Top 25 des remèdes maison pour traiter le psoriasis – Traitement naturel de la peau

May 1, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Le psoriasis est l’une des maladies de la peau les plus courantes et il est également très difficile à guérir. Les hommes et les femmes sont également affectés par cette condition. Le psoriasis apparaît généralement entre 15 et 30 ans et restera toute la vie. Cependant cette condition peut être contrôlée par le traitement naturel de psoriasis. Le mot psoriasis est dérivé des mots grecs appelés psora qui signifie «démanger».

Cette maladie chronique est non contagieuse et se produit lorsque le système immunitaire envoie des signaux incorrects, qui déclenchent la croissance des cellules de la peau. La génétique et le système immunitaire jouent un rôle majeur dans le développement de cette maladie. Il progresse en raison de lésions cutanées, de certains médicaments (qui déclenchent la maladie) et du stress.

Il peut se produire sur n’importe quelle partie du corps, mais les zones les plus souvent touchées sont les genoux, le cuir chevelu, les coudes, les jointures, le bas du dos et les zones sacrées. Dans de très rares cas, on diagnostique chez les personnes atteintes de psoriasis des ongles. Ils peuvent se casser, piquer, épaissir l’ongle ou s’épaissir sous l’ongle. Le psoriasis du cuir chevelu est également fréquent chez les personnes de nos jours et environ 20% des personnes atteintes de psoriasis souffrent d’arthrite psoriasique, ce qui est douloureux.

Qu’est-ce que le psoriasis?

Habituellement, dans un corps de personnes normales, les cellules de la peau se développent dans un mois. De nouvelles cellules sont produites dans la peau et après une période de 28 à 30 jours, elles atteignent le sommet de la peau. À ce moment-là, les vieilles cellules de la peau meurent par des serviettes et des douches régulières. Cependant, les personnes ayant reçu un diagnostic de psoriasis ont un cycle de vie cutané différent. L’ensemble du processus de la peau se déroule dans 4 à 5 jours, car le système immunitaire envoie un message incorrect. Ainsi, les cellules mortes de la peau sont poussées sur la surface de la peau. Les zones touchées sont irritantes et irritantes.

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Il existe cinq types de psoriasis, à savoir pustuleux, érythrodermique, inverse, guttate et plaque. Le plus commun de tous ces types est la plaque. Dans ce type de psoriasis, il y a des bosses rouges couvertes de peau écailleuse d’argent. Les personnes atteintes de psoriasis ont également tendance à souffrir d’autres problèmes de santé comme la dépression, le diabète et les maladies cardiaques. Le psoriasis n’est pas contagieux. Cela peut être une condition sévère ou légère. Selon la gravité de la maladie, vous devez prendre un traitement approprié.

Quelles sont les causes du psoriasis?

Plusieurs facteurs peuvent déclencher le psoriasis. Si vous êtes capable d’inhiber les déclencheurs, alors vous serez en mesure de contrôler les symptômes du psoriasis, aussi bien.

  • Certaines infections comme l’angine streptococcique ou les infections cutanées peuvent déclencher
  • Une lésion cutanée comme une éraflure, une piqûre d’insecte ou même un coup de soleil peut causer le psoriasis.
  • Le stress contribue également à déclencher le psoriasis.
  • Des conditions météorologiques rigoureuses et sèches pendant les mois d’hiver peuvent également causer le psoriasis.
  • Mis à part les nombreux impacts négatifs du tabagisme, le psoriasis est également l’un d’entre eux.
  • Trop de consommation d’alcool est un autre déclencheur du psoriasis.
  • Il existe certains médicaments prescrits pour des conditions telles que le trouble bipolaire, l’hypertension artérielle, qui déclenchent le psoriasis.

Quels sont les symptômes du psoriasis?

Les signes et les symptômes du psoriasis varient d’une personne à l’autre; Cependant, certains symptômes communs sont:

  • Des taches rouges et des écailles argentées sur la peau
  • De petites taches d’écaillement sont habituellement observées chez les enfants
  • Peau extrêmement sèche et craquelée qui a tendance à saigner
  • Démangeaisons brûlantes ou douloureuses sur votre peau
  • Ongles épaissis striés ou dénoyautés
  • Articulations raides et enflées

Remèdes à la maison pour le psoriasis:

1. Aloe vera

L’application de gel d’aloe vera sur la zone affectée réduira les éruptions cutanées et la desquamation de la peau. Il a été testé par de nombreux dermatologues. Le gel d’aloe vera doit être appliqué 3 fois par jour pour réduire les lésions. Si vous faites cela pendant trois à quatre semaines, vous remarquerez un changement majeur sur votre peau.

2. Peau de banane

La peau de banane est l’ingrédient essentiel pour guérir les affections cutanées. Vous pouvez utiliser une peau de banane et frotter la zone intérieure de la peau à vos lésions. Il apaisera votre peau et éliminera les éruptions cutanées.

3. Vinaigre de cidre de pomme

Pour le traitement temporaire des démangeaisons et du détartrage, vous pouvez utiliser 1 cuillère à thé de vinaigre de cidre de pomme dilué dans de l’eau. L’eau devrait être tiède. appliquez-le sur vos lésions, massez-le et laissez-le pendant une minute ou deux. Vous pouvez le rincer avec de l’eau. Si vous voulez vous faire plaisir dans votre bain, versez 1/2 tasse de vinaigre dans la baignoire et prenez une douche chaude.

4. Camomille

La camomille contient des composés flavonoïdes anti-inflammatoires. Cela aidera à traiter le psoriasis et est largement utilisé en Europe à cette fin.

5. Poivre de Cayenne

Le poivre de Cayenne possède également des propriétés anti-inflammatoires, qui aident à guérir la peau. Il réduit la rougeur et la mise à l’échelle. Essayez d’obtenir une crème de capsaïcine, qui est disponible dans les magasins médicaux. Il est fabriqué à partir de piments et est tout simplement génial pour réduire les lésions. Assurez-vous de ne pas l’appliquer sur une peau cassée.

6. Huile de noix de cajou

Vous pouvez appliquer l’huile de noix de cajou pour vos lésions. Il va améliorer les poussées de psoriasis. Il hydrate et enlève la peau morte, la traitant et rendant votre peau lisse.

7. Huile de ricin

L’application de l’huile de Castrol sur les petites lésions épaisses et bien circonscrites aidera à améliorer votre peau. Mélanger l’huile de ricin pressée à froid avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude. Appliquer ce mélange sur les lésions avant d’aller au lit. Vous remarquerez une guérison complète de cette zone après quelques semaines. Ne pas appliquer sur une peau ouverte.

8. Huile d’olive

L’huile d’olive que vous avez dans votre cuisine peut également être utilisée pour votre peau, grâce à son action anti-inflammatoire pour calmer votre peau. Il a également une teneur élevée en acides gras avec une teneur en vitamine E. L’huile d’olive extra vierge est un excellent hydratant pour la peau desséchée. Voici ce que vous pouvez faire, pour soulager vos symptômes de psoriasis, appliquez une petite quantité d’huile d’olive sur la peau affectée. Cela aidera à adoucir la peau morte, ce qui rend beaucoup plus facile de se débarrasser de.

9. Huile de coco

Appliquer une huile de noix de coco tiède sur les zones touchées pendant une demi-heure permettra d’éviter la sécheresse et réduit les risques d’aggravation. Faites-le avant de prendre une douche.

10. Gel d’aloe vera et huile d’ail

Pour guérir le psoriasis, vous pouvez mélanger des quantités égales de gel d’aloe vera et d’huile d’ail. Appliquez ce mélange sur vos lésions et laissez-le agir pendant au moins 15 minutes. Faites-le régulièrement pour remarquer la différence.

11. Huile de poisson

Les acides gras présents dans l’oméga 3 ont prouvé qu’ils guérissaient le problème de la peau squameuse et inégale. Crèmes à base d’huile de poisson peuvent être appliquées sur la zone touchée pour réduire le problème. Les suppléments d’huile de poisson en capsules peuvent également être consommés régulièrement.

12. Bicarbonate de soude et eau

Prendre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et 4 cuillères à café d’eau. Mélangez-les et appliquez-le sur la zone affectée. Appliquez-le avec un coton ou un tissu stérilisé pour éviter les bactéries. Laissez-le jusqu’à ce qu’il sèche et tombe. Ce mélange aidera à réduire les démangeaisons de ces zones.

13. Bain de sel d’Epsom

Remplissez votre baignoire avec de l’eau tiède. Vous pouvez ajouter une tasse de lait, d’huile d’olive ou de sel d’Epsom. Cette douche apaisante vous aidera à vous débarrasser des démangeaisons et réduira progressivement les plaques et les écailles sur votre corps. Hydratez-vous, immédiatement après le bain, pour de meilleurs résultats.

14. Huile végétale

Appliquer de l’huile végétale sur les écailles et les taches sur votre corps, aidera à bloquer l’humidité et tous les nutriments dans votre peau. Massez-vous avec l’huile et laissez-le pendant 30 minutes.

15. Capsaïcine

La capsaïcine est l’ingrédient clé dans les piments, et leur donne également leur chaleur. C’est un ingrédient ajouté aux crèmes et onguents régulièrement; Ses propriétés impliquent le blocage des terminaisons nerveuses qui transmettent la douleur. Les chercheurs ont découvert que les crèmes en vente libre qui contiennent de la capsaïcine aident à réduire la douleur, l’inflammation, la rougeur et la desquamation, tous les symptômes associés au psoriasis.

Cependant, les personnes ayant la peau sensible peuvent avoir besoin de faire un test épicutané avant d’essayer cette crème, car une pommade à la capsaïcine peut provoquer une sensation de brûlure lorsqu’elle est appliquée.

16. Sel de la Mer Morte

Les eaux de la mer Morte regorgent de sel et de minéraux. En fait, la teneur en sel marin dans la mer Morte est énorme de 33%, beaucoup plus que l’eau de mer ordinaire. Il est riche en minéraux tels que le bromure, le calcium, le potassium, le zinc et bien d’autres. Ces minéraux, associés aux propriétés détoxifiantes des sels de la mer Morte, contribuent au processus de nettoyage et de désintoxication.

Vous pouvez prendre 3-4 bains par semaine, en utilisant des sels de la mer Morte. Chaque bain devrait durer 20 bonnes minutes. Si vous continuez ce traitement pendant 4 semaines, vous sentirez certainement une différence!

17. Avoine

La farine d’avoine a été connue comme une panacée pour la peau irritée. Mais ce n’est pas ce que tu penses; vous devez appliquer un masque d’avoine sur votre peau pour récolter ses bienfaits, ne pas en manger. Il existe plusieurs mélanges de bain à l’avoine en vente libre, des lotions et des savons, mais sautez des choses emballées et faites votre propre remède, à la maison.

Voici ce que vous devez faire, broyez l’avoine entière dans un mélangeur jusqu’à ce que vous obteniez la texture en poudre, qui est légèrement plus graisseuse que la farine régulière. Mélanger une cuillère à soupe d’eau chaude, et tamponner avec un chiffon ou une boule de coton.

18. Huile d’arbre à thé

L’huile de théier aide à exfolier les cellules sèches et squameuses sur la surface de la peau. Il a des propriétés anti-microbiennes, antiseptiques et anti-inflammatoires qui procurent un grand soulagement des rougeurs, des démangeaisons et des brûlures. Il aide à adoucir les plaques et contrôle également la production excessive de cellules de la peau. Ses propriétés anti-inflammatoires aident à réduire le gonflement et la rougeur. Il réduit également l’apparence des cicatrices.

Ne pas appliquer d’huile de théier directement sur la peau; il peut provoquer une irritation et une sensation de brûlure. Diluez-le avec de l’eau ou toute autre huile de support. Cela peut aider à traiter le psoriasis sur le cuir chevelu, les ongles et la peau.

Voici ce que vous devez faire, mélanger quelques gouttes d’huile d’arbre à thé avec de l’eau. Utilisez une boule de coton pour appliquer la solution sur les zones touchées de la peau. Laissez-le toute la nuit et lavez le lendemain matin. Pat la peau sèche et appliquez un hydratant approprié. Les crèmes hydratantes naturelles comme l’huile d’olive et l’huile de coco vierge pressée à froid sont une excellente option. Répétez l’application tous les jours pour obtenir des résultats efficaces.

19. Curcuma

Le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et de nettoyage du foie qui en font une herbe puissante pour obtenir un soulagement du psoriasis.

Consommez au moins 4-6 cuillères à café de poudre de curcuma tous les jours. Vous pouvez le prendre avec de l’eau chaude ordinaire ou le mélanger dans vos smoothies ou jus. Continuez avec ce traitement jusqu’à ce que vous obteniez des résultats.

Voici comment préparer votre jus, prendre un verre d’eau tiède et y presser un citron coupé en deux. Buvez cette eau chaude de citron avec 1 à 2 cuillerées à café de curcuma et aussi quelques gouttes de jus de gingembre. Cela vous aidera à obtenir un soulagement du psoriasis.

20. Mahonia Aquifolium (cépage Oregon)

Cette plante contient des alcaloïdes tels que la berbérine, qui combattent la réponse inflammatoire; et des études ont montré que ces alcaloïdes peuvent arrêter la prolifération des cellules de la peau appelées kératinocytes, ce qui est un signe de psoriasis.

Trouver une crème topique qui contient des raisins Oregon. Recherchez le nom latin, Mahonia Aquifolium dans vos crèmes. Il est disponible partout comme supplément et offre d’excellents résultats dans la lutte contre les causes internes qui déclenchent le psoriasis.

21. Cayenne

La chaleur d’un composé connu sous le nom de capsaïcine, dans le poivre de Cayenne, est ce qui en fait un traitement parfait pour le psoriasis. Mais il donne également une sensation de brûlure et peut donc ne pas convenir à tout le monde.

Trouver une crème qui a cayenne comme ingrédient principal, cela peut vous aider à obtenir un grand soulagement des symptômes du psoriasis. Mais consommer trop de Cayenne peut ne pas être une bonne idée, car il pourrait déclencher plus de réactions sur la peau.

22. Chardon-Marie

Le chardon-Marie est connu pour être un remède naturel efficace pour un certain nombre de problèmes de santé, en particulier les maladies du foie. Il y a aussi d’autres maladies et conditions qui bénéficient grandement de cette plante naturelle; exemple,

Il est détoxifiant dans la nature car il possède de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Toutes ces propriétés sont dites bénéfiques dans la lutte contre le psoriasis naturellement, ce qui explique pourquoi le chardon-Marie est considéré comme une solution efficace pour le psoriasis.

Il nettoie également le foie et stimule ainsi le système immunitaire, ce qui est un autre moyen de soulager le psoriasis.

Prendre au moins 150 mg de chardon-Marie et l’avoir deux fois par jour. Cela peut être un plan de traitement efficace pour lutter contre le psoriasis.

23. Pack de glace

Un sac de glace aide à apaiser les démangeaisons et les irritations, qui sont les principaux symptômes du psoriasis. Il aide également à engourdir les terminaisons nerveuses, ce qui soulage la douleur aiguë causée par l’arthrite psoriasique.

Voici ce que vous pouvez faire, envelopper quelques glaçons avec un morceau propre d’un gant de toilette. Appliquez-le sur la zone affectée. Laissez-le pendant environ huit à 10 minutes. Faites-le toutes les quelques heures pour obtenir un soulagement du psoriasis.

24. Ail

L’ail est un remède merveilleux pour le psoriasis, car il a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Il arrête l’activité d’une enzyme appelée lipoxygénase, qui provoque l’inflammation liée au psoriasis. Comme il s’agit d’un agent antimicrobien, il aide à prévenir l’infection.

Manger de l’ail est un moyen de prévenir le psoriasis car il a des composés actifs qui purifient le sang.

Voici ce que vous pouvez faire, mélanger des quantités égales d’huile d’ail et de gel d’aloe vera. Appliquez-le sur la zone affectée. Laissez-le là pendant 15 minutes avant de le laver. Vous devez le faire quotidiennement jusqu’à ce que vous obteniez des résultats.

25. Réglisse

La racine de réglisse est depuis longtemps connue pour ses nombreux usages bénéfiques car elle contient un composé actif connu sous le nom de glycyrrhizine.

Racine de réglisse a été trouvé pour avoir de nombreux agents anti-inflammatoires et démulcents qui peuvent réduire les symptômes du psoriasis. Voici ce que vous pouvez faire pour préparer un onguent de racine de réglisse: Faire bouillir 2 cuillères à soupe. racine de réglisse séchée dans 6 tasses d’eau. Couvrir la casserole, réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 40 minutes. Vous pouvez ajouter ce liquide à une compresse froide et appliquer sur la zone affectée de la peau ou vous pouvez le verser dans un bain pour un grand soulagement.

26. Glycérine

La glycérine contient du glycérol, une substance qui a été utilisée dans diverses crèmes pour la peau, des lotions et des savons pendant des années. Il est fabriqué à partir d’alcool ou d’huile végétale. Puisque la glycérine a la propriété d’attirer l’eau, elle attire l’humidité vers la peau et la piège là.

Vous pouvez appliquer de la glycérine sur la peau ou utiliser des crèmes, des savons ou des lotions contenant de la glycérine comme composant principal.

Bien qu’il n’y ait pas encore de traitement permanent pour le psoriasis découvert, vous pouvez aider votre corps à guérir des symptômes. Il existe de nombreux remèdes pour se débarrasser de la peau écailleuse inégale. Si ces remèdes sont utilisés régulièrement, les patchs squameux peuvent ne pas apparaître pendant très longtemps. Ces remèdes maison pour le psoriasis apportera et un soulagement instantané.

Conseils pour traiter votre peau:

Apportez des changements quotidiens à votre routine pour traiter la peau rouge enflammée du psoriasis. Promouvoir la guérison de la peau à l’aide des conseils et astuces suivants. Un mode de vie sain est votre meilleure arme pour traiter le psoriasis.

Prenez un bain de sel:

Prenez un bain chaud quotidien avec un savon doux pour apaiser les démangeaisons et enlever les squames sèches de votre peau. Assurez-vous de prendre 15 minutes de votre horaire chargé pour tremper dans l’eau chaude. Vous pouvez trouver un grand soulagement si vous ajoutez de l’huile, du sel d’Epsom, ou du sel de la Mer Morte à votre bain, et voici une astuce, gardez l’eau et le savon doux pour soulager votre peau sensible. Puisque votre peau est déjà irritée, vous devez vous assurer que vous n’appliquez que des savons doux.

Essayez un bain à l’avoine

Un bain d’avoine est un autre moyen d’obtenir un soulagement du psoriasis. Vous pouvez utiliser la farine d’avoine moulue et tremper la zone affectée de votre peau dans ce mélange, vous éprouverez instantanément un soulagement de la douleur et des démangeaisons communément associées au psoriasis. Assurez-vous que l’eau n’est pas trop chaude, car cela pourrait assécher votre peau. Faites-le régulièrement pour obtenir un soulagement béni de la démangeaison constante et de la peau rouge enflammée.

Dites “Non” à Sugar

Vous devez absolument dire un grand “non” au sucre et aux ordures traitées, car cela aggravera encore les conditions. Une alimentation saine peut faire beaucoup pour renforcer votre immunité et éviter de telles poussées de la peau.

Évitez les colorants et les parfums

La plupart des parfums et des cosmétiques contiennent des colorants et d’autres produits chimiques qui irritent la peau. Évitez ces produits autant que vous le pouvez, ou achetez des produits étiquetés pour les peaux sensibles.

Restez hydraté

L’eau aide à stimuler votre énergie, à éliminer les toxines et à améliorer la digestion. Il est donc impératif de boire plus d’élixir. La plupart d’entre nous ne savent même pas que nous sommes déshydratés et que nous devons boire plus d’eau. Un bon 8-10 verres d’eau par jour est obligatoire pour éviter les poussées douloureuses de psoriasis.

Se détendre

Toute maladie chronique comme le psoriasis peut vous causer beaucoup de stress. Cela conduit à plus de stress et ce stress constant provoque plus de flambées et aggraver les conditions. Réduire le stress en faisant du yoga et de la méditation. Le sentiment de bien-être aide à réduire ce type de problèmes de peau et renforce votre immunité.

Faites-en une routine

Tout type de traitement a besoin de cohérence pour obtenir un résultat, et quand il s’agit de psoriasis, vous devez vous assurer que vous suivez tous les remèdes recommandés et ne laissez pas aller au milieu. La persistance est la clé ici.

Compléments alimentaires

On dit que les acides gras oméga 3 diminuent l’inflammation, et le psoriasis est une maladie causée par l’inflammation. Les acides gras oméga-3 ont montré avoir un impact positif sur le système immunitaire. La vitamine D aide également à contrer la réponse du corps à l’inflammation associée au psoriasis. Mais avant de penser à opter pour une supplémentation pour traiter le psoriasis, assurez-vous de consulter votre médecin. On a également signalé que le chardon-Marie, l’aloe vera, le raisin de l’Oregon et l’huile d’onagre aident à atténuer les symptômes bénins du psoriasis.

Prévenir la peau sèche

Utilisez un humidificateur pour garder l’air dans votre maison ou votre bureau humide. C’est un excellent moyen de prévenir la peau sèche avant son apparition. Les hydratants pour les peaux sensibles sont aussi excellents pour garder la peau souple et pour former des plaques.

La luminothérapie

C’est une thérapie utilisée avec beaucoup d’effet tout en traitant le psoriasis. Pendant la luminothérapie, un médecin applique une lumière ultraviolette sur la peau. Pour obtenir des résultats, vous avez besoin de sessions cohérentes et fréquentes. Trop de lumière du soleil peut réellement aggraver les conditions, alors évitez trop de la luminothérapie.

Choisissez votre savon avec soin:

Les savons sans agents hydratants vont aggraver la condition. Alors choisissez un bon savon hydratant, qui ne contient pas trop de produits chimiques.

Protection solaire:

Les personnes diagnostiquées avec le psoriasis ont besoin de vitamine D pour améliorer leur peau. Essayez d’exposer votre peau au soleil le matin (de 7 h à 9 h) pendant au moins 30 minutes. Après cette période, les rayons du soleil peuvent devenir vraiment nocifs et ils peuvent aggraver cette condition. Utilisez un bon écran solaire, il devrait avoir un FPS d’au moins 15. Appliquez de nouveau un écran solaire toutes les deux heures. Si vous transpirez ou nagez, vous devez l’appliquer plus souvent.

Bains réguliers:

Prendre une douche tous les jours enlèvera la peau morte et supplémentaire. Il réduit la peau écaillée et enflammée. Évitez l’eau chaude et les savons durs, à la place vous pouvez utiliser des savons doux avec des graisses et des huiles ajoutées. Si votre peau se sent mieux en se baignant deux fois par jour, alors allez-y!

Gardez vous hydraté:

Gardez toujours votre peau hydratée. Pour une maladie de la peau comme le psoriasis, vous devez utiliser un hydratant à base d’épaisse qui peut garder votre peau saine et douce. Si vous avez une peau extrêmement sèche, choisissez des huiles plutôt que des lotions et des hydratants. Ils vont nourrir votre peau au maximum. Vous devez prendre soin de votre peau, surtout dans le froid et la chaleur. Hydrater votre peau aidera à guérir votre peau plus rapidement.

Manger un régime approprié:

Manger sainement peut vous aider de plusieurs façons, mais saviez-vous qu’il peut aider à contrôler le psoriasis? En apportant quelques modifications à votre alimentation, vous pouvez gérer cette condition. La première chose que vous devez faire est d’éliminer les aliments gras et la viande rouge de votre alimentation. Y compris beaucoup de fruits et de légumes dans votre alimentation aidera à améliorer les cellules de votre peau. Dans les viandes, vous pouvez choisir la viande maigre et le poisson comme votre nourriture préférée. Les meilleurs aliments fonctionnels à consommer sont le soya, les canneberges, les noix et le chocolat. Pour éviter toute aggravation des aliments, vous pouvez maintenir une laiterie et noter, ce qui rend la peau qui démange.

Protection de nuit

Pour aider à réduire la desquamation, la rougeur et les démangeaisons de votre peau, vous pouvez utiliser une pommade ou une crème pour la peau efficace prescrite par votre dermatologue. Appliquez-le sur la zone affectée et couvrez-les d’une pellicule de plastique. C’est de verrouiller la crème pendant la nuit pour une expérience apaisante. Vous pouvez vous réveiller le lendemain matin, retirer l’emballage et laver la balance.

Éviter le stress:

Le stress aggrave cette condition. Trop de stress peut rendre votre corps anxieux et malsain. Essayez de garder votre esprit libre de telles pensées. Essayez d’être calme et de penser moins, vous pouvez également essayer quelques exercices anti-stress pour éviter ce problème.

Évitez l’alcool:

La consommation d’alcool réduira l’efficacité de certains traitements contre le psoriasis. C’est pour cela que vous arrêtez cette habitude et reconstruisez votre santé.

Arrêter de fumer:

Le tabagisme est une autre habitude qui aggrave l’état de la peau. Il réduit également l’efficacité des traitements contre le psoriasis. Alors, essayez de maintenir un style de vie sain et évitez les effets à long terme du tabagisme.

Eviter le contact avec des substances chimiques:

Evitez les cosmétiques contenant des produits chimiques puissants. Cela n’endommage pas seulement votre peau, mais il aggrave également le psoriasis. Les déodorants et les colorants ne conviennent pas aux personnes atteintes de psoriasis. Tout produit cosmétique en contact direct avec la peau doit être évité au maximum car il peut enflammer la peau. Dans le cas où vous avez besoin d’un produit, vérifiez l’étiquette qui dit «peau sensible». Si vous pouvez trouver des produits spécialement conçus pour les peaux sensibles, vous pouvez les utiliser.

Mode de vie sain:

En plus de maintenir un bon régime, vous devez avoir une activité physique quotidienne. Le surpoids peut également aggraver l’état. Soyez toujours actif et évitez autant que possible la paresse. Les personnes atteintes de psoriasis se sentent souvent léthargiques, alors engagez-vous dans une activité ou une autre.

Évitez les autres déclencheurs:

Les blessures, les blessures, l’exposition au soleil et d’autres types d’infections peuvent déclencher votre psoriasis. Évitez tout ce qui, selon vous, le déclenchera. Soyez intelligent et affrontez la situation avec sagesse.

Comme beaucoup de personnes l’ont remarqué dans leur vie, toute nouvelle blessure commencera à avoir une peau squameuse ou inégale. Les blessures et les blessures sont également nocives car la peau morte commence à s’accumuler près des zones ouvertes. Le psoriasis deviendra plus insupportable sans soins appropriés. Gardez donc votre peau hydratée et saine. Ne négligez pas votre état, consultez immédiatement un médecin si vous sentez que vous avez les symptômes du psoriasis. Il existe de nombreuses crèmes de psoriasis disponibles dans les magasins médicaux, utilisez-les si une condition sévère. Gardez l’anxiété loin et utilisez ces grands remèdes maison pour un traitement apaisant du psoriasis et pour obtenir une peau claire.


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