Tout sur les problèmes de peau, remèdes et recettes de régime

May 19, 2018 | By admin | Filed in: Huiles Essentielles.

Quelle est belle peau? Quelque chose qui est brillant à regarder? Juste et clair? Pas d’acné? Ou juste quelque chose qui est extrêmement sain et souple de l’intérieur? Eh bien, nous avons tous des opinions différentes et des choix personnels quand il s’agit de notre peau préférée. Vêtements, accessoires, maquillage, tout cela fait que chacun d’entre nous a l’air différent. Mais quand il s’agit de la peau, tout le monde n’a besoin que d’une seule chose: une peau saine! Personne ne veut une peau malsaine. Inutile de dire que la peau saine ne se limite pas aux bonnes couches internes de tissus, mais aussi à l’apparence qu’elle donne de l’extérieur! La peau qui est malsaine à l’intérieur et qui a un mauvais ton peut être faite pour être parfaite de l’extérieur avec du maquillage, de la photographie et même des chirurgies. Mais la peau qui a des éruptions, des boutons, de l’acné et d’autres problèmes sur la surface signifie clairement qu’elle a besoin d’aide!

Le marché est inondé de produits haut de gamme et coûteux qui promettent de faire des merveilles pour une peau éclatante. Mais on ne sait pas que c’est à court terme. Un produit qui est fabriqué avec des produits chimiques, des conservateurs avec un peu de la bonne concentration et qui promet toujours des avantages permanents à long terme, semble trop beau pour être vrai!

Alors, quelle est la meilleure affaire? La meilleure chose à faire est d’aller tout-naturel! Oui, il existe des marques sur le marché qui promettent tous les produits d’ingrédients naturels. Mais pourrait-il y avoir quelque chose de mieux que de faire vos propres produits et une liste de remèdes naturels qui sont sûrs, hygiéniques, pures, bon marché et extrêmement faciles à obtenir à partir des armoires de votre cuisine ou votre magasin? Oui, c’est possible et c’est très facile à faire.

Quoi de plus? Vous aurez la peau dont vous avez toujours rêvé dans le confort de votre maison. Mais en dehors des seuls produits à appliquer, les soins de la peau commence à partir des bases. Et c’est la routine que vous suivez pour votre peau. Il est essentiel que chaque type de peau suive des habitudes saines. Si vous ne possédez pas cela, quels que soient les ingrédients naturels que vous utilisez pour votre embellissement de la peau, malheureusement, ne va pas au travail!

Des habitudes saines pour votre peau:

Il y a des tonnes de signes de mauvaise santé et de peau pauvre. Tous les jours nous pèsent lourdement. Essayez ces conseils pour des soins de la peau en bonne santé.

Connaissez votre peau

Le numéro un étape à tous vos problèmes de peau et de la qualité de la peau est de connaître votre peau! À l’heure actuelle, nous savons tous quel type de peau nous sommes, ce qui convient à notre peau, ce que notre peau aime, déteste et ainsi de suite. Mais si vous êtes un de ceux qui ont besoin des détails intégrés de votre peau, vous pouvez consulter les nouvelles procédures technologiques comme les machines d’analyse de la peau. Ils vous donnent un résumé détaillé de votre peau.

Lavez-le

Se laver le visage toutes les quelques heures est un début très important et fondamental pour les soins de la peau. En plus de vous rafraîchir et de vous rafraîchir les yeux, l’eau nettoie les impuretés supérieures et la saleté et nettoie la couche supérieure de votre peau. Ceci est particulièrement bon pour les personnes ayant une peau grasse, car ils sont plus sujettes aux évasions, aux boutons, à l’acné et aux têtes noires. Vas-y éclabousser de l’eau sur ton visage tout de suite et sens la bonté!

PS-n’oubliez pas de bien laver le visage après une séance d’entraînement. Les pores ouverts de toute la transpiration auront besoin d’un lavage propre.

Mangez le droit de regarder à droite

La nourriture fait plus que l’on peut imaginer à la peau. Le problème commence quand beaucoup d’entre nous ne savent pas combien de bons aliments à consommer. Oui, la quantité est importante même quand il s’agit de nourriture de qualité. C’est sain ne veut pas dire que c’est la seule chose dont vous aurez besoin en abondance. La clé est de manger une alimentation équilibrée. Par exemple, beaucoup de produits laitiers déclenche beaucoup d’huile dans les pores de la peau. Par conséquent, s’il vous plaît avoir des repas qui ont des glucides, des graisses, des protéines, des vitamines et des fibres dans la bonne quantité! Vous devriez avoir beaucoup de fruits et légumes frais pour votre fibre et c’est non-dit!

Boire (lire GULP) Eau!

Boire, boire et boire plus, mais seulement de l’eau! Vous pouvez aimer vos jus frais, vos sodas, cocktails sans alcool, et tout le fizz dans le monde. Et vous pouvez certainement profiter d’un verre ou deux à l’occasion. Mais n’oublie jamais que l’eau est la SEULE boisson magique pour notre corps. Il désaltère la soif comme la magie, il nettoie les organes des toxines, il vous remplit quand vous avez besoin d’eau et non de nourriture et le plus important, il nettoie votre peau comme rien d’autre! Boire de l’eau abondante apparaît clairement sur une bonne peau saine! Commencez avec 8 verre ou trois litres d’eau propre!

Sommeil (Zzzzzz … zzzz)

Ce n’est pas le sommeil. C’est le sommeil de la beauté! Oui, le sommeil affecte énormément votre peau. Votre corps subit beaucoup d’usure et de saleté de l’environnement quotidien. Pour réparer les cellules, le corps et la peau ont besoin de repos. Le sommeil fait que chaque partie, chaque nerf, chaque organe et chaque cellule repose dans le corps. Le corps a besoin de 8 heures de sommeil ou même plus. Donnez-vous une heure supplémentaire chaque jour si possible. Laissez vos cellules réparer et en générer de nouvelles. Vous verrez la différence dans votre peau en moins d’une semaine!

Frotter et exfolier

Pour enlever les cellules mortes de la couche supérieure de la peau et pour ouvrir, nettoyer les pores, vous devez frotter votre peau au moins deux fois par semaine. Si vous avez la peau sensible, faites-en une par semaine. Mais ne manquez pas cette étape importante de votre routine. Prenez un léger produit exfoliant et utilisez-le en fonction de votre peau. Assurez-vous que ce n’est ni trop dur ni trop mou. Cela enlève la couche supérieure de cellules mortes de la peau et fait ressortir la nouvelle peau fraîche par dessous.

Hydratant

Comme l’exfoliation, la prochaine étape immédiate qui est également très importante est d’hydrater la peau. Lorsque les pores sont ouverts et nettoyés, ils sont maintenant ouverts et sujets à la poussière et à la saleté. Par conséquent, appliquez immédiatement un bon hydratant sur une peau légèrement humide. Utilisez l’hydratant adapté à votre type de peau seulement. La peau grasse a besoin d’une bonne hydratation aussi, alors ne soyez pas sceptique et utilisez-en une douce.

Le danger d’UV

Beaucoup d’hommes et de femmes indiens prennent le soleil comme un ami. Oui, ça l’est. Mais quand les rayons UV deviennent plus chauds et plus nocifs, oubliez la vitamine D et protégez-vous du soleil. Les rayons non seulement augmentent le bronzage dans le corps mais aussi aspirent toute l’humidité de notre peau (sueur) et laissent la peau sèche! Maintenant, le mécanisme naturel du corps lui demande de produire de l’huile dans la peau à cause de la sécheresse. Et nous savons tous ce que signifie la production de pétrole – boutons! Par conséquent, la protection solaire et un écran solaire de bonne qualité est un must have.

Gérez vos niveaux de stress

Qui aime les défis? Nous tous! Mais aujourd’hui, le stress est un produit gratuit qui vient avec les défis de la vie. La recherche dit, la première cause de toutes les infections et maladies cutanées mineures et majeures. Le corps libère du cortisol et cela augmente la production de toxines et d’huile. Le stress aggrave les problèmes de peau nouveaux et déjà existants et les maladies comme le psoriasis, l’eczéma et beaucoup d’autres peuvent suivre. Par conséquent, pour éviter tout cela, il est recommandé d’être content et de garder le stress à distance.

La “bonne” vitamine

Juste comme le stress fait toutes les mauvaises choses à votre peau, quand vous êtes heureux et souriant, la peau fleurit aussi! Les hormones les plus populaires qui sont libérées lorsque vous êtes sans tension sont les endorphines, la dopamine et la sérotonine. Ces hormones sont responsables du processus biochimique dans votre corps qui vous donne le coup de pied heureux. Ils bloquent tout le cortisol et d’autres mauvaises hormones, donnant la brillance sur votre peau que vous avez toujours voulu !!

Types de skins et les problèmes associés à eux:

Les principaux types de peau sont la peau grasse, la peau sèche et la peau normale.

  • La peau normale, tout comme elle semble, est très normale et chanceuse. Il n’a pas besoin de beaucoup de soins car il est équilibré naturellement et n’est pas sujet à beaucoup de problèmes de peau.
  • D’autre part, la peau grasse est la plus sensible. Avec beaucoup de soins ultérieurs, il doit également être vérifié à chaque étape, comme la nourriture, les boissons, le mode de vie, etc. Les produits que vous utilisez doivent également être basés sur la «nature» et rien de trop agressif.
  • La peau sèche a besoin d’attention pour ajouter de l’humidité au moins deux fois par jour. Elle est sèche et squameuse la plupart du temps et a besoin de beaucoup d’eau, d’huile et de vitamine E pour la garder saine et souple.

Remèdes à la maison principaux de fines herbes pour quelques problèmes communs de peau:

Blanchiment de la peau:

Sans vouloir offenser mais malheureusement, l’engouement blanc est toujours dans notre pays. Mais si c’est juste la couleur que vous aimez, alors il n’y a absolument aucun mal à essayer d’éclaircir votre peau!

  • Le citron a des propriétés herbales et de blanchiment. Le blanchiment est un autre mot qui signifie la réduction de la couleur maintenant existante. Par conséquent, les citrons aident à éclaircir votre peau naturelle, ce qui vous donne l’air un peu peau claire. Il est également chargé d’antioxydants qui aide à la production de nouvelles cellules et crée un meilleur teint.
  • Les tomates ont également des propriétés décolorantes et astringentes. Les tomates aident à maintenir l’équilibre du ph dans la peau et empêchent l’huile de s’accumuler sur la couche. Cette prévention rend la peau plus claire et plus claire que la peau d’origine.
  • Curd ou yogourt est un autre produit de cuisine à base de plantes que de nombreux experts ne jurent que par. La meilleure partie est, vous pouvez soit manger ce produit de cuisine commun mais efficace ou l’appliquer sur votre visage. Les résultats seront la même peau claire! L’acide lactique aide à éliminer les cellules mortes de la couche de peau, dépliant la peau plus lumineuse!

Remède à base de plantes pour le blanchiment de la peau:

En utilisant les produits à base de plantes simples ci-dessus, vous pouvez faire un pack visage merveilleux pour le blanchiment de la peau:

Mélangez un tbspn de jus de tomate, un tbspn de jus de citron et un peu de caillé. Mélangez et appliquez sur le visage complètement. Laisser reposer pendant 15 minutes et rincer pour un teint éclatant!

Acné et boutons:

Le plus difficile de tous les problèmes de peau sont des boutons et l’acné. Ne vous inquiétez pas, lisez en avant pour juste le bon pack de visage pour cela.

  • Le miel est idéal pour raffermir la peau, l’hydrater et lui donner cette brillance. Le miel collant crée une excellente lueur!
  • La cannelle a des propriétés anti-microbiennes. Cela signifie qu’il aide la peau à garder les mauvaises bactéries à distance.

Remède à base de plantes pour l’acné et les boutons:

Faire un masque combo de ces deux excellents produits à base de plantes. Prenez 2 cuillères à soupe de miel et mélangez-les 1 cuillère à café de poudre de cannelle. Appliquez ceci soit juste sur les boutons et la zone affectée ou sur tout votre visage! Reposez-vous pendant 15 minutes et rincez bien. Prenez votre temps ici parce que le mélange devient autocollant lorsqu’il est séché.

Têtes noires et têtes blanches:

Nous savons tous à quel point ces têtes sont irritantes. Noir ou blanc, les combattre pour de bon semble presque impossible. Mais nous pouvons certainement nous assurer qu’ils restent loin pour longtemps!

  • Savon ou visage, tout ce que vous préférez et tout ce qui convient à votre type de peau.
  • Super comme un scrubber.

Remède à base de plantes pour les têtes noires et blanches:

Mélangez les deux et frottez doucement votre peau. Vous pouvez l’utiliser plus d’une fois par jour et vous verrez bientôt vos têtes blanches et noires disparaître.

Les rides:

Le vieillissement est une partie inévitable de nos vies. Nous ne pouvons certainement pas l’éviter. Cela dit, nous pouvons certainement éviter autant que nous le pouvons. Ce n’est pas à propos de nos gènes. Les rides peuvent être bien gérées avec des remèdes simples de mère nature.

  • Le blanc d’œuf est un ingrédient naturel rempli de protéines de base. Il est également utilisé pour le resserrement de la peau et le rétrécissement des pores de la peau.
  • L’huile de théier, comme toute l’huile est pleine d’hydratants. Il apaise la peau sèche et squameuse et lui donne une nouvelle santé!

Remède à base de plantes pour les rides:

Mélangez une cuillère à soupe de blanc d’œuf avec quelques gouttes d’huile d’arbre à thé. Gardez le masque anti-âge jusqu’à ce qu’il sèche et se lave. Vous aurez non seulement une peau plus jeune, mais aussi une peau sans acné et hydratée dans quelques semaines!

Trucs et astuces pour une peau saine et éclatante

  • Réfrigérez vos crèmes de nuit. Ils fonctionnent mieux!
  • Si vous travaillez, trouvez un travail physiquement actif.
  • Utilisez votre avoine comme gommage doux.
  • Utilisez du sucre pour un nettoyage naturel et plus agressif.
  • N’oubliez pas de faire vos exercices faciaux quotidiens – Souriez plus!

La meilleure chose à propos de tous les ingrédients à base de plantes est qu’il n’a aucun effet secondaire du tout. Essayez et découvrez votre préféré!

Rappelez-vous toujours que votre peau est votre meilleur ami. Il reste avec vous tout le temps en épaisseur et mince. Il mérite d’être aimé et pris soin de. Après tout, une peau saine signifie que vous êtes heureux!


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