Menthe poivrée: Avantages pour la santé et précautions

January 15, 2018 | By admin | Filed in: Santé.

Une bonne recette est une once d’une huile de support minérale telle que l’huile d’olive ou mélangé avec 3 à 5 gouttes d’huile essentielle. Avant utilisation, tester une petite quantité sur l’avant-bras pour écarter une réaction allergique.

Cependant, il y a un manque de preuves scientifiques pour appuyer ou contester cette utilisation.

Céphalées et les migraines

L’application de l’huile de menthe poivrée diluée sur le front a été trouvé pour être efficace dans le traitement d’une céphalée de tension.

Un article paru dans le American Family Physician décrit comme ayant des effets relaxants sur les muscles lisses et de fournir un certain soulagement pour les personnes en spasmes du côlon lors d’un lavement baryté.

Les auteurs citent deux essais démontrant qu’une application topique d’huile de menthe poivrée peut aider à soulager les symptômes d’un mal de tête de tension. L’un d’eux trouvé l’huile de menthe poivrée pour être aussi efficace que Tylenol ou du paracétamol pour soulager la douleur.

Rhume et la grippe

Menthol, le principal composant chimique de la menthe poivrée, est un décongestionnant efficace. Décongestionnants rétrécissent les membranes gonflées dans le nez, ce qui rend plus facile de respirer.

Le menthol est aussi un expectorant. Expectorants relâchent le mucus et apporter des poumons. Expectorants aider les gens avec la toux.

Dans un article publié par l’American Chemical Society en 2015, les scientifiques ont conclu que:

« Sur la base de ses propriétés anti-microbiennes larges, Olbas peut être un agent utile pour le traitement des infections non compliquées de la peau et des voies respiratoires. » R. Hamoud, F. Sporer, J. Reichling, & M. Clin, Faculté de médecine, Université Ruprecht Karls

Olbas se compose de distillats d’huiles essentielles complexes, y compris l’huile de menthe poivrée, huile d’eucalyptus et de l’huile de cajeput. Ces huiles essentielles sont destinées à être inhalées.

Les nausées et les vomissements pendant la grossesse

Il faut éviter l’huile de menthe poivrée pendant la grossesse, comme il a été connu pour déclencher les menstruations.

Beaucoup de femmes enceintes qui souffrent de nausées pendant la grossesse disent qu’ils ont tiré des avantages de l’utilisation de la menthe poivrée sous ses diverses formes. Cependant, des études ont été soit peu concluantes ou contradictoires.

Kligler et Chaudharay, évaluer l’efficacité de l’huile de menthe poivrée à des fins diverses, mettent en garde que « l’huile de menthe poivrée a été utilisé pour déclencher les règles et doit être évitée pendant la grossesse. »

Des chercheurs de l’Fatemeh Zahra fertilité et l’infertilité Centre de recherche sur la santé en Iran ont conclu que la menthe ne fait aucune différence à des nausées et des vomissements pendant la grossesse.

Une femme qui est enceinte devrait parler à un médecin avant de prendre la menthe poivrée pour une raison quelconque.

Soulager vomissements induits par la chimiothérapie

Nausées et vomissements ou vomissements, sont les effets secondaires les plus fréquents pour les patients atteints de cancer pendant la chimiothérapie. Certaines études ont montré que la menthe poivrée aide à soulager les symptômes.

Une étude publiée dans ecancermedicalscience a trouvé une « réduction significative de l’intensité et le nombre d’événements émétiques dans les 24 premières heures » chez les patients qui ont inhalé la menthe poivrée huile essentielle, par rapport à un placebo.

Les auteurs concluent que l’huile de menthe poivrée est « sûr et efficace pour le traitement antiémétique chez les patients, tout en étant rentable. »

Le traitement et la guérison des plaies chroniques

Une recherche publiée dans la revue ACS Nano suggère que les scientifiques ont trouvé un moyen de conditionner les composés antimicrobiens de menthe poivrée et la cannelle dans de minuscules capsules qui peuvent à la fois tuer biofilms et promouvoir activement la guérison.

Les chercheurs emballés huile de menthe poivrée et cinnamaldéhyde, le composé dans la cannelle responsable de sa saveur et l’arôme, dans des nanoparticules de silice.

Le traitement de la microcapsule est efficace contre les quatre différents types de bactéries, y compris une souche résistante aux antibiotiques. Elle a également favorisé la croissance des fibroblastes, un type cellulaire qui est important dans la cicatrisation des plaies.

Risques et précautions

Menthe poivrée, comme beaucoup d’autres herbes, peut interagir avec d’autres herbes, des suppléments ou des médicaments. La menthe poivrée peut également déclencher des effets secondaires chez certaines personnes sensibles. Il est possible d’être allergique à la menthe poivrée.

Toute personne qui reçoit déjà des médicaments devraient parler à leur médecin avant d’utiliser la menthe poivrée.

La menthe poivrée ne doit pas être utilisé par les jeunes enfants. Appliqué sur le visage, il peut causer des problèmes respiratoires menaçant le pronostic vital.

Il est recommandé de ne pas être pour les personnes qui:

  • diabète, car cela peut augmenter le risque d’hypoglycémie, ou de sucre dans le sang
  • une hernie hiatale.
  • une maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO)

La menthe poivrée peut interagir avec certains médicaments, y compris:

  • ciclosporine, prise par les receveurs de greffe pour prévenir le rejet d’organes / li>
  • Pepcid, Zantac, et d’autres médicaments qui réduisent l’acide gastrique
  • médicaments contre le diabète qui abaissent le sucre sanguin
  • médicaments pour l’hypertension ou l’hypertension artérielle
  • les médicaments qui sont métabolisés par le foie

Il ne doit pas être utilisé avec des antiacides. En effet, certains suppléments de menthe poivrée sont sous forme de capsules. Leur revêtement peut se décomposer trop rapidement si le patient prend également un antiacide, ce qui augmente le risque de brûlures d’estomac.

La menthe poivrée est également utilisé dans la préparation pour le traitement d’autres conditions, y compris la plaque dentaire, le zona, une infection des voies urinaires, et l’inflammation de la bouche.

Dr Kligler et ses collègues, écrit dans le American Family Physician, concluent que la menthe poivrée semble être sûr et efficace dans le traitement de certains symptômes de l’IBS, et qu’il peut aider à soulager les maux de tête de tension. Cependant, ils déconseillent l’utilisation excessive, car de fortes doses pourraient conduire à une intoxication.

Il n’y a aucune preuve scientifique pour confirmer son efficacité ou de la sécurité, mais l’Université du Maryland Medical Center (UMM) note que la menthe poivrée peut tuer certains types de virus, des champignons et des bactéries.


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