Oui, vous avez fermé la porte: Qu’est-ce qui motive votre habitude de vérification?

January 20, 2018 | By admin | Filed in: Santé.

La plupart d’entre nous ont soudainement pensé: « Attends – ai-je fermerai la porte en fait » Pour certaines personnes, cela pourrait conduire à enfermer plus l’intention prochaine fois. Mais pour d’autres, il peut être un trouble anxieux. Les chercheurs disent que c’est tout d’avoir peur de perdre le contrôle.

Êtes-vous bien sûr que vous avez fermé la porte? Si vous devez vérifier à plusieurs reprises, il peut tous être au sujet de votre peur de perdre le contrôle.

J’ai eu un voisin qui a vérifié la porte de sa une douzaine de fois à plat avant de partir pour le travail et tournait autour de sa voiture autant de fois quand il est arrivé à la maison, pour faire complètement sûr que tout était juste.

J’imagine souvent la terreur qu’il doit vivre avec tout le temps, en passant par des scénarios imaginaires de effractions ou le contact du véhicule étant à gauche.

Ce cas particulier est peut-être une instance de trouble obsessionnel-compulsif (TOC), qui est un type de trouble anxieux caractérisé par un comportement incontrôlable de contrôle et les pensées récurrentes, gênants.

Cependant, beaucoup d’entre nous sont exposés à des rafales soudaines d’incertitude. Avons-nous éteignons le gaz avant de partir pour nos vacances? Pire encore, ne nous laissons un des enfants derrière?

En l’absence d’esprit et la ruée de se rendre à chaque fois que nous devons aller peut entraîner ces oublis et le choc soudain lorsque nous nous rendons compte que nous ne sommes pas sûrs si nous avons fait tout ce que nous devrions avoir.

Une nouvelle étude de l’Université Concordia à Montréal, au Canada, a suggéré qu’une telle crainte de perdre le contrôle peut entraîner un comportement de contrôles périodiques. Cela, disent les chercheurs, peut-être au cœur de nombreux troubles de l’anxiété, y compris le TOC.

« Nous avons montré que les gens qui croient qu’ils vont perdre le contrôle sont beaucoup plus susceptibles de présenter un comportement de vérifier plus fréquemment », dit l’étude co-auteur Adam Radomsky.

Les scientifiques espèrent que les nouvelles découvertes permettent de trouver les meilleures façons de traiter le TOC et d’autres troubles de l’anxiété à leur cœur.

« [L] orsque nous traitons le TOC dans la clinique, » Radomsky explique, « nous pouvons essayer de réduire les croyances [les patients] au sujet de perdre le contrôle et qui devraient réduire leurs symptômes. »

Les résultats des chercheurs ont été publiés récemment dans le Journal of obsessionnels-compulsifs et des troubles connexes.

Perdre votre peur de perdre le contrôle

Radomsky et papier co-auteur Jean-Philippe Gagné, Ph.D. étudiant, a travaillé avec 133 participants recrutés parmi la cohorte des étudiants de premier cycle.

« [Ceux] qui ont participé ont reçu [électroencéphalogrammes] faux, » qui est une méthode qui est conçu pour mesurer l’activité électrique du cerveau, explique Radomsky.

« Ils ont été assignés au hasard des commentaires faux qu’ils étaient soit à risque faible ou élevé de perdre le contrôle de leurs pensées et leurs actions », ajoute-il.

Une fois qu’ils avaient convaincu les élèves qu’ils étaient soit en contrôle complet ou à risque de perdre le contrôle, les scientifiques leur ont demandé de remplir une tâche informatique qui les oblige « à contrôler le rythme des images » en faisant disparaître avant disparu de l’écran par eux-même.


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