Tout ce que vous devez savoir sur l’acné et ses remèdes

November 27, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Vous avez une fête à assister demain et avez tout préparé prêt de votre robe à vos accessoires, vous êtes le perfectionniste! Le jour de la fête commença à poindre et tout à coup, un rapide coup d’œil dans le miroir révéla quelque chose qui vous fit regarder de nouveau avec horreur et un sentiment de tristesse surgissant de nulle part pour voler votre petit bonhomme matinal. C’est vrai, un gros bouton sur le nez! Sur ton nez? C’est là que l’attention de tout le monde va aller! Il n’y a pas assez de temps pour faire des traitements d’acné faits maison qui fonctionnent!

L’acné est en fait un trouble de la peau où les glandes sébacées sont infectées ou enflammées. Il se produit généralement sur le visage, mais peut également apparaître sur le dos, la poitrine, le cou, les épaules, les fesses et les bras.

L’origine de l’acné et ce que c’est

L’acné est un problème qui survient surtout pendant votre adolescence. Mais si vous êtes malchanceux, cela suivra votre âge adulte. Ce qui nous fait venir au point de savoir comment l’acné est née. Est-ce un cadeau d’un style de vie moderne? Sûrement les gens dans les premiers jours n’avaient pas l’acné? L’acné remonte à il y a 2000 ans quand les Romains, Pline et Celsus avaient eux aussi de l’acné et en discutaient! Donc, vous n’êtes pas seul au monde, en fait, vous êtes en compagnie exaltée. Avant de commencer votre traitement de l’acné savoir pourquoi vous l’avez en premier lieu.

  • Acné causant des bactéries sur votre peau – Les bactéries se développent sur votre peau, les mauvaises bactéries vous font éclater plus que vous aimeriez avoir.
  • C’est dans vos gènes – Maintenant, vous pouvez blâmer vos gènes si vous éclatez. Peut-être que ton père l’a eu ou quelqu’un qui te soit apparenté. Vous pouvez vous réconforter du fait que ce n’est pas votre régime ou ce que vous faites qui vous cause de la détresse, mais vos gènes.
  • Ne pas maintenir votre hygiène – Vous êtes un passionné de fitness et allez régulièrement à la gym, mais il y a de fortes chances que vous n’accordiez pas assez d’attention au nettoyage de votre visage et à la sueur de votre visage. Essayer en vain de trouver des remèdes pimple qui fonctionnent? Allez d’abord à la racine de la cause.
  • Hormones le principal coupable – Hormones créent des ravages et des hormones appelées androgènes hyperactive les glandes sébacées de la peau, ce qui en fait une zone prospère pour les boutons et l’acné. Rien ne peut vous sortir de la situation, même pas à la maison des traitements contre l’acné qui fonctionnent.
  • Le facteur de sommeil – Est-ce que le sommeil vous échappe? Pendant que vous poursuivez l’amusement et le divertissement, le sommeil reste dans le brûleur et une hormone de stress comme le cortisol provoque une évasion. Donc, si vous cherchez des remèdes contre l’acné rapide, réglez votre routine de sommeil en premier.
  • Le temps joue au troublefête – La météo n’est-elle pas votre meilleur allié? Surtout quand votre peau éclate avec les changements de temps.
  • Médication – Certains médicaments provoquent l’évasion de la peau. C’est un effet secondaire que vous devez parfois subir.
  • Parfois, certains aliments sont à l’origine des produits alimentaires tels que le lait, le soja, le sucre, les cacahuètes, etc. Échangez certains aliments comme du lait de vache avec du lait d’amande, sirotez du thé vert pour obtenir une tasse d’antioxydants. Il peut être considéré comme un remède naturel pour l’acné .
  • Produits de beauté obstruant vos pores – Certains des produits de beauté que vous utilisez sans méfiance bloque les pores et provoque des éruptions cutanées. Même si vous pensez que ce sont des produits contre l’acné qui fonctionnent. N’oubliez pas de vérifier l’étiquette que les ingrédients comédogènes peuvent créer des ravages avec votre peau.
  • Nettoyer trop ou trop peu votre peau – Même si vous voulez nettoyer le sébum et le film huileux qui semblent s’accumuler sur votre visage, trop de lavage a l’effet inverse, il produit, encore plus, du sébum et même le remède maison le plus rapide pour l’acné ne peut pas vous aider.
  • Dormir avec du maquillage – Fais-tu ça? Alors c’est exactement ce que vous ne devriez pas faire. Il bouche vos pores et donc plus d’éruptions sur le chemin. Rappelez-vous avant de frapper le bouton snooze essuyer le maquillage.

Maintenant que vous savez ce qui cause l’acné, que devriez-vous faire pour prévenir ou guérir rapidement et efficacement? Attention aux traitements de l’acné qui fonctionnent réellement.

Des remèdes simples pour guérir l’acné à la maison

Si l’acné vous cause trop de problèmes, vous devez penser à quelques remèdes ou solutions rapides pour les empêcher de revenir, ou de les propager sur tout votre visage et votre corps. Ceux-ci signifieront également faire quelques modifications de style de vie pour garder votre visage scrupuleusement propre. Il y a quelques choses à faire et à ne pas suivre, qui s’occuperont de votre peau sujette à l’acné:

  • Pour éviter l’accumulation d’huile, le visage doit être lavé en premier lieu le matin et le soir avec de l’eau tiède et un nettoyant doux. Le lavage est recommandé après l’exercice, surtout si vous portez un casque ou un chapeau, car la transpiration peut obstruer vos pores.
  • N’utilisez pas de gant de toilette ou d’éponge car ils ont tendance à irriter la peau. Les produits doux et sans alcool sont les meilleurs; astringents, toners et exfoliants peuvent irriter et sécher la peau, ce qui rend l’acné pire. Frotter ne devrait pas être fait du tout car ils aggravent la peau.
  • Les personnes souffrant d’acné devraient cesser de toucher le visage, car les huiles et la saleté des mains peuvent aggraver les éruptions. Arrêtez de cueillir vos boutons car ils peuvent causer des cicatrices.
  • Comme l’huile des cheveux peut se retrouver sur le visage, laver les cheveux régulièrement aidera. Les cheveux gras doivent être lavés régulièrement.

Le soleil direct et les lits de bronzage sont définitivement interdits. Le bronzage endommage la peau et augmente le risque à long terme de 75%. De plus, certains médicaments contre l’acné rendent la peau très sensible à la lumière ultraviolette (UV), qui augmente avec l’utilisation des lits de bronzage.

Au cours des remèdes contre

La plupart des cas d’acné comédonale légère se produisent chez les adolescents et les jeunes adultes, et ceux-ci peuvent généralement être traités avec des crèmes topiques et des gels. Les plus communs d’entre eux sont rétinoïdes, comme Retin-A, Differin, Tazorac, etc. Ils fonctionnent en débloquant les pores obstrués.

Les dermatologues combinent souvent avec un antibiotique oral, comme la doxycycline, qui détruit la bactérie, ce qui contribue à provoquer une inflammation autour des pores obstrués.

Les contraceptifs oraux sont également efficaces dans le traitement de l’acné, en particulier pour les femmes.

Remèdes à la maison pour traiter l’acné

Si vous êtes trop préoccupé par les effets secondaires des médicaments en vente libre, essayez ces simples traitements naturels contre l’acné. Ils sont sûrs de vous aider quand vous êtes dans un endroit!

  • Nettoyant à base de raisin – Découpez les raisins en deux et enlevez la chair; frottez-le sur votre peau pour faire un nettoyant efficace à la maison.
  • Concombre – masque à l’avoine – épluche le concombre et le mélange avec de la farine d’avoine. Mélangez une cuillère à café de yogourt et appliquez-le sur votre visage pendant trente minutes. Laver. Ce sont des traitements contre l’acné qui fonctionnent.
  • Masque au miel – Lavez votre visage avec de l’eau tiède pour ouvrir les pores, puis appliquez le masque et gardez-le pendant trente minutes. Lavez votre visage avec de l’eau froide pour fermer les pores. C’est un masque simple et facile acné fait maison.
  • Masque à l’avoine – C’est un grand masque naturel car il apaise les zones enflammées des endroits sujets à l’acné. Mélanger une partie de bicarbonate de soude, de farine d’avoine et d’eau pour former une pâte de consistance liquide. Appliquez-le sur votre visage et frottez-le lentement en le lavant soigneusement à l’eau froide.
  • Masque aux oeufs – Battre un œuf et presser un demi-citron dans le mélange. Appliquez-le sur votre visage et gardez-le pendant trente minutes. Lavez-le après trente minutes pour révéler un visage propre et cela réduit également l’apparence des pores.
  • Visage de curcuma – Mélanger le curcuma avec deux cuillères à café de farine de gramme et de yogourt. Presser un demi-citron dans le mélange. Appliquer sur tout le visage et le garder jusqu’à ce qu’il sèche. Frotter le paquet avec de l’eau en utilisant un mouvement de rotation douce. C’est un grand masque facial fait maison pour l’acné.

Incorporer ces changements de style de vie pour garder votre acné en échec

Si vous pensez que votre acné n’est pas sous votre contrôle, essayez et peaufiner votre style de vie, en fonction de vos besoins.

  • Sommeil – Plus vous dormez, plus vous serez en mesure de réduire les hormones de stress comme le cortisol et d’aider à réduire votre acné aussi.
  • Changez votre régime – Changez votre régime et évitez les produits alimentaires comme le lait et les produits laitiers et n’oubliez pas d’avoir vos légumes verts. Réduisez le sucre raffiné, farine blanche pour équilibrer vos hormones.
  • Exfolier -Utiliser un épurateur pour éliminer les points noirs et blancs et enlever les pores obstrués.
  • Gardez votre téléphone portable loin de vous – oui, votre téléphone cellulaire est un terreau pour les bactéries et toujours l’essuyer avec un désinfectant pour empêcher votre peau d’être infectée!
  • Augmentez votre consommation d’acides gras oméga-3 – Les acides gras oméga-3 sont respectueux de la peau et peuvent être trouvés dans les aliments comme les noix, les avocats, l’huile de lin et le saumon.
  • Protégez votre peau contre le soleil – appliquez un écran solaire chaque fois que vous vous aventurez hors de votre maison pour le protéger des rayons durs du soleil. L’inflammation causée par un coup de soleil peut causer une éruption cutanée, il est donc préférable de la protéger du soleil.

Maintenant que nous sommes conscients des changements de style de vie que nous devons incorporer pour prendre soin de notre peau, regardons de plus près notre régime alimentaire et voyons si nous pouvons trouver des recettes pour prendre soin de notre peau. comme remèdes faits maison d’acné qui fonctionnent vite.

4 recettes maison simples pour battre l’acné

Juicing peut vous aider de plusieurs façons, non seulement ils sont pleins d’antioxydants, ils sont un excellent moyen d’ajouter beaucoup de légumes et de fruits qui sont parfaits pour la peau et les cheveux. Cette recette de jus est idéale pour combattre l’acné.

Jus de pomme Kale:

Une merveilleuse concoction du meilleur des fruits et légumes. Le chou frisé est considéré comme l’un des légumes les plus sains, car il regorge d’antioxydants, y ajoute la fibre de pommes et le céleri nutritif et vous avez une boisson qui portera un toast à la santé.

Ingrédients:

  • 1 pomme verte
  • 1 bouquet de chou frisé
  • 3-4 branches de céleri
  • 1 concombre
  • Jus d’un citron
  • Poignée de persil
  • ½ pouce de gingembre, pelé

Méthode:

  • Épluchez les légumes.
  • Mélangez bien.
  • Chaque fois que vous pensez à la nourriture santé, vous pensez à la salade et la recette suivante n’est pas différente. Hachez et coupez ces délicieux légumes en dés et offrez un adieu joyeux à l’acné.

Salade de poulet:

C’est une combinaison impressionnante de protéines et de fibres. Un mélange savoureux pour taquiner vos papilles.

Ingrédients:

  • 3 tasses de poulet cuit, coupé en dés
  • 1 tasse de raisins, coupés en deux
  • 3 cuillères à soupe oignon rouge, haché finement
  • 1/2 tasse de pommes biologiques, coupées en dés
  • 6 cuillères à soupe mayonnaise extra légère
  • 2 c. jus de citron
  • Sel et poivre au goût

Instructions:

  • Mélanger les cinq premiers ingrédients dans un grand bol.
  • Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, le jus de citron, le sel et le poivre. Incorporer au mélange de poulet.
  • Disposer ces feuilles de laitue sur une assiette de service et garnir de salade de poulet.

Salade de betteraves au gingembre:

Le bêta-carotène est mieux absorbé avec certains acides gras essentiels et l’utilisation de l’huile d’olive dans ce plat aide le corps à mieux absorber les nutriments.

Ingrédients:

  • 1/2 tasse de betteraves crues, pelées et râpées
  • 1/2 tasse de carottes biologiques, râpées
  • 2 cuillères à soupe. jus de pomme
  • 1 cuillère à soupe. huile d’olive extra vierge
  • 1/2 c. gingembre frais, émincé
  • 1/8 c. sel de mer

Instructions:

  • Combiner les betteraves et les carottes râpées dans un petit bol.
  • Mélanger le jus de pomme, l’huile d’olive, le gingembre et le sel dans un autre bol et arroser d’un mélange de salade.
  • Mélanger doucement. Prendre plaisir

Méthode:

  • Épluchez les légumes.
  • Mélangez bien.

Chaque fois que vous pensez à la nourriture santé, vous pensez à la salade et la recette suivante n’est pas différente. Hachez et coupez ces délicieux légumes en dés et offrez un adieu joyeux à l’acné.

Salade de fruits mélangés:

Les baies sont les meilleures ressources d’antioxydants et une salade pleine de baies peut signifier une combinaison rare de santé et de goût.

Ingrédients:

  • 1/2 tasse de myrtilles fraîches
  • 1/2 mûres fraîches
  • 1 mangue tranchée
  • 1/2 tasse de fraises fraîches
  • 1 kiwi pelé et haché
  • 1/2 tasse de graines de grenade
  • 1/2 tasse de jus d’orange biologique
  • 1 poignée de noix hachées

Instructions:

  • Mélanger les baies, le kiwi, la mangue et la grenade dans un saladier.
  • Verser le jus d’orange sur la salade dans le bol.
  • Saupoudrer de noix.

Le secret d’une peau saine, saine et sans acné réside dans la combinaison de changements de régime et de style de vie. Un peu de réglage de l’alimentation, boire beaucoup d’eau et de l’exercice sont les trois règles de base que vous devez suivre pour avoir une peau saine. Au lieu de chercher un traitement contre l’acné , pensez à prévenir l’acné en premier lieu. Vous êtes à deux pas d’une peau sans taches et sans taches.


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