Top 15 des bienfaits pour la santé et la peau du vinaigre de cidre de pomme

October 21, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Le vinaigre de cidre de pomme a une longue histoire et a été utilisé pour les 10 000 dernières années dans diverses civilisations anciennes comme l’Égypte et Babylone pour le traitement des maladies et des affections. C’est avec l’accent mis récemment sur la forme physique et la perte de poids, qu’il est venu à l’importance et de plus en plus de gens commencent à l’inclure dans leur alimentation quotidienne. Nous suivons tous des régimes de régime de poids strict comme le régime GM et le transpirons quotidiennement dans le gymnase afin de parvenir à un corps mince et en forme, mais ignorer le fait que l’inclusion de petites choses comme le vinaigre de cidre dans notre alimentation quotidienne pourrait aider une grande mesure dans la perte de poids d’une manière plus facile.

Qu’est-ce que le vinaigre de cidre de pomme?

Le vinaigre de cidre de pomme, également connu sous le nom de vinaigre de cidre ou ACV est un produit entièrement naturel qui est fabriqué à partir de cidre ou de moût de pomme et prend jusqu’à 6 mois de fermentation. Il a un aspect ambré pâle et est souvent utilisé comme substitut du citron dans les préparations alimentaires, dans les sauces, comme vinaigrette pour les légumes bouillis et les salades et comme base de cornichons. Autre que cela, il contribue également à maintenir la santé en empêchant les maladies chroniques comme l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques et le diabète. Il a aussi des utilisations inhabituelles, comme un nettoyant pour la bouche, un nettoyant pour les légumes et la viande, un nettoyant pour les planchers et un revitalisant pour les tissus.

15 meilleurs aspects bénéfiques pour la santé du vinaigre de cidre

Les avantages pour la santé du vinaigre de cidre de pomme sont innombrables et trop difficiles à énumérer dans un seul article, mais nous avons essayé d’énumérer les 15 principaux avantages pour la santé de ce vinaigre naturel incroyable. Il aide non seulement à maintenir la santé, mais aide également à développer des cheveux brillants et une peau lisse et impeccable.

Prévenir le diabète:

Avantages du vinaigre de cidre de pomme dans la réduction et le contrôle du diabète est peut-être le plus recherché et le plus efficace. Des études montrent qu’un apport quotidien de vinaigre de cidre de pomme aide à réduire le taux de sucre dans le sang et à le garder sous contrôle. Un apport régulier de 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avant d’aller au lit a été montré pour abaisser les niveaux de glucose dans le sang de 4 à 6 pour cent.

Prévenir le cancer:

Des recherches préliminaires montrent que le vinaigre de cidre de pomme peut aider à réduire le risque de cancer en tuant les cellules cancéreuses et en ralentissant leur croissance et leur multiplication. Avoir un ACV sur une base régulière réduit le risque de cancer de l’œsophage. La pectine trouvée dans ACV peut empêcher la croissance des tumeurs et aider à empêcher le cancer de prostate. En outre, la nature acide du vinaigre de cidre aide à nettoyer le côlon et le tractus gastro-intestinal en réduisant le risque de cancer du côlon.

Aide à la perte de poids:

Le vinaigre de cidre de pomme est l’un des moyens les plus efficaces de réduire le poids d’une manière saine. L’acide acétique dans ACV aide à réduire le poids global ainsi que le tour de taille et la graisse abdominale si elle est prise sur une base quotidienne. Nous savons tous que les aliments riches en fibres nous maintiennent satisfaits longtemps et la pectine présente dans le vinaigre de cidre de pomme est une forme de fibre insoluble qui augmente la satiété et la plénitude de sorte que nous n’avons pas faim pendant une période plus longue. Avoir un verre d’eau avec 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avant votre repas et avoir un corps tonique incroyable.

Améliore la santé cardio-vasculaire:

La consommation quotidienne de vinaigre de cidre aide à améliorer la santé cardiovasculaire et réduit le risque d’AVC et de crise cardiaque en abaissant les taux de triglycérides et de LDL (cholestérol des lipoprotéines de basse densité) dans le sang. L’acide acétique présent dans le vinaigre de cidre de pomme aide à brûler les graisses et le mauvais cholestérol. En outre, il contribue également à augmenter le niveau de HDL (lipoprotéines de haute densité) dans le sang. Utilisez du vinaigre de cidre de pomme au lieu du citron comme assaisonnement pour les salades et les légumes bouillis et ayez un coeur sain.

Améliore la santé osseuse et soulage la douleur arthritique

Un apport quotidien de vinaigre de cidre de pomme a été montré pour améliorer la santé et la force des os. Étant riche en minéraux importants comme le calcium, le potassium et le magnésium, il est excellent d’améliorer la densité osseuse chez les enfants et de prévenir l’érosion osseuse chez les adultes. Il aide également le corps à absorber le calcium de divers aliments. Le potassium présent dans l’ACV améliore la rigidité des articulations osseuses et soulage la douleur arthritique dans une large mesure.

Apaise Sunburn:

Le vinaigre de cidre de pomme est une solution instantanée pour le bronzage et les coups de soleil douloureux. Les agents anti-inflammatoires ainsi que les vitamines et les minéraux présents dans l’ACV aident à apaiser l’irritation, soulager la douleur, réduire le décollement de la peau et assurer une récupération rapide. Tout ce que vous devez faire est de tamponner un chiffon de lavage dans du vinaigre de cidre de pomme et placez-le sur les zones tannées, laissez-le tremper pendant un certain temps et laver.

Excellent exhausteur d’humeur:

Un stress excessif, des exercices de haute intensité ou une journée de travail intense entraînent une sécrétion d’acide lactique dans le corps qui cause souvent de la fatigue et de la fatigue. Le vinaigre de cidre de pomme agit comme une excellente boisson énergisante qui soulage instantanément le stress, la fatigue et la fatigue. Les antioxydants et les minéraux, en particulier le potassium présent dans l’ACV, aident à combattre le stress. Profitez d’une boisson énergisante entièrement naturelle en mélangeant 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à un verre d’eau glacée la prochaine fois que vous vous sentez faible.

Aide à l’absorption du fer des aliments

Les enzymes et les acides présents dans le vinaigre de cidre aident à décomposer et à absorber le fer contenu dans les aliments que nous consommons, de sorte que le corps puisse les utiliser plus efficacement. Le fer est un élément clé de l’hémoglobine qui fournit de l’oxygène à l’ensemble du corps et une augmentation de l’apport d’hémoglobine et de l’oxygène au corps signifie brûler plus de calories, ce qui est très important pour la perte de poids.

Apaise le mal de gorge et le nez bloqué:

Le vinaigre de cidre de pomme est un excellent remède maison naturel pour le nez bouché et le mal de gorge. La nature acide de l’ACV fait qu’il est difficile pour les germes de survivre et de guérir les infections de la gorge. Il suffit de faire un mélange de 1/2 tasse d’ACV et 1/2 tasse d’eau chaude et gargariser pour apaiser la douleur de la gorge. Le potassium présent dans le vinaigre de cidre aide à déboucher le nez bouché en amincissant le mucus. Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme au verre d’eau et buvez-la.

Améliore le système immunitaire:

Un corps qui a un pH plus acide est plus sensible aux infections, à la toux et au rhume par rapport à un corps plus alcalin. Le vinaigre de cidre de pomme contribue à maintenir le pH du corps dans un état alcalin stable, améliorant ainsi l’énergie et augmentant l’efficacité du système immunitaire. Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme biologique dans un verre d’eau et buvez trois fois par jour pour combattre les rhumes, les voies respiratoires et les infections.

Empêche l’indigestion:

La propriété acide du vinaigre de cidre de pomme en fait un grand remède naturel pour traiter les problèmes d’indigestion. Un repas riche et épicé nous laisse souvent avec l’indigestion, le ballonnement du ventre, l’acidité et la brûlure du coeur. Cela peut être évité si vous pouvez avoir un mélange de 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 1 cuillère à soupe de miel mélangé dans une tasse d’eau chaude une demi-heure avant un repas riche et lourd.

Cures Diarrhée:

La diarrhée qui a été causée par une infection bactérienne peut être traitée efficacement par le vinaigre de cidre de pomme. La pectine présente dans le vinaigre de cidre de pomme ajoute du vrac et de la matière fibreuse. En outre, il soulage également l’inflammation de la muqueuse du côlon et apaise les spasmes intestinaux. Mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à un verre d’eau et boire deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

Se débarrasser des pellicules:

Le vinaigre de cidre de pomme est un remède naturel efficace pour traiter les pellicules et les démangeaisons causées par les bactéries et les infections fongiques sur le cuir chevelu. L’anti-inflammatoire de l’ACV aide à soigner les pellicules tandis que sa nature acide aide à maintenir le pH du cuir chevelu. En outre, il rend également les cheveux extrêmement lisses et brillants. Lavez vos cheveux avec un shampooing doux, mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 1/2 tasse d’eau tiède et appliquez sur le cuir chevelu humide et les cheveux, massez votre tête pendant 2 minutes et laissez sécher, pas besoin de laver .

Enlève l’acné et les boutons:

Les propriétés anti-inflammatoires et anti-bactériennes du vinaigre de cidre de pomme aident à traiter les problèmes de peau comme l’acné, le psoriasis et les boutons. L’ACV aide à équilibrer le pH de la peau et à réduire l’inflammation et l’infection. En outre, il absorbe également l’excès de sébum de la peau qui est une cause majeure d’éruptions d’acné et de boutons. Faire un mélange de 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 2 cuillères à soupe d’eau et appliquer sur le visage avec du coton, laisser sécher pendant 15-20 minutes et rincer à l’eau froide pour obtenir une peau incolore, claire et éclatante.

Éclaircit les taches d’âge:

Le vinaigre de cidre de pomme est un remède naturel efficace qui combat les signes du vieillissement comme les taches de vieillesse et les marques qui sont causées par des années d’exposition aux rayons UV nocifs du soleil. Le soufre dans le vinaigre de cidre de pomme aide à alléger les marques dans une grande mesure. Tamponnez un morceau de coton avec du vinaigre de cidre de pomme et appliquez sur les marques avant d’aller au lit, lavez le matin. Vous pouvez diluer le vinaigre avec de l’eau.

Maintenant que vous connaissez les avantages incroyables du vinaigre de cidre de pomme pour la santé et la beauté, assurez-vous d’ajouter à votre alimentation quotidienne et profiter d’un corps sain et une peau magnifique qui brille de l’intérieur.


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