Tachycardie: symptômes et remèdes

January 23, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

La tachycardie est une condition définie par une fréquence cardiaque élevée. Même si cela peut être tout à fait normal et sain, dans certains cas, il peut être une indication de quelque chose de mal dans d’autres. Par conséquent, il est important de connaître les symptômes et les remèdes maison potentiels pour la tachycardie, car elle met une pression excessive sur le cœur et peut vous ouvrir à d’autres scénarios dangereux pour le système cardio-vasculaire.

Table des matières

  • Remèdes pour Tachycardie
  • Potassium
  • Fibre alimentaire
  • Méditation
  • Poivre de Cayenne
  • Évitez Stimulants
  • L’eau de noix de coco
  • L’exercice
  • valériane

Qu’est-ce que Tachycardie?

Tout le monde a un rythme cardiaque normal, aussi connu comme la fréquence cardiaque au repos. Pour la plupart des adultes et les adolescents âgés de plus de 15 ans, un rythme cardiaque normal au repos est quelque part autour de 100 bpm. Tout ce qui est supérieur à celui considéré comme une situation de tachycardie. Lorsque vous exercez ou effectuer d’autres activités pénibles, votre rythme cardiaque va grimper naturellement, ce qui est en fait une partie saine et normale de votre santé globale. Toutefois, lorsque vous avez une fréquence cardiaque élevée sans avoir effectué un exercice intense ou l’effort, il peut être un signal que vous avez un mauvais fonctionnement électrique de votre cœur.

Tachycardie peut être causée par beaucoup de choses différentes, beaucoup trop pour les énumérer ici, mais certaines des causes de la fréquence cardiaque élevée les plus courantes comprennent les amphétamines, la cocaïne, la fièvre, la peur, l’hyperthyroïdie, l’anxiété, l’exercice, la nicotine et l’hypertension artérielle. Un grand nombre de ces conditions provoquent une tachycardie, tandis que la tachycardie est souvent un signal aux médecins d’un problème médical inconnu. Par conséquent, alors qu’il ya un certain nombre de remèdes naturels à base de plantes et de la tachycardie, il est toujours important de consulter un professionnel de la santé si votre fréquence cardiaque reste anormalement élevée.

Les symptômes de la tachycardie sont assez simples, compte tenu de la nature fondamentale de cette affliction. Lorsque votre fréquence cardiaque est élevée, vous pouvez vous sentir des vertiges ou un essoufflement, des douleurs thoraciques, des palpitations cardiaques, ou vous pouvez même faible. Signalez toute activité cardiovasculaire inhabituelle à votre médecin, car il pourrait indiquer une crise cardiaque imminente ou d’un AVC.

Remèdes pour Tachycardie

Il existe plusieurs remèdes qui sont facilement disponibles et de l’aide à donner le soulagement de la tachycardie. Le potassium, les fibres alimentaires, le poivre de Cayenne et de l’eau de noix de coco sont quelques-uns des remèdes les plus efficaces pour la tachycardie.

Potassium

Quand votre coeur est la course sans raison, il est une indication que votre tension artérielle est hors de contrôle, et votre cœur travaille dur pour pomper anormalement le sang nécessaire aux extrémités du corps. Le potassium est un vasodilatateur bien connu qui peut aider à abaisser la tension artérielle et éviter la tachycardie en relâchant la tension sur les artères et les vaisseaux sanguins.

Fibre alimentaire

L’un des principaux contributeurs à l’athérosclérose et l’hypertension artérielle est la plaque artérielle, ce qui peut accumuler au fil du temps et provoquer une tachycardie. Les fibres alimentaires, cependant, est non seulement bon pour la digestion, mais il érafle aussi le système cardio-vasculaire et élimine cette plaque. Cela aide la circulation sanguine plus en douceur, et permet au cœur de revenir à son taux normal de repos.

Méditation

De nombreuses études ont montré que l’utilisation régulière de la méditation ne permet à des niveaux de stress global plus bas, ce qui peut être un contributeur majeur à la tachycardie. L’anxiété provoque la libération d’adrénaline, qui obtient essentiellement votre corps dans un état de préparation. Avoir la réponse de vol ou combat est bon dans les situations où il est nécessaire, mais comme un état chronique d’esprit, il peut faire des ravages sur votre cœur! Éliminer le stress chaque fois que vous pouvez dans la vie si vous voulez éliminer la tachycardie.

Poivre de Cayenne

Même si vous pensez que quelque chose de piquant comme un poivre de Cayenne ne ferait chauffer votre corps et causer votre cœur à la course encore plus, mais en fait, l’ingrédient actif du poivre de Cayenne, la capsaïcine, travaille à réduire l’inflammation dans le corps et fonctionne en tant que antioxydant. Il peut être très bénéfique pour votre santé cardiaque, et est connu comme un remède efficace pour la tachycardie.

Évitez Stimulants

Le problème avec la nature humaine est que nous avons nos vices, et nous avons tendance à devenir accro à des choses. Stimulants comme la caféine et la nicotine sont deux des coupables les plus communs, et depuis leur fonction de base est de nous fournir de l’énergie, ils peuvent jouer avec nos cycles naturels du corps et des « niveaux de base », ce qui peut entraîner une tachycardie. Passer à thé et découper les cigarettes, si vous savez ce qui est bon pour vous!

L’eau de noix de coco

L’un des avantages les plus impressionnants de l’eau de coco est sa capacité à équilibrer les électrolytes dans le corps, aidant ainsi à réguler l’équilibre des fluides et la pression artérielle. L’eau de coco est facilement disponible dans la plupart des magasins maintenant, et peut réduire considérablement vos chances de tachycardie.

L’exercice

Bien qu’il puisse sembler contraire à l’intuition, l’exercice est une merveilleuse façon de former votre corps pour trouver son rythme cardiaque au repos et y rester. En donnant à votre corps une sortie pour ses hormones de stress et l’excès d’énergie, vous êtes moins susceptibles d’avoir votre coeur commence la course sans raison. L’exercice aide à optimiser le métabolisme, gardant ainsi votre cœur en bonne santé et votre pouls normal.

valériane

En tant que sédatif légendaire, la racine de valériane a été utilisé pendant des siècles comme une aide au sommeil, soulagement du stress, d’une substance anti-inflammatoire et analgésique. Quand il vient d’éliminer la tachycardie, il est très efficace, car il provoque le corps et l’esprit pour se détendre, les deux qui peuvent contribuer aux symptômes de la tachycardie.

  • Fréquence cardiaque: Mythes et réalités

Un dernier mot d’avertissement

Comme mentionné au début de cet article, la tachycardie peut mettre une quantité grave d’usure sur le corps, et si vous ressentez des symptômes chroniques, puis consulter un médecin. Tachycardie pourrait être un précurseur d’un événement médical plus grave, de sorte que ces remèdes maison devraient être considérés comme une option une fois que vous assurer que vous n’êtes pas en danger immédiat.


» Huiles Essentielles » Tachycardie: symptômes et remèdes