Voici comment vous pouvez dire adieu à Congestion des huiles essentielles

L’hiver arrive. Et si vous ne l’avez pas encore réalisé, mais avec le changement de saison, vous pourriez bientôt souffrir de congestion de la poitrine à nouveau cette année si vous ne prenez pas les précautions nécessaires. Certes, personne ne jouit tousser toute la nuit, ayant un nez qui coule, et face à la congestion de la poitrine ennuyeux. Pour se débarrasser de la toux, le rhume et la congestion, laissez-moi vous guider à travers quelques remèdes naturels qui peuvent effacer vos voies respiratoires et guérir le problème. Comme avec beaucoup de légers problèmes de santé, il y a une pléthore d’huiles essentielles pour la congestion de la poitrine.

Pourquoi souffrons-nous de congestion de la poitrine?

La cause la plus fréquente de la congestion de la poitrine et la sinusite est le virus de la grippe. la congestion pulmonaire est généralement désagréable et mal à l’aise. Les infections virales empirent lorsque les infections sont des couples avec des infections bactériennes. Cela commence irriter la doublure intérieure, délicate des voies respiratoires, la production d’une grande quantité de mucus. Ce mucus est responsable de l’infection lavant. Si cette congestion n’est pas éliminé dans les premiers stades, il peut conduire à des problèmes de santé dangereux comme la pneumonie ou la bronchite.

Une autre raison commune pour la congestion thoracique est l’apparition des symptômes de l’asthme. L’asthme est une maladie respiratoire qui résulte de l’inflammation des voies respiratoires et la production d’un excès de mucus. Cela peut rendre difficile de respirer et causer modérée à sévère congestion de la poitrine. Ceci peut être facilement aggravée par le pollen, les squames d’animaux, la fumée, l’exercice, et comme le rhume des maladies communes.

Les remèdes mentionnés ci-dessous vous aideront à apprendre comment effacer le froid, la toux et la congestion de la poitrine à l’ aide d’ huiles essentielles.

Huiles essentielles pour Congestion poitrine

1. Huile d’ eucalyptus: L’ une des meilleures huiles essentielles pour éliminer la congestion de la poitrine et le froid est l’huile d’eucalyptus. Les extraits naturels de la plante d’eucalyptus sont connus pour réaliser des enzymes qui détachent le mucus dans les poumons et réduire l’ inflammation dans les voies respiratoires. En outre, des études ont montré que la dilution de 2 gouttes d’huile d’eucalyptus avec de l’ eau dans un diffuseur peut tuer 70% des bactéries de staphylocoque. Vous pouvez acheter un bon diffuseur de qualité à un magasin ou en ligne comme celui – ci.

2. Huile de Lavande, Cajeput Huile et huile de romarin: Ces huiles aident à soulager les troubles des voies respiratoires telles que la sinusite, la bronchite, l’ asthme et la toux. Vous pouvez mettre quelques gouttes de ces huiles essentielles pour la congestion de la poitrine dans un diffuseur ou vous pouvez chauffer un bol d’eau à un point de cuisson à la vapeur et ajoutez les gouttes pour profiter des avantages. Vous pouvez diluer ces huiles avec des huiles de support et frotter le mélange sur votre cou de poitrine ou le dos.

3. Huile de thym: Cette huile essentielle est connue pour porter des propriétés antibactériennes, antiseptiques et expectorantes. Ces qualités dans l’huile aident le corps à lutter contre le froid, la toux et la congestion de la poitrine. En outre, en raison de ses propriétés expectorantes, l’ huile de thym est bénéfique pour l’ élimination de l’ excès de mucus, ce qui est particulièrement utile si vous souffrez d’ asthme. Dans l’ ensemble, le thym est l’ une des huiles essentielles pour une meilleure congestion de la poitrine et la toux.

4. Chypre huile: Une autre huile essentielle bénéfique pour la congestion thoracique est Chypre. Cette huile empêche l’accumulation de fluides dans les poumons et aide à sécher un nez qui coule constamment. Assurez – vous d’ajouter cette huile à votre diffuseur pour commencer à se sentir immédiatement les effets.

5. Huile de bois de santal: Cette huile exotique se révèle être un traitement efficace contre les infections virales et bactériennes dans le système respiratoire supérieur.

6. Pine Oil & Angelica huile: pin et huiles essentielles Angelica travail contre le froid et la toux. Les huiles sont riches en propriétés expectorantes et aident le corps à se débarrasser de flegme et le mucus des garnitures intérieures des voies respiratoires.

7. Huile Anise et huile de menthe poivrée: Ces deux huiles sont bénéfiques dans le traitement de la toux. Ces huiles aident à réduire la toux en supprimant le réflexe du cerveau à travers leurs propriétés tousse antispasmodiques. L’ inhalation des vapeurs d’huile de menthe poivrée peut aider à apaiser votre gorge et réduire le mucus.

8. Poivre noir Huile et huile Frankincense: Ces deux huiles les poumons et dégager les voies respiratoires, ainsi, la régulation de la respiration. Mettez ces huiles essentielles pour la congestion de la poitrine dans votre diffuseur pour commencer à respirer facilement presque immédiatement.

9. L’ huile de théier: Les propriétés antimicrobiennes et antiseptiques de l’ aide à l’huile d’arbre à thé dans le traitement des infections bactériennes sous – jacentes et effacer l’encombrement dans les bronches, ce qui en fait une grande huile essentielle pour la congestion thoracique. Vous pouvez diluer cette huile dans une huile de support et frotter le mélange sur vos sinus ou du cou pour le soulagement.

10. Huile de citron d’ agrumes: L’utilisation principale d’huile d’agrumes de citron est de guérir les infections des maux de gorge, éliminant ainsi la principale cause de la congestion et le rhume du corps. Utilisez cette huile dans votre diffuseur et souffle dans les vapeurs de découvrir les avantages antibactériennes de cette huile essentielle pour la congestion de la poitrine immédiatement.

11. Huile Rose: De nombreux avantages que l’huile essentielle de rose aromatique, celui – ci est probablement la propriété parmi ses caractéristiques inconnues. L’ huile de rose a un effet apaisant sur le corps, la guérison des problèmes respiratoires tels que l’ asthme, les allergies et la toux, ce qui en fait une huile essentielle polyvalente pour la congestion thoracique.

Remarque : Il y a deux façons de profiter des avantages de ces huiles essentielles pour la congestion de la poitrine: une application topique et l’ aromathérapie. Alors que l’huile pure, non dilué peut être ajouté à un diffuseur ou un bol vapeur pour aromathérapie, vous devez toujours vous rappeler de diluer les huiles essentielles avec des huiles de support comme la noix de coco ou de l’ huile de jojoba avant de les appliquer directement sur votre peau. Sauter cette étape pourrait provoquer une irritation cutanée grave.

Il est également une bonne idée de faire un test de patch sur votre bras avant d’appliquer les huiles essentielles pour les zones les plus sensibles pour être sûr que vous n’êtes pas allergique.

D’autres précautions à prendre pour guérir le froid, la toux et la congestion de la poitrine:

A) Toujours rester hydraté. Boire beaucoup d’eau tiède aidera à l’élimination du mucus des voies respiratoires. Éloignez-vous des boissons alcoolisées ou contenant de la caféine pour éviter la déshydratation.

B) Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur à vapeur froide. Cela permettra d’éviter le mucus de sécher et ainsi conduire à une reprise rapide.

C) prendre une douche d’eau chaude ou un bain de vapeur. Vapeur aide à hydrater les voies respiratoires et desserre séché mucus dans les garnitures intérieures.

D) Inhale huiles essentielles au moyen d’un diffuseur. Les molécules d’huiles essentielles présentes dans l’air non seulement aider à dégager les voies respiratoires, mais ils aident aussi à purifier l’air ambiant.

E) Utilisez pour guérir une pastilles contre la toux. On peut choisir parmi les différentes saveurs disponibles. Cependant, à base d’huile essentielle pastilles sont les plus efficaces.

F) Utilisez un baume à base d’huile pour un soulagement rapide de nez bouché. Mélanger 5 gouttes d’huile de lavande, 2-3 gouttes d’huile de thym et 7-8 gouttes d’huile d’eucalyptus avec de l’huile de noix de coco non raffinée et organique. Appliquer ce baume pendant la nuit avant d’aller se coucher. Les huiles aideront décongestionner, le nez bouché et toux. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de menthe poivrée au mélange aussi.

G) Massage aux huiles sur votre poitrine et votre dos pour soulager la congestion. Mélanger une goutte d’huile de pin, 3 gouttes d’huile de thym, 2 gouttes d’huile d’amande et 5 gouttes d’huile d’eucalyptus dans une cuillère à café d’huile de jojoba. Frottez ce mélange sur votre poitrine et sur le dos.

H) Une autre de façon rapide pour soulager la congestion thoracique est de traiter la plaie de la gorge d’ abord. Gargariser avec un verre d’eau tiède et de sel au moins 4 fois par jour pour un soulagement rapide.

I) Verser quelques gouttes de thym, d’eucalyptus et de l’huile de lavande sur papiers tissu et de les transporter partout où vous allez dégager les voies nasales et le nez bouché.

Remarque: Les huiles essentielles peuvent aider à guérir les infections nasales dans les premiers stades. Si votre toux, le rhume et d’ autres symptômes de la grippe persistent pendant plus de 3 jours, demander de l’ aide médicale peut être bénéfique.

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