Thym Huile essentielle: Une huile Astonishing avec des avantages Innombrables

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Dans les années 1960 ainsi que son ami le persil, la sauge et le romarin, le thym a acquis une notoriété dans le cadre d’une célèbre chanson sur un album folk. Bien avant ses débuts musicaux, cependant, il était connu pour ses utilisations culinaires et médicinales. Il y a des milliers d’années, les anciens Égyptiens l’utilisaient dans le cadre de leur processus pour aider les morts à la vie après la mort. Grecs et les Romains avec l’herbe cuits et également utilisé pour nettoyer l’air dans leurs maisons. Au moyen-âge, certaines personnes placées sous leurs oreillers pour purifier le sommeil et les cauchemars conjurer. En Arménie, une tisane fait sortir a longtemps été en état d’ébriété pour ses propriétés médicinales. On croit à stimuler le système immunitaire et diminuer la fatigue. Au 19e siècle, les infirmières souvent tremper dans des bandages thym eau infusée avant de les appliquer à leurs patients, car il a été reconnu que cela a eu un effet bénéfique sur les infections.

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Qu’est-ce que Thym Huile essentielle?

  • Nom scientifique: Thymus vulgaris
  • Demande : aromatique, topique, interne
  • Partie de la plante : Feuille
  • Méthode d’ extraction : distillation à la vapeur
  • Description du Aromatique : Terreux, chaud, piquante
  • Principaux composants chimiques : thymol, paracymènes, carvacrol

principaux avantages

  • Promouvoir et bienfaits pour la santé bucco-dentaire
  • Est-ce un insectifuge naturel
  • Offre un large soutien de spectre pour la santé d’hiver

Comment utiliser Essential huile de thym

Cette huile essentielle est polyvalent et peut être utilisé de plusieurs façons en fonction des résultats que vous espérez atteindre. En fait, un type d’utilisation peut souvent produire plusieurs avantages pour l’utilisateur. Par exemple, l’utilisation interne peut soutenir le système immunitaire et promouvoir la santé du système respiratoire en même temps.

Thym utilisations essentielles du pétrole

  • Aromatique.Utilisation: Diffuse pour purifier l’air et de maintenir un sentiment de vigilance pendant la journée. Ceci est aussi un excellent moyen de distribuer des antioxydants. Lorsqu’il est utilisé en dehors d’ elle peut aider à repousser les insectes.
  • Utilisation d’ actualité: Il est considéré comme une huile chaude il est donc préférable de l’ utiliser de manière ciblée sur les problèmes.
  • Usage interne: Il y a plusieurs façons de le prendre en interne pour promouvoir la santé et le bien-être.

Mode d’emploi:

Pour diffusion il suffit de placer 3 ou 4 gouttes dans le diffuseur de votre choix. En cas d’utilisation par voie topique diluer toujours avec une huile de support pour minimiser les réactions possibles. Pour un usage interne placer quelques gouttes dans un bouchon ou végé laisser infuser dans l’eau chaude pour faire du thé. Vous pouvez également l’utiliser directement dans votre cuisine.

Avantages Thym Huile essentielle de santé

  • Utiliser pour promouvoir l’hygiène orale thymol, l’un des principaux composants chimiques de thym est l’une des centrales ingrédients actifs dans de nombreux over-the-counter types de rince-bouche. Les effets de purification soutiennent une bouche saine et aident à protéger contre le développement de problèmes bucco-dentaires communs comme la plaque ou la gingivite. Utilisation en combinaison avec la menthe poivrée, eau chaude, et le bicarbonate de soude pour créer un rince-bouche maison qui est facile et économique.
  • repousser naturellement satanés insectes Si les moustiques comme vous, plus que vous les aimez, mélanger quelques gouttes d’huile avec une huile de support et d’appliquer à vos points d’impulsion. Si vous essayez de profiter d’une nuit sur la terrasse, vous pouvez le diffuser à la place. Cela aidera également à éloigner les insectes et a l’avantage d’être vivifiant et une odeur fraîche.
  • Soutenir plusieurs systèmes du corps pendant l’hiver Pot au Noir-Cette huile interagit avec de nombreuses parties différentes du corps et offre des avantages à plusieurs canaux lorsque les facteurs environnementaux sont les plus brutales. Il a été démontré pour soutenir, les systèmes cardiovasculaire, nerveux, respiratoire, circulatoire et digestif!
  • Utilisez pour soulager les symptômes associés à votre période Il offre un moyen naturel de maintenir l’équilibre hormonal. Par conséquent, il peut avoir un effet bénéfique sur les problèmes liés aux hormones comme les sautes d’humeur et les bouffées de chaleur.
  • Purifiez-vous et votre Environnement- Quand il diffuse aide à détoxifier l’air. Lorsqu’il est utilisé par voie topique, il peut nettoyer votre peau et offrir un soutien ciblé aux zones problématiques. Il peut également être ajouté aux nettoyeurs de cuisine maison pour renforcer leurs capacités.

Thym – Thymus vulgaris

Thym recherche essentielle d’huile

La recherche est prometteur et a montré des avantages substantiels. Il a été émis l’hypothèse que sa capacité à équilibrer la progestérone pourrait aller au-delà soulager les symptômes mensuels et aider à des problèmes comme la ménopause ou l’infertilité. D’autres études ont montré qu’il était efficace contre de nombreux types de bactéries différentes. En partie, cela a conduit à son utilisation dans les désinfectants pour les mains naturelles qui sont très populaires avec ceux qui ne veulent pas compter sur des produits qui sont pour la plupart de l’alcool. De plus, certaines études ont découvert des propriétés antioxydantes exceptionnelles aussi bien. A cette époque, cependant, la FDA n’a pas approuvé l’une de ces demandes.

Thym Huile Essentielle Nutrition

Lorsque l’on cherche à lutter contre les facteurs de stress de l’hiver, il est préférable de se lancer dans un régime d’utilisation. Quelques gouttes dans une capsule végétale offre quotidienne support pour les systèmes digestif et cardio-vasculaires. L’ajout de deux gouttes matin tisane soutient le système immunitaire et l’arôme est stimulant pour vous aider à réveiller et face à la journée. En outre, vous pouvez compléter cela avec une utilisation directe dans la cuisine. Il se marie bien avec le poulet et il est facile d’ajouter aux soupes et ragoûts pour plus de saveur et d’antioxydants. Si vous efforcez de garder vos hormones une utilisation régulière, en cours est également nécessaire. Pour profiter de ses avantages pour la purification de la peau, l’utilisation continue est également recommandé. Il est puissant, il est donc important de trouver la fréquence qui fonctionne le mieux pour vous. Pour aider à réduire l’apparition de taches, utiliser une fois par jour ou même une fois tous les deux jours pour obtenir les meilleurs résultats.

Sécurité de Thym Huile Essentielle

Il est généralement considéré comme une huile sûre, cependant, il est fort, donc la prudence est recommandée lors de l’utilisation par voie topique. Toujours diluer avec une huile de support comme la noix de coco fractionnés et utiliser uniquement sur les zones ciblées. Test sur une zone limitée avant de commencer une utilisation plus répandue. Garder hors de la portée des enfants. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent devraient consulter leur médecin avant d’utiliser, en particulier en raison de ses propriétés hormonales. Assurez-vous d’éviter tout contact avec les yeux et d’autres zones sensibles. usage interne en cours est prise en charge, mais assurez-vous de ne pas dépasser les doses recommandées. Une consommation accrue n’offre aucun avantage particulier.

Thym Huile essentielle de remplacement

Étant donné que de nombreux types commerciaux de rince-bouche sont faits avec thymol, vous pouvez économiser de l’argent en faisant simplement votre propre. Ce qui est bon pour l’environnement aussi bien, car il réduit les déchets de bouteilles en plastique qui stockent des marques achetées entrent en jeu. Sa capacité à soutenir le système immunitaire signifie moins de dépendance et thés qui losanges prétendent faire la même chose, mais offrent pas d’autres avantages. En utilisant comme un insectifuge non toxique est moins cher que d’acheter quelque chose au magasin. Il est également naturel, alors que le DEET, l’ingrédient actif dans répulsifs les plus achetés, a été inventé pour défolier la jungle.

Thym Huile Essentielle Blends bien avec

Il se marie bien avec beaucoup d’autres huiles et peut être utilisé dans diverses combinaisons pour obtenir des résultats différents. Avec la lavande diffusion au moment du coucher peut aider à favoriser la relaxation et encourager un sommeil paisible. Cela peut être très utile lorsque d’autres facteurs dans votre vie vous empêchent d’avoir un sommeil réparateur. Vous pouvez combiner 2 cuillères à café de bicarbonate de soude, ½ tasse d’eau tiède, 2 gouttes d’huile de menthe poivrée et 2 gouttes de thym pour créer un nettoyage et rinçage de la bouche rafraîchissante. Un autre bon mélange pour le nettoyage de surface est au citron. Les propriétés de purification de ces deux huiles se soutiennent mutuellement et ils créent aussi un parfum d’agrumes acidulé. Lors de l’utilisation comme insectifuge vous pouvez le combiner avec le romarin. Ces deux éléments sont de mauvais goût à des bogues et lorsqu’ils sont utilisés ensemble offrent encore plus de couverture et de protection. Lors de la cuisson, utiliser à la sauge et le romarin pour agrémenter les soupes ou les ragoûts et rendre la viande plus savoureuse.

Conclusion

Le thym a été utilisé pendant des siècles comme un moyen de rendre les aliments plus savoureux et pour ses bienfaits pour la santé. Sa polyvalence est impressionnante. Utilisez-le dans un bain de bouche pour promouvoir le bien-être par voie orale et de soutenir les dents propres et des gencives saines. Ou appliquer de diffuser par voie topique pour vous protéger contre les piqûres d’insectes embêtants et les maladies parfois plus désagréables qui peuvent être contractées de ces piqûres. Prenez en interne pour offrir une large soutien pendant les longs mois d’hiver. Il peut aider à stimuler le système immunitaire, soutient le système respiratoire et favorise le fonctionnement normal du système circulatoire.

Avertissement

Le thym est bien connu pour ses propriétés purifiantes. Est-ce que l’utiliser dans le cadre d’un régime d’hygiène orale moyenne, vous ne serez jamais une autre cavité? Probablement pas, mais le fait que son composant chimique principal est également le composant principal dans la plupart des bains de bouche produit de masse parle à l’efficacité de celui-ci comme agent de propreté. Bien que des études ont montré son efficacité dans la lutte contre les bactéries et dans la régulation des hormones, ils n’ont pas été complète. Plus de recherche doit être fait afin de démontrer scientifiquement ces avantages. Jusque-là, la Food and Drug Administration n’a pas approuvé pour usage médical. Il ne vise pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie.

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