthrose, thrombose veineuse profonde, la marche (ou assis ou debout) pour les longues distances, la cirrhose, etc. sont des causes de cette cheville et gonflement pied . Il peut également être appelé comme un œdème, une condition utilisé pour décrire un excès de fluides aqueux qui ont recueilli dans les cavités et les tissus du corps.

Ces huiles essentielles aident à réduire l’enflure, soulager la douleur et apaise les parties du corps gonflés, mais si l’enflure persiste (ou se produit fréquemment), vous devriez consulter votre médecin immédiatement, car il peut être un symptôme d’une maladie sous-jacente comme une infection ou d’une maladie, l’hypertension , insuffisance hépatique, les varices, l’arthrite rhumatoïde, etc.

Les huiles essentielles contiennent des diurétiques, antiseptiques, anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui aident à éliminer ce gonflement des chevilles et des pieds.

Commençons…

Huiles essentielles pour traiter les pieds et la cheville: Gonflement

Ici, nous vous expliquerons certaines huiles essentielles qui mieux vous aider à traiter avec les pieds et les chevilles enflés.

Assurez-vous que vous pouvez utiliser l’huile essentielle soit directement ou dilué avec une huile de support, mais le diluer dans une huile de support est la meilleure façon de saisir des résultats efficaces, car ces huiles sont fortes dans les huiles naturelles et porteuse réduira son intensité pour se débarrasser de l’irritation et des démangeaisons.

Camomille Huile essentielle – Il a des propriétés anti-inflammatoires pour aider avec vos jambes enflées et efface ainsi les pieds de l’ enflure, les jambes et les chevilles. Alors, simple appliquer quelques gouttes de cette huile sur la zone touchée et massez pendant quelques minutes (ou) Verser l’ huile sur une serviette humide et l’ utiliser pour frotter sur les jambes et les pieds.

Huile essentielle de lavande – Son application va soulager l’inconfort de l’ enflure dans les différentes parties du corps. Il suffit d’ appliquer quelques gouttes d’huile de lavande directement sur les zones touchées et masser doucement à l’aide d’ une pression modérée. Répétez régulièrement jusqu’à ce que les subventions de la douleur ou de l’ enflure.

Tea Tree Huile Essentielle – Cette huile a une propriété anti-inflammatoire qui réduit votre enflure et la douleur ainsi que la compensation de l’eau ou la rétention d’ eau. Diluer simplement quelques gouttes d’huile d’arbre à thé dans une huile de support et l’ appliquer sur les zones gonflées. Massage doucement à l’ aide extérieure coups en se déplaçant de pieds vers les genoux pour dégager le fluide. Continuez deux fois par jour pour traiter les pieds et les chevilles enflés.

Fenouil Huile Essentielle – Il aide beaucoup à dégager la rétention sur la peau et faire ainsi fonctionner correctement. Cette huile lorsqu’il est mélangé avec d’ autres huiles essentielles donnera le soulagement de la douleur et d’ autres inconforts. Mélanger 15 gouttes de chaque huile de fenouil et l’ huile de cyprès dans 30 ml d’huile d’onagre. Remuer et masser ce mélange d’huile sur les zones gonflées pour se débarrasser du problème.

Huile essentielle de Géranium – Il équilibre les glandes sébacées causant la peau pour obtenir une inflammation. Donc, mélanger quelques gouttes d’huile de géranium rose dans une huile de support et l’ appliquer directement sur les parties du corps gonflés. Masser doucement pendant quelques minutes et répétez le processus régulièrement jusqu’à ce que vous vous débarrasser du problème.

Juniper Essential Oil – Cette huile est efficace dans le traitement de l’ enflure causée en raison de rhumatismes, la rétention d’eau et les symptômes prémenstruels. Il détoxifie également le corps et donne un soulagement instantané de l’ enflure et la douleur. Incorporer quelques gouttes de cette huile dans une huile de support et l’ appliquer sur les jambes où vous souffrez de ce gonflement.

Huile essentielle de pamplemousse – Les composés anti-inflammatoires fortes dans cette huile aidera à réduire l’ enflure des pieds et des chevilles. Vous pouvez l’ appliquer directement sur la peau ou le mélanger avec une huile de support. Frottez doucement sur les zones appliquées pendant quelques minutes et répéter deux fois par jour jusqu’à ce que vous avez éliminé ce problème.

Comment utiliser les huiles essentielles pour enflées et les pieds Chevilles:

Voici quelques meilleures façons d’utiliser les huiles essentielles pour se débarrasser des chevilles et des pieds de gonflement. Jetez un oeil sur eux et les suivre régulièrement jusqu’à ce que vous obtenez un soulagement complet de la douleur et l’enflure.

1. Massage Therapy:

Jusqu’à présent, nous sommes arrivés à connaître les avantages de l’utilisation des huiles essentielles séparément, mais pour former un mélange thérapeutique qui a des capacités de guérison plus incroyables, pourquoi ne pas nous combinons ces huiles ensemble et l’appliquer sur la zone touchée.

Maintenant, nous allons jeter un coup d’oeil sur certains mélanges d’huiles essentielles qui vous aident à soulager la douleur et l’enflure.

Méthode – 1: (mélange de pamplemousse avec l’huile Citronnelle et cyprès)

Toutes ces huiles essentielles ont une propriété anti-inflammatoire qui fonctionne sur la zone gonflée pour vous donner un soulagement en quelques minutes.

  • Verser 2 – 3 gouttes de chaque huile de citronnelle, l’huile de pamplemousse et de l’huile de cyprès dans 1 once (2 cuillères à soupe) d’huile de noix de coco fondue.
  • Incorporer tous ces ingrédients à l’huile à l’aide d’un cure-dent et l’appliquer sur les zones touchées.
  • Masser doucement pendant environ 5 – 10 minutes et continuer cette application 2 – 3 fois par jour jusqu’à ce que vous obtenez un soulagement complet du problème.

Remarque:

  • Ou il suffit de mélanger 10 gouttes chacune de ces huiles dans une bouteille et bien agiter et utiliser 6 – 8 gouttes de ce mélange d’huile lorsque vous avez besoin à l’aide d’un compte-gouttes.
  • En outre, vous pouvez inclure 10 gouttes de chaque huile de fenouil, huile de baies de genièvre et de l’huile de géranium ainsi que le mélange ci-dessus de l’huile essentielle. Remplacer l’huile de noix de coco fractionnée avec huile de canola ou de tournesol.
  • Rappelez-vous que les pieds et les chevilles enflés sont principalement dues à une mauvaise circulation sanguine. Ainsi, pour améliorer la circulation sanguine, gardez vos pieds tout en utilisant cette thérapie de massage.

Méthode – 2: (mélange de menthe poivrée, citron et huile d’eucalyptus)

Ce mélange d’huile est très efficace dans le traitement de la douleur et le gonflement de son soulagement de la douleur et des propriétés anti-inflammatoires. Il détend aussi votre esprit et votre corps avec sa propriété de détente en jouant un rôle concoction apaisant.

  • Versez 2 – 3 gouttes de chaque huile de menthe poivrée, huile d’eucalyptus et de l’huile de citron en 1 once d’huile de noix de coco fondu.
  • Remuer toutes ces huiles dans un petit bol à l’aide d’un cure-dent.
  • Appliquer sur les pieds et les chevilles enflés et masser doucement pendant 5 – 10 minutes.
  • Répétez 2 – 3 fois par jour pour obtenir un soulagement rapide des pieds et des chevilles de gonflement.

Remarque:

  • Pour le parfum supplémentaire et de détente, vous pouvez ajouter 2 – 3 gouttes d’huile de lavande à ce mélange d’huile avant l’application.
  • Si vous suspecter que le gonflement est due à une infection, vous pouvez remplacer l’huile d’eucalyptus avec de l’huile d’arbre à thé, qui contient des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires pour se débarrasser de l’infection.

2. Faire tremper des pieds:

Tremper vos pieds dans les huiles essentielles vous aidera également dans le traitement des chevilles et pieds enflés. Voici quelques façons que vous l’essayer de se débarrasser du problème.

Méthode – 1: (Camomille Essential Oil)

l’huile de Camomille réduit l’inflammation, soulage la douleur et apaise les nerfs et les muscles endoloris. Préférez toujours utiliser l’huile essentielle de camomille allemande pour ces pieds imbibe, car il contient le composé azulène qui aide beaucoup à réduire l’enflure.

  • Remplissez le pied baignoire (baignoire moyenne) avec de l’eau tiède et ajoutez 5 – 10 gouttes d’huile de camomille pour elle.
  • Remuer et laisser tremper vos pieds dans cette eau pendant au moins 10 minutes (ou jusqu’à ce que l’eau reste chaude).
  • Est-ce que ce pied tremper pendant 2 – 3 fois par jour pour de meilleurs résultats.

Méthode – 2: (Wintergreen Essential Oil)

l’huile Wintergreen est une huile très efficace avec une forte nature qui contribue à réduire l’enflure et détendre vos pieds endoloris et les chevilles. Il agit comme un analgésique qui largement utilisé pour traiter de nombreuses affections comme des douleurs musculaires, des maux de tête, des chevilles douloureuses, et les pieds.

  • Remplissez une baignoire moyenne avec de l’eau tiède et versez 2 – 3 gouttes d’huile essentielle de Wintergreen à elle.
  • Ajout d’autres éléments essentiels comme l’huile 5 – 8 gouttes de menthe poivrée, de lavande, de géranium, citronnelle ou huile essentielle de cyprès viendra compléter ce mélange et les aides à un soulagement rapide.
  • Remuer et laisser tremper vos pieds dans cette eau pendant 10 minutes (ou jusqu’à ce que l’eau est chaude).
  • Continuez ce processus pour 2 – 3 fois jusqu’à ce que vous réduisez la douleur quotidienne et l’enflure.

Remarque: En outre, après trempage, sécher vos pieds et masser doucement la zone touchée avec un mélange d’huile essentielle pour obtenir un soulagement rapide.

Méthode – 3: (Juniper Essential Oil)

L’huile essentielle de genévrier aide beaucoup dans le traitement de la douleur et l’enflure de ses propriétés anti-inflammatoires et soulager la douleur, comme je l’ai mentionné dans ce qui précède.

  • Versez quelques gouttes d’huile de genièvre dans une petite baignoire remplie d’eau tiède.
  • Remuer et tremper vos pieds dans cette eau et laissez-le pendant 15 – 20 minutes.
  • Vous éprouverez le soulagement de l’enflure en quelques minutes.
  • Répétez ce pied tremper une ou deux fois par jour.

Méthode – 4: (Mélange d’huiles essentielles)

L’utilisation de plus d’une huile essentielle vous aidera à nettoyer les liquides stockés dans vos membres et soulage ainsi vos chevilles gonflées et les jambes.

  • Mélanger 1 goutte de chaque huile de citron et l’huile de géranium et 2 gouttes d’huile de lavande dans votre petite baignoire remplie d’eau chaude.
  • Remuer et tremper vos pieds dans cette eau, assurez-vous que les chevilles et les pieds sont bien trempés dans de l’eau (vérifier le niveau d’eau).
  • Faites tremper vos pieds pendant 5 – 10 minutes (pas plus de 10 minutes) et sécher doucement.
  • Répétez une ou deux fois par jour.

Conseils et précautions:

  • Les femmes enceintes et les enfants de moins de 7 ans ne devraient pas utiliser les huiles essentielles pour traiter tout problème.
  • Si vous souffrez de gonflement des chevilles, puis placez des pierres ou des cailloux dans le fond de la baignoire et frottez doucement vos semelles sur eux pour obtenir la détente supplémentaire, mais ne le faites pas si vous souffrez de pieds gonflés.
  • Gardez toujours votre corps bien hydraté en buvant plus d’eau pour éliminer les toxines, le sel et autres impuretés.
  • Je préfère prendre un bain de sel d’Epsom, qui contient des propriétés adoucissantes et anti-inflammatoires cutanées ainsi que la compensation de la rétention d’eau dans le corps.
  • Ne portez pas de vêtements serrés, car il peut limiter le débit approprié de sang à vos membres et provoque ainsi la rétention de l’eau et des fluides.
  • Réduire la consommation de sel, contenant de la caféine ou des boissons gazeuses et cesser de fumer et de boire de l’alcool, car il provoque la rétention d’eau ou de liquide et provoque un gonflement.
  • Consultez votre médecin ou professionnel de la santé si vous ressentez de la fièvre, essoufflement, douleur thoracique ou des problèmes de foie ou de coeur tout en souffrant de chevilles et les pieds gonflés pour diagnose et le traitement.

Essayez ces huiles essentielles pour les chevilles et pieds enflés. Connaissez-vous d’autres huiles essentielles avec succès pour le traitement des chevilles et des pieds gonflement? Alors partagez avec nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.

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