Pouvez-vous utiliser les huiles essentielles pour traiter les symptômes de vertige?

January 18, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Bien qu’il y ait une base médicale pour l’utilisation des huiles essentielles, la plupart des données sont anecdotiques. De nombreuses études sont petites et ne produisent pas de résultats concluants. D’autres recherches sont nécessaires pour déterminer les avantages durables ou les risques de l’utilisation des huiles essentielles.

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Cependant, beaucoup de gens ont trouvé des huiles essentielles peuvent apporter un soulagement des symptômes de vertige, comme des étourdissements, des nausées et des maux de tête. Certaines des huiles spécifiques utilisées comprennent:

huile de mélisse

Selon une étude 2014, huile de mélisse et feuilles de mélisse ont été utilisés comme traitement médicinal pour de multiples conditions et symptômes, y compris des vertiges, pendant des siècles.

Huile de menthe poivrée

La menthe poivrée herbe, une race croisée de la menthe à l’eau et la menthe verte, est un parfum d’aromathérapie commun. Une étude 2013 sur l’utilisation de l’huile de menthe poivrée pour les douleurs menstruelles a constaté que l’herbe a réduit plusieurs symptômes associés. Ceux-ci comprenaient des nausées, des maux de tête et des vomissements, qui sont également connu des vertiges.

huile de gingembre

La même étude 2013 a également montré que les femmes qui ont utilisé l’huile de gingembre pour traiter les symptômes des menstruations douloureuses ressenties moins des nausées, des étourdissements, des vomissements et des maux de tête.

Dans cette étude, le mélange de gingembre et huile de support a été massé sur l’abdomen. Pour le vertige, pensez à utiliser l’huile essentielle diluée sur la poitrine, du cou, et des temples.

Il est important de noter que cette étude a utilisé l’huile de gingembre, pas de gingembre frais.

gingembre frais, qui peuvent être achetés dans les magasins d’alimentation, a également été utilisé pendant des siècles pour réduire les nausées et les maux d’estomac.

Traitement Comment utiliser les huiles essentielles pour les symptômes de vertige

Les huiles essentielles sont utilisées principalement de deux façons. Vous pouvez masser l’huile dans votre peau ou vous pouvez l’inhaler.

Massage

Les huiles essentielles sont très concentrées. Par exemple, il faut 220 livres de fleurs de lavande pour produire une livre huile essentielle de lavande.

Parce que les huiles sont très puissants, il peut être dangereux de les appliquer directement sur la peau. Pour éviter une irritation de la peau, vous devez d’abord mélanger l’huile essentielle avec une « huile de support. »

Les huiles de porteur aider à diluer la concentration de l’huile, ce qui rend plus doux sur la peau. Les plus huiles de support largement recommandées comprennent la noix de coco vierge, l’avocat et l’huile d’olive extra vierge.

Après avoir mélangé quelques gouttes d’huile essentielle avec un plus grand volume d’huile de support, massage deux à trois gouttes du mélange sur votre front, le dos de votre cou, ou temples.

Soyez particulièrement prudent lors de l’application du mélange d’huile sur votre visage et le cou parce que la peau dans ces zones est très sensible. irritation de la peau ou une réaction allergique est possible. Vous devez tester une petite surface de peau pour déterminer si vous êtes allergique avant d’utiliser l’huile sur une grande surface.

inhalant

Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau chaude. Faites passer votre visage sur l’eau (en faisant attention de ne pas toucher). Placez une serviette sur votre tête et le bol, et de respirer pendant quelques minutes.

Vous pouvez également placer des gouttes de l’huile dans un diffuseur qui parfumer la pièce.

Risques et avertissements risques et avertissements

Des risques

  • Si les huiles non diluées entrent en contact avec votre peau, vous pouvez éprouver de la douleur et l’irritation.
  • Ingérant huiles essentielles peuvent causer des douleurs gastro-intestinales et de l’inconfort.

L’administration américaine Food and Drug (FDA) considère généralement les huiles essentielles pour être en sécurité. Lorsqu’il est utilisé selon les directives, les huiles essentielles causent rarement des effets secondaires graves ou de complications.

Cependant, si vous appliquez huile essentielle non diluée à la peau, vous pouvez éprouver de la douleur, l’irritation et l’inflammation. En raison de cela, moins de risques sont associés à des méthodes d’inhalation ou de diffusion.

Vous ne devriez pas ingérer des huiles essentielles. Cela peut conduire à des problèmes d’estomac, maux de tête et des vomissements.

Autres traitements Autres traitements pour des vertiges

La meilleure approche pour le traitement dépend de vos symptômes. Si vous éprouvez des vertiges légers ou peu fréquents, il va généralement de lui-même. Couché dans une pièce calme, sombre peut aider à soulager les symptômes. Votre médecin peut aussi prescrire des médicaments pour traiter vos symptômes.

Si votre vertige est plus fréquent, votre médecin peut recommander une procédure connue sous le nom canalith repositionnement ou la manœuvre d’Epley. Cette procédure a pour but de déplacer les particules de vos canaux d’oreille en arrière dans les zones où ils ne seront pas causer des problèmes. La plupart des gens connaîtront un soulagement après un ou deux traitements.

Votre médecin peut vous apprendre comment faire les mouvements de repositionnement canalith sur votre propre. Cela peut vous aider à traiter votre vertige indépendamment si vous ne parvenez pas à obtenir au bureau du médecin.

Si votre vertige devient grave et l’option de traitement de repositionnement ne fonctionne pas, vous pouvez être un candidat pour une option chirurgicale. Au cours de la chirurgie, le chirurgien place un bouchon d’os dans l’oreille. Ceci est de bloquer la partie de votre oreille responsable de vos symptômes. Avec cette prise d’os en place, environ 90 pour cent des personnes éprouvent un répit avec succès de leurs symptômes.

Plats à emporter Ce que vous pouvez faire maintenant

Beaucoup de gens utilisent des huiles essentielles avec un grand avantage. Si vous êtes intéressé à l’utilisation des huiles essentielles pour soulager vos symptômes de vertige, garder ces conseils à l’esprit.

Trouver une source fiable

Comme dans le cas des suppléments nutritionnels, la FDA ne réglemente pas les huiles essentielles. Cela signifie que la FDA n’étudie pas ou donner l’autorisation de ces produits avant qu’ils ne soient vendus. Il est important que vous trouvez une source qui vend des huiles pures et ne pas diluer leurs huiles avec d’autres, moins efficaces et potentiellement dangereux, les produits.

Cherchez un aromathérapeute

Avant de plonger dans le monde des huiles essentielles, vous pouvez consulter un aromathérapeute. Ces personnes ne sont pas médicalement autorisés, mais ils sont formés à l’utilisation de l’aromathérapie comme un traitement alternatif. Ils peuvent aider à vous guider vers des huiles et de vous recommander les meilleures pratiques pour les utiliser.

Choisir une huile de support

La plupart des huiles de support sont très bien pour les personnes ayant la peau sensible, mais avant de vous barbouiller avec de l’huile d’avocat, de tester un petit morceau de peau pour voir si vous avez une réaction. De cette façon, vous pouvez prendre toute réaction avant qu’il ne devienne plus difficile.

Et rappelez-vous de ne pas appliquer l’huile essentielle directement sur votre peau. Vous aurez besoin de diluer l’huile essentielle avec une huile de première porteuse.

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